"ໄວ" ຜັກກາດດອງ. ສູດສໍາລັບການຖ້ວຍລັດເຊຍຄລາສສິກ

ກະລໍ່າປີດອງ - ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ເຊັ່ນກັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ C ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້, ສົ່ງເສີມການ rejuvenation ຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນມະເຮັງ, ແລະມັນເປັນຄວາມໄດ້ປຽບທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອາຫານວ່າງໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະສະຫນອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານກັບຜູ້ອ່ານກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ "ໄວ" ຜັກກາດດອງໄດ້. ສູດສໍາລັບອາຫານນີ້ (ແມ່ນແຕ່ໂຕ) ແລະຮູບພາບຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ.

ວິທີການ pickle ກະລໍ່າປີຢ່າງວ່ອງໄວ? A ສູດຄລາສສິກ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ວິຕາມິນ:

• ກະລໍ່າປີ (ຂະຫນາດກາງມັກແລະຊັກຊ້າແນວພັນ) - 3 ກິໂລກໍາ
• ກະທຽມ - 1 ຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ;
• Carrots - 2 ປ່ຽງມີຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
• ຝຸ່ນ pepper ຮ້ອນ - 1 ບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບ marinade ໄດ້:

• ນ້ໍາຕານ - 50 g;
• ໂງ່ນຫີນເກືອ - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ນ້ໍາຜັກ - ແກ້ວເປັນ (200 g);
• ສົ້ມ 9% - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• laurel - 5 stuff;
• ນ້ໍາ - 1 ລິດ.

"ໄວ" ຜັກກາດດອງ: ສູດ ປຸງແຕ່ງອາຫານ (ຂັ້ນຕອນ)

1. ໃບຜັກກາດຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງ 3x3 ຊຕມແລະເທົ່າຕົວເຂົ້າໄປໂຖປັດສະວະ.
2. ຟັກແຫວນ carrot ແລະເພີ່ມຫມໍ້ດຽວກັນ.
3. ການມະຫາຊົນຜັກ vsypte pepper ດິນ (ສີແດງ), ກະທຽມຮູ້ບຸນຄຸນແລະ pepper.
4. ຢ່າງລະອຽດປົນ workpiece ແລະ packagi ຂອງ jars.
5. ຕໍ່ໄປ, ການກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນ. ການແກ້ໄຂນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕານ, ເກືອ. ໃນນ້ໍາດັ່ງກ່າວນີ້, ເພີ່ມການສົ້ມແລະນ້ໍາ.
6. ບໍ່ງາມ brine ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງຜັກ, ກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ lids ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ກະລໍ່າປີການເກັບຮັກສາເພີ່ມເຕີມປະຕິບັດຕາມໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.

"ໄວ" ຜັກກາດດອງ, ສູດຂອງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເວລາພຽງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄວາມເຢັນ. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດທັນທີທີ່ມີອາຫານນີ້ຫຼາຍ. ມັນເປັນປັດຈຸບັນ ກົດອະຊິຕິກ ນັ້ນມັນຕ້ອງມີປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ.

ສູດດອງກະລໍ່າປີອາຫານໄວ ກັບ beets

ມີກິ່ນຫອມ, ແຊບແລະສວຍງາມທີ່ສຸດໃນອາຫານຮູບລັກສະນະ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກະກຽມການຄໍາອະທິບາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ພວກເຮົາຕ້ອງການຜັກແລະຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້:

• ຫົວກະລໍ່າປີ - ປະມານ 3 ກິໂລກໍາ
• vinegretnaya beet - 200 g;
• ກະທຽມ - ຄູ່ນ່ຶຂອງຫົວຫນ້າຂະຫນາດກາງເປັນ;
• carrot ໃຫຍ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ສົ້ມ 9% - 200 g;
• G - 5 ບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ;
• ນ້ໍາຕານ - 150 g;
• ນ້ໍາ sunflower - 100 g

ວິທີການກະກຽມເປັນ "ໄວ" ຜັກກາດດອງ (ສູດກັບ beets)? ອ່ານກ່ຽວກັບມັນຕ່ໍາກວ່າ.

1. ກະລໍ່າປີຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນມົນທົນຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍ.
2. ຟັກ beets ໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນໄດ້.
3. carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ.
4. ໃນຫມໍ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜັກຈັດວາງປະເພດຊັ້ນ: ກະລໍ່າປີ, beets vinegretnaya, ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, carrots ແລະອື່ນໆ. Lovers ຂອງລົດຊາດທີ່ເຜັດສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ pepper ຮ້ອນນີ້ອາຫານ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງ. layer ຂອງຜັກແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາເວລາ 3-4. Top ຄວນຈະກະລໍ່າປີ.
5. ການກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກບໍ່ງາມສົ້ມ, ນ້ໍາ, ເກືອແລະນ້ໍາຕານງາມ. ບໍ່ງາມແລະມະຫາຊົນ marinade ຜັກຮ້ອນ. ກວມເອົາແຊ່ແລະສະຖານທີ່ oppression gauze ໄດ້. ພະຍາຍາມອາຫານທີ່ສາມາດຈະຢູ່ໃນປະມານ 5-6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແຕ່ກໍ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ "ຈານດ່ວນ" ຜັກກາດດອງ, ສູດຂອງທີ່ທ່ານຮູ້ຈະຫຼັງຈາກ 2-3 ມື້. ໃນເວລາທີ່ເລີ່ມເປັນຄວາມພ້ອມ, ທີ່ຈະປ່ຽນມັນກັບທະນາຄານແລະຮັກສາມັນໃນ cellar ຫຼືຕູ້ເຢັນ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຮົາ | SeaLifeBase | ເຫຼົ່ານີ້ຈະດົນໃຈທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມືຂອງທ່ານເອງເພື່ອກະກຽມຜັກກາດດອງ. ໂຊກດີກັບທ່ານໃນເລື່ອງນີ້!