ແກງປາທີ່ມີໄຂ່: ສູດງ່າຍດາຍ

ຫູ - ອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍແລະສຸຂະພາບ. ມັນແມ່ນຜະລິດຈາກນ້ໍາຫຼືປາໃນທະເລກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງຊະນິດຂອງຜັກແລະເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມ. ໃນມາດຕາມື້ນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນບໍ່ມີສູດງ່າຍດາຍສໍາລັບແກງມີໄຂ່.

ທາງເລືອກທີ່ມີປາແມ່ນ້ໍາ

ການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນ bream ຫຼືຊັ້ນເຂດຮ້ອນ. ປຸງແຕ່ງອາຫານສະນັ້ນແສງສະຫວ່າງແລະໃນເວລາດຽວກັນເປັນແກງ hearty ຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດແນວໃດເກືອບທຸກໆມື້. ຫູກັບໄຂ່ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບໃນຕາຕະລາງ dining, double ກວດລ່ວງຫນ້າບໍ່ວ່າຈະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 800 ກຼາມຂອງປາແມ່ນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່.
• A ຄູ່ຂອງ bulbs.
• 3 ຫຼື 4 ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ.
• 2 ຫຼື 3 ໄຂ່ໄກ່ດິບ.
• ເກືອແລະ pepper ສີດໍາຣາວກັບແກະ.

ຫນ້າທໍາອິດກັບຫູກັບໄຂ່ໄດ້ຫັນອອກໃຊ້ປຸງລົດຊາດຫຼາຍ, ມັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເຂົ້າ dill ສົດແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

ປາຖືກອະນາໄມຂອງຂະຫນາດ, ຟຣີຈາກກະດູກສັນແລະເຄື່ອງ. ຈາກດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ carcass ສ້າງແຜນແມ່ນຖືກຕັດຫາງ, ຫົວແລະຄີ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນລ້າງຢ່າງລະອຽດກັບນ້ໍາແລ່ນເຢັນແລະຈຸ່ມລົງໃນຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເພີ່ມຜັກບົ່ວຂົ້ວ.

ສິບຫ້ານາທີຕໍ່ມາ, ນ້ໍາຊຸບໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ, ມັນແມ່ນຄໍ້ໃນມັນຕົ້ນ, diced ແລະປຸງແຕ່ງຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດທີ່ສໍາລັບການປະມານເຈັດນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແຊ່ໄດ້ໂຫລດຟັກປາ, ຄູ່ນ່ຶຂອງໃບປະເຊີນຫນ້າແລະຣາວກັບແກະ pepper ສີດໍາໄດ້. ການປະຕິບັດຫູສໍາເລັດຮູບເພີ່ມເກືອບາງຢ່າງທີ່ຈະໄຂ່ແລະໄດ້ນໍາເອົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອ reflux. ທັງຫມົດຂອງໂຄງການນີ້ໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃຫ້ languish ສຸດ stove ໄດ້. ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຂອງນາທີກ່ອນປິດເຕົາເປັນແກງຕົ້ມເພີ່ມໄຂ່ດິບ whipped ເປັນ. ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງໃນແຕ່ລະໂຖປັດສະວະ sprinkled ມີຟັກ dill ນ້ອຍ.

ທາງເລືອກທີ່ມີ salmon ສີບົວ

ປາສີແດງນີ້ປະກອບດ້ວຍປະລິມານສູງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ອອກຈາກມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ອາຫານສຸຂະພາບທີ່ສຸດ. ກັບ pamper ຄອບຄົວແກງມີກິ່ນຫອມຂອງທ່ານມີໄຂ່, stock ໄວ້ລ່ວງຫນ້າອົງປະກອບທັງຫມົດທີ່ກໍານົດໄວ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລ, ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມໃນ fingertips ຂອງທ່ານພົບ:

• A pound ຂອງ salmon.
• 3 ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດໃຫຍ່.
• bulb ຜັກບົ່ວ.
• 3 ໄຂ່ໄກ່ດິບ.
• The carrot ສະເລ່ຍ.
• ມັນເບີ, ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດມີກິ່ນຫອມ.

ລໍາດັບຂອງການປະຕິບັດ

ທົບທວນແລະລ້າງບາງສ່ວນປາແມ່ນການຕັດ, folded ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍ່ງາມນ້ໍາປົກປ້ອງແລະຖືກສົ່ງໄປຫາແຜ່ນໄດ້. ເມື່ອນ້ໍາຕົ້ມ, ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍຈາກໂຟມສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະ Bates ໄຟ. broth ໃນອະນາຄົດຈະເພີ່ມເກືອບາງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ງກິນໃນ saucepan ການຄຸ້ມຄອງ. ຊາວຫ້ານາທີທີ່ຈະປາເພີ່ມ potatoes diced ແລະສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນ. ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຕ່ອນຂອງ broth ປາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວນຈະໃຊ້ເວລາຜັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, ອະນາໄມຈາກຜິວຫນັງແລະດິນ. ຟັກຜັກບົ່ວແລະ fry carrot ຮູ້ບຸນຄຸນໃນເນີຍເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາຊຸບໄດ້. ທັນທີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຈະຖືກສົ່ງໄຂ່ດິບ whipped. ທັງຫມົດ stir ດີ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກແລະອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ທີ່ນາງໄດ້ຫັນລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຫຼັງຈາກປິດໄຟນາງໄດ້ໃຫ້ອອກຈາກເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນແກງ delicious ທີ່ມີ salmon ສີບົວ poured ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຕາມສັ່ງແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະຄ່ໍາໃນຄອບຄົວໄດ້.