ສະຫຼັດຂອງຮາກ celery

ຮາກ Celery ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາໃບ, ມີ parsley ຮົ່ມເຜັດ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຜິດກະຕິຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະປະສິດທິພາບໃນການພະຍາດຕ່າງໆຂອງສັນຍາລະບົບຫາຍໃຈ.

ໂດຍສະເພາະການນໍາໃຊ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮາກ celery ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ຫຼຸດລົງໃນລະດັບ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນສາມາດປະຕິບັດທີ່ສະຫງົບສຸກທີ່ລະບົບປະສາດແລະຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ sress. ມາຮອດປະຈຸ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ຂອງຖ້ວຍຈາກ celery ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຫຼັດທໍາມະດາທີ່ສຸດຂອງຮາກ celery ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ພິຈາລະນາສູດບາງ.

ສະຫຼັດຂອງຮາກ celery ແລະຫມາກໂປມ

Igridienty:

• ນ້ໍານາວ (ມັກອ່ອນ freshly) - 1 ບ່ວງ;
• Mustard (Dijon) - ບ່ວງ 2 cutlery;
• Mayonnaise - ເຄິ່ງຈອກ;
• parsley;
• ຮາກ Celery - 1 pc.
• ຈາກຫນາກແອບເປີສີຂຽວ - 1 pc.
• Pepper, ເກືອ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມ, ລ້າງແລະຮູ້ບຸນຄຸນ ຮາກ celery. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກປອກເປືອກ ຫມາກໂປມສີຂຽວ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນ mustard, mayonnaise, parsley ແລະນ້ໍານາວ. ການປະສົມຜົນຖືກບັນທຶກຈາກຫນາກແອບເປີແລະ celery, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ເກືອແລະ pepper. ກ່ອນການນໍາໃຊ້, ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ສະຫຼັດ Scandinavian ຂອງຮາກ celery ແລະ beets

ຊື່ນີ້ເຮັດສະຫຼັດນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮາກໄດ້ສະເຫມີທີ່ໃນ Scandinavia. ສ່ວນປະກອບສໍາລັບແປດປະຊາຊົນ:

• beetroot - 6 pcs.
• ຮາກ Celery - 1 pc.
• shallots - ລໍາ;
• ນ້ໍານາວ - 3 ບ່ວງບ່ວງ;
• ເກືອ;
• Walnuts - ເຄິ່ງຈອກ;
• ນ້ໍາເວີ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການອົບອຸ່ນຂຶ້ນເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດທັງສອງແພກເກດຈາກ foil ໄດ້, ໃນແຕ່ລະທີ່ເຮັດໃຫ້ 3 beets ແລະ bake ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ໃນເວລາ, ຈົນກ່ວາ beets baked, ຄວາມສະອາດ celery ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ສົມຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາ, ນ້ໍານາວ, ເກືອ, pepper ແລະ celery. beets Baked ບາຍຄວາມຮ້ອນດ້ວຍອະນາໄມແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບສະຫຼັດ. ໃນທີ່ສຸດເພີ່ມ walnuts ແລະນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍ. ອາຫານຄວນ brew ສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ສະຫຼັດຂອງ celery ຮາກ, ຫມາກໂປມແລະ walnuts

Igridienty ສຸດ 6 servings:

• ຫມາກໂປມ - 2 pcs.
• ຮາກ Celery - 2 pcs.
• ນ້ໍານາວ - 2 ບ່ວງ;
• ໃບໄມ້ກະທຽມ - 2 ກ້ານ;
• Watercress (lettuce ສາມາດທໍາມະດາ) - 1 ຊໍ່.

ສໍາລັບຍັງໄດ້:

• ນ້ໍາສົ້ມ (ສີແດງ) - 2 ບ່ວງ;
• ແກ່ນຜັກກາດ - 1 ບ່ວງ;
• Mustard - 1 ບ່ວງ;
• ້ໍາເຜີ້ງ - 1 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາຜັກ;
• Walnuts - 1 ຈອກ;
• ເກືອແລະ pepper.

ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຮາກ celery ແລະຫມາກໂປມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ sprinkled ກັບນ້ໍາຫມາກນາວແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວຟັກ. ສົມແກ່ນຜັກກາດ, ສົ້ມ, mustard, ນ້ໍາແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ການປະສົມຜົນບໍ່ງາມສ່ວນປະກອບສໍາຟັກສໍາລັບສະຫຼັດໄດ້. ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ກັບ decorate ສະຫຼັດກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

ສະຫຼັດຂອງຮາກ celery ກັບ squid

ສ່ວນປະກອບ:

• squid - 0.5 ກິໂລ;
• Celery - 200 g;
• ໄຂ່ - 4 pcs.
• ຜັກບົ່ວສີຂາວ - 3 ປ່ຽງ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ squid ຕ້ອງສໍາລັບການຕົ້ມປະມານ 3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາເຢັນ, ຢ່າງລະອຽດສາຄວາມສະອາດຮູບເງົາແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ໄຂ່ຕົ້ມຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຮາກ Celery ໄດ້ອະນາໄມແລະຟັກໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງການເພື່ອ fry ສອງສາມນາທີໃນນ້ໍາຜັກ. ນອກຈາກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແລະຜັກບົ່ວ - ອະນາໄມ, ການຕັດແລະ fry ເລັກຫນ້ອຍກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບແລະຜະສົມກັບສະພານ.

ສະຫຼັດສູດດ້ວຍ celeriac ແລະຊີ້ນ

ສ່ວນປະກອບ:

• Veal - 0.5 ກິໂລ;
• Celery - 025 ກິໂລກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 2 pcs.
• ນ້ໍາຜັກ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດ celery ແລະ shinkuem ໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕົ້ມຊີ້ນໃນນ້ໍາ, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບເກືອ lightly. ຟັກຜັກບົ່ວແລະ fry ໃນ skillet ສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບ celery ໄດ້. ກໍມີນ້ໍາຜັກແລະຈັດວາງກ່ຽວກັບການເທິງຂອງ veal ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ສະຫຼັດ Simple ແລະສຸຂະພາບແມ່ນການກຽມພ້ອມ!