ເລືອກສູດສະຫຼັດ. Quick ແລະມີລົດຊາດ - ນີ້ແມ່ນສໍາລັບພວກເຮົາ

ອາດຈະ, ໃນຊີວິດຂອງແຕ່ລະກໍລະນີ, ຢ່າງກະທັນຫັນມາຈະໄປຢ້ຽມຢາມ. ແລະໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ hostess ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການ fuss, ຄິດສິ່ງທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງ. A ທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະເຮັດໃຫ້ delicious ສະຫຼັດໄວ. ສູດດັ່ງກ່າວ, ແນ່ນອນ, ຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ອາຫານທີ່ຈະກິນອາຫານໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ຫຼັງຈາກການອ່ານບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ຈະໄດ້ enjoyed ໂດຍບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.

A ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການສູດຂອງສະຫຼັດໄດ້

ໄວ, ມີລົດຊາດ, ລາຄາຖືກ, ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານຫວ່າງທີ່ຫຼາຍກ່ວາທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດ. ສະຫຼັດອາດປະກອບດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສ່ວນປະກອບ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃນການປະຕິບັດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີອາຫານບໍ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກ virtually ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ພວກເຂົາເຈົ້າມີເກືອບເພງນຶ່ງໃນດວງທີ່ຈະຝັງດິນ.

"ລະດູຫນາວ" ສູດ

ສະຫຼັດ, ວ່ອງໄວແລະມີລົດຊາດມາປຸງແຕ່ງໃນສູດທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຕົວຈິງແມ່ນສາມາດເປັນຕາຕະລາງຫຼາຍ. ໂດຍບໍ່ມີການອາຫານນີ້ບໍ່ໄດ້ຜ່ານເກືອບວັນພັກໃນຄອບຄົວລັດເຊຍໃດໆ. ແນ່ນອນວ່າ, ມີການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງສູດນີ້ແມ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 200 ກຼາມຂອງ ham, 3 ໄຂ່ຕົ້ມ, ກະປ໋ອງສີຂາວຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫມາກໄຂ່ຫຼັງ 100g, mayonnaise ສໍາລັບ refueling, ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບແຕ່ລະຄົນອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes, ແລະລະດູການ.

"Mimosa": ສູດ

ສະຫຼັດ, ໄວແລະ delicious ທີ່ຈະແຕ່ງກິນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ໃນວັນພັກຢ່າງໃດ, ມີຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ - ແມ່ນ "Mimosa". ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ມັນຕົ້ນ, - ປະມານ 5-6 pcs.
• ໄຂ່ - 5 pcs.
• ກະປ໋ອງ - 2 ທະນາຄານ;
• mayonnaise;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຫົວຫນ້າ;
• ສີຂຽວ.

ສະຫຼັດນີ້ຄວນຈະເຮັດໃນທັນທີຢູ່ແຜ່ນທີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນຕາຕະລາງໄດ້. ຜັກບົ່ວຟັກວາງຂອງ layer ທໍາອິດ, ແລະມັນ - mashed ທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ ປາກະປ໋ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ເສັ້ນໃຍຟັກແລະຄວາມກະຕັນຍູ ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ. ຫນ້າຈະໃຊ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ leveled ແລະງາມ mayonnaise. ມືກ່ຽວກັບການເທິງຂອງ crumbled yolks ໄຂ່ແລະເພີ່ມສີຂຽວໄດ້.

"Lady City": ສູດ

ສະຫຼັດ, ໄວແລະ delicious ທີ່ຈະແຕ່ງກິນທີ່ທ່ານສາມາດສໍາລັບການມາຮອດຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ທຸກຄົນຄວນຈະຮູ້ວ່າຢູ່ໃນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມປ່ຽງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້« LadyCiti », ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ໄກ່ - 300 g;
• beam lettuce ;
• ໄຂ່ຕົ້ມ - 3 pcs.
• ເນີຍແຂງແຫຼມ - 100 g;
• lettuce - 100 g;
• ສາລີກະປ໋ອງ ;
• ກ້ານ leek;
• ຣາວກັບແກະຕາວອັດກະປ໋ອງ;
• ໄມ້ປູ - 1 ຊອງ;
• mayonnaise.

ໄກ່ແລະ cheese ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກແລະຟັກໄມ້ປູ, ແລະໄຂ່. ແຫວນ Leek ກ່ຽວກັບ grind ແລະປະສົມຫຼັງຈາກອົງປະກອບທັງຫມົດ. ຕື່ມເກືອແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise.

"ເຫົໍ" ສູດ

ສະຫຼັດ, ອາຫານໄວແລະມີລົດຊາດທີ່ທ່ານສາມາດບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານສາມາດຈະມີຄວາມພ້ອມຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າການປູກເຫັດ. Mark ເຂົາເຈົ້າ 200g ດີກວ່າ, ດອງຫຼືເກືອ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜັກບົ່ວຂຽວແລະ parsley, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ (20 cubes) ແລະນ້ໍາຜັກ. ເຫັດຕ້ອງການຟັກແລະປົນກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ. cubes ເຂົ້າຈີ່ຄວນ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບກາຍເປັນຂອງປາ, ແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບສະຫຼັດໄດ້.

"ຮູບໄຂ່" ສູດ

ຈາກຫົວຂໍ້ທີ່ວ່າມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າສໍາລັບການກະກຽມຂອງສະຫຼັດນີ້, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄຂ່ອອກມາ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 6 pcs. ນອກຈາກນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງ 500 g ແຕງສົດ, ຜັກກາດຫອມ, 6 pcs. radish ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຢາສະຫມຸນໄພ, mayonnaise, ສີຄີມສົ້ມແລະເກືອ. ເມື່ອທ່ານແຕ່ງກິນໄຂ່ຂອງ, ແບ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ halves ແລະແຕ່ລະຕັດທາງລຸ່ມໄດ້ທາດໂປຼຕີນພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ, ວາງທາງລຸ່ມຂອງ ໃບສະຫຼັດ ແລະອອກກາງຫວ່າງໄດ້. ການຈັດວາງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ radish ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະແຕງ diced. ທັງຫມົດນີ້ງາມແລະຍັງຂອງ mayonnaise, ສີຄີມສົ້ມ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເກືອ.