ສະຫຼັດ delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີ cheese Adygei

ຮ້ານອາຫານມັກຈະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດທີ່ມີ cheese Adygei. ນີ້ແມ່ນອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍແລະສຸຂະພາບ. ແລະຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າມີ cheese ຂອງປາເຮັດຈາກການຂ້າເຊື້ອ freshest ນົມ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ.

ລົດຊາດເປັນກາງເນື່ອງຈາກ (ເມື່ທຽບກັບເນີຍແຂງຫຼືບຸກຄົນທົ່ວໄປອິຕາລີ - feta) cheese ຄົນຜິວຂາວເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີສີສັນສະຫຼັດເປັນມາດຕະຖານ, ແລະ roasted.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນຢູ່ສະຫຼັດເຮືອນກັບເນີຍແຂງ Adygei, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ.

ສະຫຼັດທໍາອິດ

ເພື່ອກະກຽມທ່ານຕ້ອງການ:
• Cheese - 120 ກຼາມ;
•ແປ້ງ (wheat ຫຼື rye) - ສາມສິນລະປະ. ບ່ວງ;
•ນ້ໍາມັນ (ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົານ້ໍາມັນມະກອກ) - 1 tbsp. ບ່ວງ;
•ຫມາກເລັ່ນແລະແຕງ;
• bulbs ເຄິ່ງຫນຶ່ງ;
•ຊໍ່ຂອງສະຫຼັດສົດເປັນ;
•ຫມາກໄມ້ແປກ - 120 ກຼາມ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຜັກກາດຫອມ

1. ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດສິ້ນຂອງ cheese ເປັນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ flour ແລະຈືນໃນ griddle ຮ້ອນ.
2. ຫມາກເລັ່ນແລະແຕງ, ຟັກຫ່າງໆ, ເພີ່ມການຜັກບົ່ວ (ຟັກເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ).
3 A ມັດຂອງ lettuce ສົດແລະມີນ້ໍາ້ໍາຕາຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ມັນສະດວກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວາງກັບຜັກຟັກ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ, ແລະແກ່ນ roasted.
4. ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນຄໍາແນະນໍາອາຫານຂອງທີ່ມີກິ່ນຫອມຍັງນ້ໍາ olive ສົ້ມປະຈຸບັນ balsamic, ເກືອແລະຜັກທຽມສົດ.

ມີຫມາກເລັ່ນ

ສະຫຼັດ "ຊີດ Adygei ມີເລັ່ນ" ຈະ delight ລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອກະກຽມທ່ານຕ້ອງການ:
• cheese Adygei ສົດ - 100 ກຼາມ;
•ໄຂ່ໄກ່;
• flour - 5, ມາດຕາ. ບ່ວງ;
•ເຫັດ - ປະມານ 200 ກຼາມ;
•ນ້ໍາ olive -. ສອງລາຍການ ບ່ວງ;
•ສະຫມຸນໄພ Italian - ສອງເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ;
•ຫມາກເລັ່ນ cherry - 15 ຕ່ອນ;
•ແຕງ;
•ຍັງ soy -. ຫນຶ່ງໃນລາຍການ ບ່ວງ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ໄກ່ whisk ໄຂ່ທີ່ມີເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ peppers ໄດ້. ໄຂ່ປຸງລົດຊາດ gruel ອາບນ້ໍ 100g Adygei cheese (ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes), ຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນມັນໃນ flour ແລະ fry ໃນແຊ່ຮ້ອນໄດ້.

2. ເຫັດແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ Thinly ຮ້ອນໆຢ່າງວ່ອງໄວໃນການແຊ່ກັບນ້ໍາ olive ນ້ອຍເປັນ, ລະດູການທີ່ມີ ພືດສະຫມຸນໄພ Italian.

3. ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ (ຫຼືສ່ວນຂະຫຍາຍ) 15 ການຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ເລັ່ນ cherry, "tanned" ເນີຍແຂງ, ຊື່ຈາກແຕງກົ່ວແລະເຫັດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະສົມກົມກຽວ ຍັງ soy.

ມີ arugula

arugula decorate ຂອງສະຫຼັດ delicious ທີ່ມີ cheese Adygei. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ປຸງລົດຊາດບາງ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສູດສໍາລັບການອາຫານເຊັ່ນ: ເປັນ. ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
•ເນີຍແຂງ - 150 ກຼາມ;
• beam arugula ມີກິ່ນຫອມ;
•ນ້ໍາ (ມັກໃຊ້ເວລານ້ໍາ olive) - 1 tbsp. ບ່ວງ;
•ຫມາກເລັ່ນ - ປະມານ 5-6 ຕ່ອນເປັນ;
• rediska- 3;
•ປູນຂາວສຸກ (ນ້ໍາ);
•ຫມາກໄມ້ແປກ - 100 ກຼາມ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ

1. A ຊໍ່ຂອງພັກຜ່ອນ arugula ມີນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນສະເລ່ຍ, ປະມານ 5-6 krasnobokih ເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນັ້ນບໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ (ຖ້າຫາກວ່າ cherry - ແບ່ງອອກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ມີມີດ).
2. ສາມສົດ radish ສີບົວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມ 4 loaf ຂອງເນີຍແຂງສົດ.
3 ປະສົມຂອງປູນຂາວໃສ່ແລະ sprinkle ນ້ໍາ mellow, ເພີ່ມເປັນຍຸຍົງ "ການລວບລວມ" ມື ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກ ແລະ cumin.

ສະຫຼັດທີ່ມີ cheese Adygei ແລະ noodles

ອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ຍັງ delicious. ເພື່ອກະກຽມທ່ານຕ້ອງການ:
•ເນີຍແຂງ - 150 ກຼາມ;
• durum noodles - 150 ກຼາມ;
• sausages - 4 ຕ່ອນເປັນ;
•ນ້ໍາ (ນ້ໍາ linseed ຫລືກອກ) - 1 tbsp. ບ່ວງ;
• bulb -0,5-1 pcs.
• radish - 15 pcs.
•ນ້ໍາຊຸບແລະ ສົ້ມ (balsamic) - 3 ສິນລະປະ. ບ່ວງ;
• mustard, pepper, ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພ.

ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມ noodles ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ ບ່ວງຂອງ ນ້ໍາ olive.
2. ໃນຂະນະທີ່ noodles ເຢັນລົງແລ້ວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສີ່ sausages ຕົ້ມ, cooled ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່.
3 radishes ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງເປັນທໍາ, ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, Adygei cheese ຄວນບໍ່ວ່າຈະທໍາລາຍຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ.
4. ຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ dressing ເປັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມເປັນຄູ່ຂອງບ່ວງ minced broth ສົດ, ສາມບ່ວງຂອງເຫຼົ້າແວງ (ຫລື balsamic) ສົ້ມ, mustard ການກະກຽມສົດ, ເກືອແລະ pepper.
5. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກປະສົມຢ່າງລະອຽດໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ງາມ dress ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີດສະຫລັດ Adyg ຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ infuse ເຢັນ (ປະມານ 30 ນາທີແລະ). ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການຈັດ masterpiece ຜັກບົ່ວຂຽວ, ເປັນ parsley ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼື dill.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້

ສະຫຼັດທີ່ມີ cheese Adygei ຈະເສື່ອມຢ່າງສົມບູນກັບທັງຍັງເຜັດອີງໃສ່ແກງ, ແລະເປັນກາງນອກຈາກນັ້ນມີພືດສະຫມຸນໄພ Italian ຫຼືຝຣັ່ງໄດ້. ສໍາລັບການສີແລະປຸງລົດຊາດຂອງອົງປະກອບເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາໄດ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃບ mint ສົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ grapes.
ບໍລິການສະຫຼັດຍັງບໍ່ໄດ້ຢືນກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄປໄດ້ດີກັບເບຍ.

ສະຫຼຸບ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການກະກຽມສະຫຼັດກັບ Adygei cheese ເປັນ. ສູດຂອງຖ້ວຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກທ່ານ, ແມ່ນເພື່ອແປໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. ປະ culinary ສົບຜົນສໍາເລັດ!