ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນມີຊື່ວ່າຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ - ກະລໍ່າປີ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນ embodiments ຕ່າງໆຂອງຕົນແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໄດ້ສະເຫມີ delicious ຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງວ່າມັນອອກມີປະສົບການ. ກະກຽມສູດຫຼາຍ.
ສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ" ທີ່ມີ noodles
ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມກັບແຟນບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານ Oriental, ແຕ່ຍັງສໍາລັບທຸກຄົນຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກຜັກສົດສະເຫມີໄດ້. ການກະກຽມເຮັດສະຫຼັດນີ້ "ປັກກິ່ງ", ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫົວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກະລໍ່າປີ, flakes almond (ມື), bundle ຊຸດ noodle ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວຫຼື shallots, ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ ເມັດງາ. ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງນ້ໍາ olive, ສົ້ມຫມາກ, ້ໍາເຜີ້ງ, ຍັງ soy. ປົນສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້, ການເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ. ກະລໍ່າປີລະອຽດຟັກ, ຟັກຜັກບົ່ວ, sprinkle ມີແກ່ນຫມາກງາແລະ almonds. Noodles ແຍກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຫຼັດຂອງທ່ານ "ປັກກິ່ງ", ເກືອ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາ. ໃຫ້ນັ່ງອາຫານວ່າງຊາວນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ. ມັນຍັງໄດ້ດີເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະສາມາດໃຫ້ບໍລິການປະກອບກັບຊີ້ນແລະຫານປະເພດເມັດເນື້ອສັດໄດ້.
ສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ" ທີ່ມີ carrots ແລະ zucchini
ສະບັບພາສາຂອງອາຫານໄດ້ອີກປະການຫນຶ່ງເປັນວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ" ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: carrots ແລະ zucchini ເພີ່ມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທໍາອິດຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນຕອນຕົ້ນຂອງແມ່ພິມສໍາລັບການ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍສົມຍັງ soy ພຽງເລັກນ້ອຍ, cider ຈາກຫນາກແອບເປີຫຼືເຫລົ້າທີ່ເຮັດສົ້ມ, ນ້ໍາຜັກ. ຕື່ມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ. ພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການມັນ. ໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ". ຟັກກະລໍ່າປີເປັນລອກເອົາເປືອກບາງ (polkochana ພຽງພໍ). Rub 1-2 carrots ຂະຫນາດກາງ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆຂອງ zucchini ຫນຸ່ມສົດ. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້, ມາເຖິງແລະດອງ. Fans ຂອງແຫຼມເລັກນ້ອຍມັນອາດຈະເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະເພີ່ມ pepper ຫມາກເຜັດຟັກ. ຟັກຜັກບົ່ວໄດ້. ອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງການປະສົມ - ທີ່ໄດ້ຫັນສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ". ສູດກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມ noodles. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາທັງຫມົດແລະທ່ານສາມາດກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ?
ສະຫຼັດທີ່ມີປູໄມ້
ນອກຈາກນັ້ນອາຫານຜັກ embodiment ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງເປັນຊີ້ນ assorted ຫຼືປາ. ການກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊໍ່ຂອງຢາສະຫມຸນໄພສົດ, ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ onions, 300 ກຼາມຂອງຊີ້ນຕົ້ມ, 200 ກຼາມຂອງເຫັດດອງ. ນອກຈາກນີ້, ເອົາໃຈໃສ່ໃນສະຫຼັດ: ກະລໍ່າປີ, ໄມ້ປູ (ຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງອົງປະກອບຫນຶ່ງແລະຊອງທີສອງ), ຈາກຫນາກແອບເປີແລະລະຄັງ peppers ຫຼາຍປານໃດ, ສີແດງດີກວ່າ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຟັກລະອຽດ, ປົນກັນ. ລະດູການປະ mayonnaise, ເກືອ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດແຫຼມຫຼາຍ, ການອີ່ມຕົວ, ເພີ່ມ dressing mustard ແລະຍັງ soy ພຽງເລັກນ້ອຍ. ແລະຖົງຂອງ crisps ແທນທີ່ຈະເປັນ noodles ໄດ້. ໂຄງການຂຸດຄົ້ນຮູບພາບວາລະສານ culinary. "ປັກກິ່ງ" lettuce, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນໃນການຖ່າຍຮູບ, ມັນສາມາດປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາແຕກຕ່າງກັນ. ການທົດສອບສໍາຄັນ - ບໍ່ລືມກ່ຽວກະໄດ້!
ສາລີຫລາຍຊນິດ
ຫຼາຍລົດຊາດແລະຕົ້ນສະບັບອາຫານອອກ, ຊຶ່ງປະກອບມີ ສາລີກະປ໋ອງ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວສູດໄດ້. ເອົາ 250-350 ກຼາມຂອງ sausage favorite ຂອງທ່ານ - ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມ ham. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼື cubes. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ posytnee ອາຫານ, ການຈັດວາງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແມ່ນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງສິ້ນຂອງເນີຍແຂງແຂງ (ຫຼືເນີຍແຂງ) ເປັນ, 150 ກຼາມລົດຊາດຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລືອກ witty. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເພີ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະ sausage ໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາມີສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງ" ທີ່ມີສາລີ, ເປີດ jar ຂອງກະປ໋ອງໄດ້, ເທົ່າຕົວໃນ colander ກັບ Stok marinade ໄດ້. A ສອງສາມບ່ວງຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີປະສົມ sausage. ຕໍ່ໄປ, ການຈັດວາງຜັກ. ນ້ອຍຂອງຜັກກາດສົດ (ປັກກິ່ງ, ແນ່ນອນ), ຫົວຫນ້າຂອງຜັກບົ່ວ, ລະຄັງ peppers 2-3, ຫມາກເລັ່ນໃຫຍ່ດຽວກັນແລະແຕງດອງຟັກແລະປົນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ. Pepper, ເກືອ, sprinkle ກັບເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງຂີ້ຫມີ້ນໄດ້. ສໍາລັບແຫຼມໃຊ້ refueling ປະສົມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ 3 ຕາຕະລາງບ່ວງແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາເວີຫຼືນ້ໍາ sunflower, 2 ບ່ວງກາເຟ - ສົ້ມຫມາກໂປມ, mustard bit. ອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານເພື່ອ infuse ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະໃຫ້ບໍລິການ.
ສະຫຼັດ "ປັກກິ່ງໄກ່"
ສືບຕໍ່ຄວາມຮູ້ຈັກກັບທ່ານມີ delights culinary, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ເປັນສູດໃຫມ່. ການກະກຽມເປັນ "ປັກກິ່ງ" ສະຫຼັດກັບໄກ່. ແລະອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີຖ້ວຍຂອງມັນຝະລັ່ງ, ຫານປະເພດເມັດ, pasta, stews ຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: 350-400 ກຼາມຂອງກະລໍ່າປີຈີນ, 350 ກຼາມຂອງໄກ່ (ເຕົ້ານົມຫຼືໃຊ້ເວລາຂາ), 200 - ເນີຍແຂງໂຮນລັງ, 1-2 peppers (ສາມາດປະມານ 1 ປີສີແດງຫຼືສີສົ້ມ, ແລະ 1 - ສີຂຽວ), 1-2 zubochka ທຽມ, ຊອງຂອງ crackers ເປັນ. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຕື່ມ mayonnaise. ຊີ້ນ, ຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ, ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດ lightly fry. Cheese ແລະ pepper, ຟັກກະລໍ່າປີ. ຜັກທຽມຜ່ານຝລັ່ງເຈົ້າຊູ້ໄດ້. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດ, podsolite. marjoram ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະ basil. ຫຼື hops, suneli. ລະດູການປະ mayonnaise. ປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ໃນ crackers. ໃນການຖ່າຍທອດ, ຫມາຍເຫດ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ crumbs ຊື້, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ປະສົມກັບເຄື່ອງເທດ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບ parsley ຟັກ - sprinkle ສະຫຼັດຂອງນາງ.
"ປັກກິ່ງ" ຊັ້ນສະຫຼັດ
ເຮັດແນວໃດໃນອາຫານທີ່ຂອງປະຊາຊົນໄດ້ມີອາຍແກັສຂອງທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. "ປັກກິ່ງ" ສະຫລັດຫມາຍໂດຍສະເພາະກັບ bestsellers culinary ດັ່ງກ່າວ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຫຼາກຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ບໍ່ລືມປະກອບມີຢູ່ໃນກະໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຕົວເລືອກນີ້ລວມສົດແລະກະປ໋ອງ, ແລະມັນ turns ອອກລົດຊາດຕົ້ນສະບັບ, ເປັນສຸກ. ການກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ carrot ໃນເກົາຫຼີແລະກະລໍ່າປີເປັນ. ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕົ້ມແຂງໄຂ່ 2-3. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ: ໃຊ້ເວລາ 150 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ, ຮູ້ບຸນຄຸນຫ່າງໆ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວໄດ້. ເພື່ອລົບຄວາມຂົມຂື່ນແລະ pungency, ງາມຫຼາຍກວ່ານ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, wring. ໄຂ່ປວດສຸດ grater ເປັນ. ປູເກາະຕິດຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຍາວບາງພ້ອມ - ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຊອງ. ໃນປັດຈຸບັນການເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບສໍາ: ເປັນຊັ້ນແຜ່ນໄດ້ຖືກວາງໄວ້ສະຫຼັດຜັກກາດຈີນ, ປູໄມ້, ຜັກບົ່ວ, carrots, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ. ແຕ່ລະຊັ້ນ promazyvat mayonnaise. ສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນເກືອເລັກນ້ອຍ. Perch ແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ, ເພາະວ່າລົດຊາດຂອງ carrots ແລະຜັກກາດຄວນຈະແຫຼມພຽງພໍ. ການໃຫ້ອາຫານໂຖປັດສະວະກັບຕາຕະລາງ, ສະແດງກິ່ງງ່າຫຼັດຄູ່ນ່ຶຂອງ sprigs ຂອງ dill ຫຼື parsley ສໍາລັບອອກແບບໄດ້. ໄປກະທືບເຄິ່ງ crumble ຂອງຊຸດ ຂອງຫມີ່ສໍາເລັດຮູບ ແລະ sprinkle ກັບ crackers ອ.
ສະຫຼັດເປັນຕາຫນ້າກິນ
ເປັນຕາຫນ້າກິນນີ້ເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ມີຊື່ບໍ່ໄດ້ໂດຍອຸປະຕິເຫດ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ດີທີ່ສຸດກັບຄວາມງາມຂອງການອອກແບບພາຍນອກທີ່ harmonizes ດີກັບລົດຊາດສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນໄກ່ (300 g), ແລະກະລໍ່າປີຈີນ - 500 ກຼາມ, 3 ໄຂ່ (ແຂງປາຍຂອງມັນ), 3 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ loaf ສີຂາວ, 2 peppers, 1 ສົດຫຼືແຕງດອງ, 50-70 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງ soy, ລະດູການ, 2 ບ່ວງຂອງມັນເບີແລະ 200 ກຼາມຂອງສີຄີມ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ marinate ຊີ້ນ. ສົມເປັນບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງນ້ໍາແລະເຄື່ອງປຸງທີ່ມີສີຄີມແກມສົ້ມເລັກນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນແຜ່ຂະຫຍາຍຊີ້ນ, ໃຫ້ມັນນອນມີປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດີທີ່ຈືນຫຼື bake ມັນ. Cooled ລົງໃນລອກເອົາເປືອກ posekite. breadcrumbs diced, ອາກາດແຫ້ງແລ້ງໃນ skillet, ໍາມັນເບີຂອງທ້ອງຟ້າ. ອົງປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ເຊື່ອມຕໍ່ທຸກຄົນ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ, ລະດູການທີ່ມີສົ້ມແກມສີຄີມ. Sprinkle ກັບ croutons ເທິງແລະ garnish ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລັ່ນ. ອາຫານຈະມີໃຫ້ປະລາດ delicious ແລະມີນ້ໍາ!
ວ່າດັ່ງກ່າວເປັນສະຫຼັດອະເນກປະສົງສໍາລັບບາງຄັ້ງທັງຫມົດ!