ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງເຫັດຈາກ cherry: ທາງເລືອກ. Mashed pure soup

ອາຫານຂອງຜັກບົ່ວແມ່ນຮູ້ວ່າເຫັດອາດດີກວ່າຊີ້ນ, ແລະເມື່ອອ້າງເຖິງເຫັດຫອຍ, ສະບັບນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງ 100%. ພວກເຂົາແມ່ນ delicious, ລາຄາຖືກແລະມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ອາຫານຄັ້ງທໍາອິດແລະຄັ້ງທີສອງແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນກັບກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

ເຫັດ Oyster ໄດ້ຖືກຜະລິດຢູ່ໃນລະດັບອຸດສາຫະກໍາແລະຖືກສົ່ງໄປຂາຍໃນຮ້ານທີ່ສົດຊື່ນ. ເຖິງວ່າຈະປູກຝັງທຽມ, ເຫັດມີຊຸດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮັບປະກັນວ່າການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາສາມາດປ້ອງກັນ (ຢຸດເຊົາ) ການພັດທະນາຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກມະເລັງແລະຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບຂອງ pervorin (enzyme ທີ່ຫາຍາກ).

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນລະດັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ. ມີຄຸນງາມຄວາມດີທັງຫມົດ, ເຊື້ອເຫັດນີ້ແມ່ນອາຫານ. ໃນ 100 ກໍາຂອງຜະລິດຕະພັນມີພຽງແຕ່ 38 kcal. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ດີເລີດ pie, ສະຫຼັດ, roasts, sauces ແລະແກງໄດ້ຮັບ. ມື້ນີ້, ຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະກະກຽມແກງຫົວໃຈແລະມີກິ່ນຫອມຂອງ cherries ດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມຂອງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.

ສູດທໍາອິດ: ມີມັນຕົ້ນແລະເຫັດ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຫັດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຂອງການຜະລິດ, ການອອກແບບແລະມີກິ່ນຫອມ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມແລະຮູ້ສຶກວ່າຜະລິດຕະພັນ. ຜູ້ຜະລິດມັກຈະຫຸ້ມມັນໃນຮູບອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນເຫັດບໍ່ດີ. ຜູ້ຂາຍທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາບາງຄັ້ງກໍ່ຂັດຂວາງວັນທີແລະຂາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາແລະຍາວນານທີ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ!

ການ ປຸງແຕ່ງແກງດ້ວຍເຫັດ ຈາກເຫັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊື້ສ່ວນຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ມັນຝະລັ່ງ (ຫ້າຊິ້ນ - ຂະຫນາດນ້ອຍ), ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ເຫັດ (ສາມຮ້ອຍກຼາມ), ຄີມສົ້ມ (ສອງບ່ວງ), ສິ້ນຂອງມັນເບີ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ຊໍ່ຂອງ dill ແລະ parsley.

ກະກຽມຜະລິດຕະພັນທໍາອິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາແຕະແຄລອດຢູ່ເທິງແກ້ວ, ຕັດມັນຕົ້ນດ້ວຍເຟືອງບາງໆ (ບໍ່ແມ່ນໃນຫຼັກການ), ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກຊີນ. ໃນນ້ໍາຕົ້ມ (ສາມລິດ) ຖິ້ມມັນຕົ້ນ, celery ແລະ parsley. ຜ່ານຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມໃສ່ນ້ໍາມັນຄີມແລະຜັກ.

ຫຼັງຈາກຜັກສະຫຼັດໃນເຕົາຂີ້ຜຶ້ງໄດ້ຮັບສີມ່ວງທອງ, ເອົາເຫັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລ້ວຈືນໃຫ້ນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມວນນີ້ໃນແຊ່ດ້ວຍມັນຕົ້ນແລະຕົ້ມຕໍ່ຫ້ານາທີ. ແກງຂອງ veshenki ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງບໍ່ລືມຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບສີຄີມສົ້ມແລະ sprinkle ກັບ dill. ລົດຊາດທີ່ປະຫລາດໃຈເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຫ້ປະລາດໃຈ.

ສູດທີສອງ: ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະສີເຫຼືອງ

ສ່ວນປະກອບ : ເຫັດສົດ (ຫ້າຮ້ອຍກຼາມ), ຜັດຜັກທຽມ, ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີດ (ສອງບ່ວງ), ສາມກີບ, ເຫຼົ້າຂາວ (ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມ), ເນີຍແຂງ (ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມ), ຊໍ່ແກງ.

ແກງປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຫັດ

ເຫັດ Oyster ແລະຕັດ. ຜັກຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມຜັກທຽມລະອຽດ. ງາມນ້ໍາຜັກໃນ saucepan ແລະເຮັດໃຫ້ສິ້ນຂອງມັນເບີ, ໃນປະສົມນີ້, fry ຜັກບົ່ວໄດ້. ບາງຄັ້ງຕໍ່ມາ, ເພີ່ມເຫັດແລະຜັກທຽມ - ເອົາອອກຜະລິດຕະພັນ.

ຫຼັງຈາກການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະໃສ່ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ. ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ - ຕົ້ມ 15 ນາທີ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ຕີ yolks ວັດຖຸດິບ, ຕື່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ parsley shredded ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຈືດໆເຂົ້າໄປໃນແກງດ້ວຍແກງແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ຫຼືເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ.

ສູດທີສາມ: ມີເນີຍແຂງຂີ້ເຫຍື້ອ

ຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້ຈະມີ ເນີຍແຂງຂີ້ເຫຍື້ອ. ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະກິ່ນຫອມ exquisite. ມັນມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ. ມັນຖືກກະກຽມເປັນຕົວຫນັງສືໃນ 20 ນາທີ.

ແກງປະກອບດ້ວຍ: ເຫັດສົດ (ສອງຮ້ອຍກຼາມ), ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ (ສອງຮ້ອຍກຼາມ), ມັນຕົ້ນ (ສາມຊິ້ນ), ກ້ານໃບຫນຶ່ງ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາຕານລິດຫຼືນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດ.

ມັນຕົ້ນປອກເປືອກຖືກຕັດແລະກໍານົດໃຫ້ແຕ່ງກິນ. ຕົ້ມຫມາກເລັ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ ເຫັດອໍສະເຕີ. ວິທີການປຸງແຕ່ງ ແກງດ້ວຍຜັກ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ດີຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ອະທິບາຍວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ.

ເນີຍແຂງທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມັນຕົ້ນ, - ຢ່າລືມ stir ຈົນກ່ວາມັນ melts ຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຫັດຂົ້ວດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ໃຫ້ຕີນເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຮ້ອນ.

ສູດສີ່: ມີເຫັດແລະຜັດຫມາກ

ແກງຫນາຂອງເຂົ້າຈີ່ rye ແມ່ນອາຫານທໍາອິດ. ມັນມີທາດບໍາລຸງ, ອາຫານແລະໄວໃນຮ່າງກາຍ. ບໍ່ມີໃຜຈະຍັງຄົງຫິວ.

ຜະລິດຕະພັນ : ສາມຮ້ອຍແກງຂອງຖົ່ວດິນສົດ, ບ່າ (ສາມບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່), carrots, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກ, parsley, dill, ລິດຂອງນ້ໍາ, pepper ສີດໍາ, ເກືອ.

ເຊັດຜັກບົ່ວ, ຖິ້ມມັນໄວ້ໃນເຕົາແກງ, ຈີ່ຈົນກ່ວາຫມາກກ້ຽງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຜັກທຽມ. ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ, ຕື່ມເກືອແລະໃສ່ຫມູໃນນັ້ນ - ແຕ່ງກິນໃນ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

ພວກເຮົາງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາສະອາດ, ໃຫ້ມັນຕົ້ມ, ເຜີຍແຜ່ຜັກທອດກັບເຫັດຫຼົ່ນ. ປ່ອຍໃຫ້ໄຟໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລົງຫມູຕົ້ມ, ສີຂຽວເລັກນ້ອຍແລະ pepper, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆ. Bon appetit!

ສູດທີຫ້າ: ແກງສີຄີມທີ່ມີດອກກຸຫລາບ

ສ່ວນປະກອບ : ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງກິໂລ), ສາມຜັກທຽມຜັກທຽມ, ເຫັດສົດ (ສາມຮ້ອຍກຼາມ), ຜັກບົວ (ຜັກກາດ), ມັນເບີ (50 ກໍາ), ເກືອ, ສີຂຽວ (ແກງ, ເຈືອຈາງ), ນົມ (ສີ່ແກ້ວ).

ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫມໍ້, ເອົາຜັກກາດແລະມັນຕົ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຊໍ່ດອກ - ຈົ່ງລົງນ້ໍາແລະໃສ່ເຕົາ. ຜະລິດຕະພັນຕົ້ມຖືກດຶງອອກຈາກນ້ໍາ, ຊໍ່ແກງກະບອກເລັກນ້ອຍຖືກກໍານົດໄວ້, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກໃນຖ້ວຍທີ່ສະອາດ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວດ້ວຍເຫັດແລະຜັກທຽມ. A cherries ເລັກນ້ອຍ (ຂົ້ວ), ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເອົາໃຈໃສ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

ຕົ້ມ້ໍານົມ, ເອົາຜັດໃສ່ມັນດ້ວຍຜັກບົ່ວຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ, ມັນເບີແລະເກືອເລັກນ້ອຍ, ຕີກັບເຄື່ອງປະສົມຈົນກ່ວາມວນຫນາ. ໃສ່ເຫັດຫອຍແລະກະລໍ່າປີເຂົ້າໄປໃນຄວາມສະເຫມີພາບນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນສໍາລັບສາມນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, sprinkle ມີສີຂຽວຟັກ. ແກງ້ໍານົມ ທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງເຫັດເຮັດໃຫ້ເມນູຂອງທ່ານຫລາກຫລາຍແລະມີຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ຫນ້າຄິດ.

ສູດທີ 6: ພາສາອັງກິດ

ສ່ວນປະກອບ : ເຫັດອໍສະເຕີ (ສີ່ຮ້ອຍກຼາມ), 1.5 ລິດ broth ໄກ່, ເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ, toasts ຜັກທຽມ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ.

ສໍາລັບຊອດ : ມັນເບີ (ສາມບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່), ສີ່ໄຂ່, ແປ້ງ (ສາມບ່ວງຕາຕະລາງ), ຄຶ່ງລິດຂອງຄີມ.

ໃນສູດນີ້, ເສືອພຽງແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍແລະມີເນື້ອ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບແລະຂົ້ວໃນບ່ອນແຊ່ເຕົ້າໄຂ່ພ້ອມດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມກັບສີ caramel. ເອົາອາຫານໃນນໍ້າຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20 ນາທີ.

ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊຸບ : ຕື່ມ້ໍາມັນຂັດເຂົ້າໄປໃນຄີມ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຕີໄຂ່ແລະງາມໃນຄີມ. ແສງສະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນສຸດໄຟແລະງາມໃນຕົ້ມໆຂອງ flour, stirring constantly. ຖ້າຫາກວ່າໃນເວລາທີ່ມີຂະບວນການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມຈະຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງ. ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຜີ້ງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 7 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ໂດຍ sprinkling ແກງຂອງສີຂຽວທີ່ມີສີຂຽວແລະ croutons.