ກະກຽມເຮັດສະຫຼັດຂອງ radish ແລະໄຂ່ໃດ?

ສະຫຼັດຂອງ radish ແລະໄຂ່: ມີລົດຊາດ, ເປັນປະໂຫຍດແລະລາຄາຖືກທີ່ສຸດ

ນີ້ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດສໍາລັບເວລາດົນນານ ເຂົາເອົາຊະນະຕາມທີ່ໃຈມັກລົດຊາດຂອງແມ້ແຕ່ໃນ pereborchivy gourmet ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະຫຼັດຂອງ radish ແລະໄຂ່ກໍມີສົ້ມແກມສີຄີມແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມ. yummy ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງອົງປະກອບ, ແຕ່ຈະໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ນອກຈາກ, ມັນເປັນ - ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງ E -book ແລະການຍ່ອຍອາຫານ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງປຸງແຕ່ງອາຫານໃນລະດູການຂອງຫມາກສຸກເປັນສີຫມາກໄມ້, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານໄດ້, ມັນຈະດີກວ່າ! ຈະເປັນແນວໃດອາຫານອື່ນໆແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ປູກໃນສວນຂອງຕົນດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າປະຊາຊົນ indifferent ກັບຊີ້ນດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຈະບໍ່ໄດ້!

ສະຫຼັດ Simple ຂອງ radish (ມີຮູບ)

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ກະກຽມເປັນອາຫານທໍາມະດາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດໃຫມ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຢ່າງວ່ອງໄວບັນລຸ fans ໃນໃບຫນ້າຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຈ່າຍຂະຫນາດໃຫຍ່. ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນສະຫຼັດ - radish, ແຕງ, ໄຂ່. ທ່ານສາມາດໃຫ້ rein ຟຣີກັບຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມອາຫານໃຫ້ຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ favorite ມັກ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

1. Radishes - 300 ກຼາມ.
2. ແຕງ - 2 pcs.
3. ຕົ້ມໄຂ່ - 2 pcs.
4. ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່.
5. Dill, parsley ແລະ celery.
6. A bit ຂອງສົ້ມແກມສີຄີມສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
7. ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

1. Radish ຢ່າງລະອຽດຂອງຂ້າພະເຈົ້າພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາຈາກການປົນເປື້ອນ, ເອົາຫາງແລະ residues ສີຂຽວ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືແຫວນ (ທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງຫມາກໄມ້ໄດ້). ຖ້າຫາກທ່ານຊື້ສີຂາວ ຫຼາຍໆ radish, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະຕັດມັນຂວາງ.
2. ແຕງຍັງລ້າງແລະຕັດໃນວິທີການເຊັ່ນດຽວກັນກັບ radishes.
3. ໄຂ່ແຕ່ງກິນ, ອະນາໄມຈາກຫອຍໄດ້ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
4. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງດຽວກັນມີສີຂຽວໄດ້. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກກາດຫອມ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ໄດ້ຮັບການຕັດ, ແລະ້ໍາຕາມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດແລະລະດູການທີ່ມີສົ້ມແກມສີຄີມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ພັດລົມຂອງຜະລິດຕະພັນນົມເປັນ, ເປັນທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜັກ, ທີ່ຫລອມໂລຫະມັກຈະບໍ່ເປັນການລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ! Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສະຫຼັດຂອງ radish ແລະໄຂ່ - ງ່າຍດາຍ!

ກະກຽມອາຫານອີງຕາມສູດຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ວ່ານີ້ ສະຫຼັດບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນແລະຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ແມ່ນການດົນໃຈ ແລະປາດຖະຫນາຢາກ delicious ແລະ satisfying ກັບອາຫານຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນເນື່ອງມາຈາກໄຂ່ແລະເຮັດສະຫຼັດສົ້ມແກມສີຄີມພິຈາລະນາກາຍເປັນ hearty ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະແຕງໃຫ້ມັນສົດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພໍສົມຂອງຜັກໃນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂອງຈຸລະພາກແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບມະຫາພາກທີ່ເຊັ່ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຂາດວິຕາມິນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ດັ່ງກ່າວເປັນສະຫຼັດແລະ radish ໄຂ່ຈະເປັນທີ່ສົມບູນແບບການຄັດທັງຫມົດຂອງຖ້ວຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍຕົນເອງຫຼືເປັນອາຫານວ່າງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ຊັກຊ້າທີ່ມີການກະກຽມຂອງ vkusnotischi ດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກວ່າຜັກຕາມລະດູການແມ່ນຫຼາຍໄວ!