ບຸກຄົນທຸກຄົນໄດ້ຖືກປ້ອນກັບສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນແລະແຕງ, ແລະອົງປະກອບຂອງປີໃຫມ່ Olivier ຫຼາຍຮູ້ໂດຍຫົວໃຈ, ແລະ herring ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຊບ, ແຕ່ຍັງສະບຽງອາຫານ monotonous. ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່, ສົດ, ລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ ... ມີການແກ້ໄຂແມ່ນ! ກະກຽມສະຫຼັດ "Gentle" ກັບໄກ່! ລົດຊາດບໍ່ຮຸນແຮງຂອງຕົນແລະກິ່ນທີ່ພໍຈະອອກຈາກບໍ່ມີໃຜ indifferent. ມັນຈະຂໍອຸທອນກັບເດັກນ້ອຍທັງສອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ. ແລະເຄື່ອງປະດັບບໍ່ພຽງແຕ່ຄ່ໍາໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ຊື່ນຊົມ noisy. ມີສູດຫຼາຍສໍາລັບວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ, "Gentle" ກັບໄກ່ແມ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທັງສອງຂອງສະບັບ delicious ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອາຫານນີ້.
ສະຫຼັດ "Gentle" ກັບໄກ່ແລະ prunes
ສະຫຼັດນີ້ຈະ decorate ຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ພຣະອົງເປັນຢູູ່ຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ມີນ້ໍາແລະປຸງລົດຊາດ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:
- fillet ໄກ່ 200 ກຣາມ.
- ມັນຝະລັ່ງ 100g.
- Prunes 100g.
- Carrots 100g.
- Walnuts 100 gr.
- ເກືອແລະ pepper
- mayonnaise ແສງສະຫວ່າງ
- ພິກຂີ້ຫນູດິນ
- ນ້ໍາ olive
ໄກ່ລ້າງ fillet ແລະແຫ້ງໃນຜ້າກະດາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ rub ມັນດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະດິນ paprika, ນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ baking ເປັນ. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 190 ອົງສາແລະວາງໄກ່ໃນມັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຂະນະດຽວກັນ, ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນຝະລັ່ງແລະ carrots. ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 30-35 ນາທີ. Prunes, ງາມແລະນ້ໍາຮ້ອນແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ໄດ້, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະມີນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ໄກ່ zapechetsya, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້, ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. Carrots ແລະມັນຝະລັ່ງຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຮັດແນວໃດດຽວກັນກັບ prunes ແລະ walnuts. ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດເລິກແລະລະດູການທີ່ມີ mayonnaise ແສງສະຫວ່າງ. ສະຫຼັດໄກ່ Delicious ແມ່ນພ້ອມ! ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ rye ຫຼືທັງຫມົດເມັດ loaves. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີກ່ຽວກັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດທົດແທນການ mayonnaise ທີ່ມີສີຄີມສົ້ມກັບນອກຈາກນັ້ນນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫຼັດນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງຖ້ວຍອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າ prunes ແລະ walnuts ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແລະໄກ່ຕ່ໍາໄຂມັນເປັນ - ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດໂປຼຕີນ.
ສະຫຼັດ "ເຈັບ" ກັບໄກ່ແລະເຫັດ
ນີ້ແມ່ນການສະບັບທີສອງຂອງ ສະຫຼັດທີ່. ມັນແມ່ນດີຂຶ້ນກວ່າຫຼາຍປ້ອນສູດທີ່ຜ່ານມາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ສົ່ງມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນອາຫານເບົາ, ແລະເປັນວິຊາຕົ້ນຕໍຢ່າງເຕັມທີ່. ການກະກຽມເຮັດສະຫຼັດ "Gentle" ກັບໄກ່ແລະເຫັດ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:
- 200 gr. ໄກ່;
- 200 gr. ເຫັດດອງ;
- 100 gr. ຜັກບົ່ວ;
- 100 gr. ມັນຝະລັ່ງ;
- 100 gr. carrots;
- 2 ໄຂ່;
- mayonnaise;
- ນ້ໍາ olive;
- ເກືອ;
- pepper.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ລ້າງໄກ່, rub ມັນດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະນ້ໍາ olive. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາແລະໄກ່ bake ມີບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ຮັບມີນ້ໍາແລະປາ. ຂະນະດຽວກັນ, ລ້າງແລະມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະ carrots ຈົນກ່ວາຢູູ່ຫມົດ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 40 ນາທີ. ນອກຈາກນີ້, ການຕົ້ມສອງໄຂ່. ໃນເວລາທີ່ bake ໄກ່ໄດ້, ມັນເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. Grind ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດເພື່ອວ່າຕ່ອນປະມານຂະຫນາດດຽວກັນ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ puff ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະ rasprobovat ດີກວ່າ. ຊັ້ນທໍາອິດວາງມັນຝະລັ່ງ, carrots ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ lubricate mayonnaise. ເຮັດໃຫ້ໄກ່ໃນ mayonnaise ໄດ້, ຜັກບົ່ວເທິງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ layer ຂອງເຫັດດອງແລະ mayonnaise ເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະຢູ່ທາງເທິງຖືກຕັດໄຂ່. ທໍາອິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ crumble yolk ແລະ decorate ກັບ sprigs ຂອງ greenery. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!