ສະຫຼັດອ່ອນຂອງເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີເຫັດ

ສະຫຼັດໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າຫາກວ່າໃນອະດີດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ພຽງແຕ່ສອງຫຼືສາມສະຫຼັດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, "Olivier", "Herring ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ" ແລະສະຫຼັດ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຈໍານວນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໄປຮອດຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ. ໂດຍສະເພາະ ສະຫຼັດທີ່ ຈາກ ເຕົ້ານົມໄກ່ ທີ່ມີເຫັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍແລະສາມາດກິນແທນທີ່ຈະເປັນວິຊາຕົ້ນຕໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສະຫຼັດຈາກສ່ວນປະກອບສໍາແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ. ຈາກຄວາມຮັກທີ່ຈະທົດລອງ chefs ທໍາອິດ, ຫ້ອງຮຽນທີ່ສູດຄືຜັກແລະຊີ້ນແລະສະຫຼັດປາ. ໃນມື້ນີ້, ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຕາຕະລາງວັນພັກຢ່າງໃດ. ແລະຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ delicious, ມີທາດບໍາລຸງແລະມີຫຼາຍງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍກ່ວາຊະນິດຂອງຖ້ວຍຕົ້ນຕໍ. ໄດ້ລະອຽດອ່ອນແທ້ໆໂດຍສະເພາະ ສະຫຼັດກັບໄກ່ ເຕົ້ານົມ, ການປູກເຫັດ, ແລະເນີຍແຂງ. ມີຫຼາຍພ້ອມໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ພວກເຂົາແຕ່ລະມີຊື່ຕົ້ນສະບັບບາງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໄກ່ ແລະເຫັດເຫລົ່ານີ້ສ່ວນຕໍາແຫນ່ງຂອງສະຫຼັດດັ່ງກ່າວທີ່ມີຊື່ສຽງເປັນ "Caesar", "ປ່າ Meadow" "Garnet ສາຍແຂນ" et al.

ສະຫຼັດທີ່ມີເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີເຫັດ

"Caesar" ກັບໄກ່ແລະເຫັດ

• ເຕົ້ານົມໄກ່ - 1 pc. (300 g).
• ເຫັດ - 300 g
• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 4 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.
• ແນວພັນ cheese ສີເຫຼືອງ -150 g
• Lettuce - 1 ຊໍ່.
• Dill - ປະມານ 2-3 sprigs.
• ກະທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ.
• Rast. ນ້ໍາ - ປະມານ 2-3 tbsp. ບ່ວງ.
• mayonnaise.
• ເຄື່ອງເທດສໍາລັບການປູກເຫັດ, ເກືອ.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນຄູ່ມື

1. ນີ້ແມ່ນວິທີການກະກຽມສະຫຼັດນີ້: ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີເຫັດໃນສູດນີ້ໃຊ້ roasted. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເຕົ້ານົມນົກທໍາອິດໃນຂັ້ນຕອນຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ cubes ແລະ fry ໃນນ້ໍາຮ້ອນຈົນກ່ວາ crust ທອງແສງສະຫວ່າງ.

2. ເຫັດສະອາດແລະຟັກລະອຽດ, ຈືນໃນນ້ໍາຜັກທີ່ສຸດເພີ່ມເຄື່ອງເທດສໍາລັບການປູກເຫັດ.

3. ແປງ Baking ມີນ້ໍາແລະ bake ຈົນກ່ວາ crust ຂອງເຂົ້າຈີ່ເປັນ rubbed ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ cooled ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.

4. Dill ແລະ lettuce ຕັດ.

5. ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ປົນໄກ່, ເຫັດແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ງາມສົມນີ້ກັບ mayonnaise, ໄປ rub ເນີຍແຂງແລະ sprinkle ກັບ dill. ທັງຈະເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າຈີ່ toasted crunchy ແລະ garnish ມີໃບ lettuce.

ສະຫຼັດທີ່ມີເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີເຫັດສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມເພີ່ມເຕີມຈາກຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກແລະການປູກເຫັດ, ແລະການສູບຢາເຖິງແມ່ນວ່າແລະອົງປະກອບດອງ.

"ກໍາໄລພອຍສີແດງເຂັ້ມ"

ສ່ວນປະກອບ:

• ການສູບຢາເຕົ້ານົມໄກ່.
• ທະນາຄານຂອງເຫັດດອງ.
• 2 ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• beets ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະ carrots.
• 2-3 sprigs ຂອງ parsley.
• mayonnaise.
• ພືດທີ່ຫລອມໂລຫະຂອງ pomegranate.
• ເຄື່ອງເທດ.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນຄູ່ມື

1. Peel ມັນຕົ້ນ, ແລະ rub ສຸດ grater ເປັນ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະອອກໃສ່ວົງເປັນແຜ່ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເຄິ່ງກາງຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນແກ້ວຮູບຮ່າງແກ້ວເປັນຮູບທໍ່ກົມ. ມັນຕົ້ນ, ມີ mayonnaise.

2 ໄກ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ layer ທໍາອິດ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍ mayonnaise.

3 Carrots ມີຄວາມສະອາດ, ການປວດກ່ຽວກັບການ grater ແລະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງແມ່ນວ່າຊັ້ນກ່ຽວກັບໄກ່ໄດ້. ມີ mayonnaise, sprinkle ມີສີຂຽວຟັກລະອຽດ.

4. ເຫັດຕັດລະອຽດແລະຄ່ອຍໆເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວ layer ຂອງ carrot ໄດ້. ເຈີມ mayonnaise Thinly.

5. Beets ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດກະຕັນຍູ. ສ່ອງແສງເອົາໃຈໃສ່ໃນເຫັດແລະ layer lettuce ຂ້າງ, leveled ກັບມີດ. ໂດຍທົ່ວໄປແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍ mayonnaise ແລະ sprinkle ພືດ grenade thickly. ລະມັດລະວັງເອົາຈອກໄດ້. ແລະ "ກໍາໄລພອຍສີແດງເຂັ້ມ" ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ສະຫຼັດທີ່ມີເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີເຫັດສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມສໍາລັບສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ united ໂດຍເຫມີໃຫ້ລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.