ມັນຕົ້ນ, ໃນ foil: ໄວແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ

ຖ້ວຍປຸງແຕ່ງໃນ foil, ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊ້ໍາກັນ. ຜະລິດຕະພັນສາມາດຈະເວົ້າໄດ້ວ່າໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນຖ້ວຍ baked ແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ອ່ອນແລະມີນ້ໍາສຸດ.

ມັນຕົ້ນ, ໃນ foil

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍ uncomplicated, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຝ່າຍເປັນ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 30 ກຼາມ. ນ້ໍາຜັກ, 4 ສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, 50 c. ເນີຍແຂງແຂງ, ປະສົມຂອງ peppers, paprika, ຂີງດິນ, ເກືອ, ສີຂຽວແລະ foil. ນອກຈາກນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 8-10 ມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ.

ການກະກຽມ

ມັນຝະລັ່ງ, ລ້າງໃນນ້ໍາແລ່ນແລະ, ໂດຍບໍ່ມີການລອກຕົກອອກ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ລະອຽດ grate cheese, chop ສີຂຽວ. ໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມພາດຜັກທຽມໄດ້. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ປະສົມໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນຝະລັ່ງ Chilled ເຮັດໃຫ້ເປັນ incision ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ crosswise ແລະເຮັດແນວໃດໃນການຊຶມເສົ້າຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຄວນຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄືລັກຍິ້ມເຖິງແກ້ມໄດ້.

ສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າ "ມັນຕົ້ນ, ໃນ foil." ຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ໃນ stuffing ໄດ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມຫຼື mayonnaise ໄດ້. Foil, ຕັດຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະພວກເຂົາແຕ່ລະຈັດວາງກ່ຽວກັບມັນຕົ້ນໄດ້. ກົງກັນຂ້າມລະມັດລະວັງການຈັດວາງ stuffing. ຫໍ່ foil ກະສອບ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເທິງຂອງ ponytail ຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້. ການນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນສະດວກຫຼາຍຈະປ່ຽນອາຫານໃນແຜ່ນໄດ້. ອາຫານແມ່ນ baked ສໍາລັບປະມານຊາວນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ໄກ່ກັບມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ ໃນ foil

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນອາຫານທີ່ hearty ຈະຕ້ອງ 50 ກຼາມຂອງ mayonnaise, 60 g. ສົ້ມແກມສີຄີມ, ສາມທຽມ zubochka, ເຄື່ອງເທດ, 100 ກຼາມ. ເນີຍແຂງ, ນ້ໍາ sunflower ເລັກນ້ອຍ, ບ່ວງກາເຟ ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ ແລະຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ. ນອກຈາກນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 300 gr. ມັນຝະລັ່ງແລະ 200 ກຼາມ. ໄກ່.

ການກະກຽມ

ໄກ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ marinate ສົ້ມຫມາກໂປມ portioned ນອກເຫນືອໄປຈາກຜັກບົ່ວຟັກແລະເກືອ. ຊີ້ນໃຫ້ຢູ່ໃນວັນໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ການກະກຽມຍັງໄດ້. ສົມສີຄີມສົ້ມ, ເມ່ືອຍ່ອງຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດ, ເນີຍແລະ mayonnaise. ຮູບແບບ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການ baked ອາຫານ, ໃຊ້ແປງທີ່ມີນ້ໍາ sunflower. Peel ແລະຕັດມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ປົນກັບເຄິ່ງ sauce ແລະວາງຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ. ທາງເທີງກັບໄກ່. ງາມແລະອາຫານ sauce ຍັງເຫຼືອແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ. ຕື່ມການນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະທີ່ດີ, ໃກ້ຊິດຮູບຮ່າງ foil ໄດ້. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 200 ອົງສາແລະຈັດວາງອາຫານໄດ້. ມັນຕົ້ນ, ໃນ foil ກັບໄກ່ກໍາລັງກະກຽມປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ປາໃນ foil ກັບມັນຝະລັ່ງ

ການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຜັກບົ່ວ, ລະຄັງ peppers, carrots, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມ - ທັງຫມົດນີ້ສໍາລັບສິ່ງເລັກນ້ອຍຫນຶ່ງ (ສໍາລັບ 1 ສ່ວນ). ນອກຈາກນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 0.5 ກິໂລເນື້ອປານ້ໍາຈືດແລະເຄື່ອງປຸງ 4 ມັນຕົ້ນ.

ການກະກຽມ

ປາ, ແບ່ງເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດກາງ. ເກືອແລະ pepper. ມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, carrots - ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນ - ແຫວນ, pepper - ເສັ້ນດ່າງບາງ. ກະທຽມບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ອອກຈາກຫົວຜັກທຽມທັງຫມົດ. ໃນເອກະສານຂອງ foil ໄດ້, ວາງ fillets ປາ, ເອົາໃຈໃສ່ຜັກບົ່ວ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, pepper. ໃນທ້າຍເດືອນ - carrots. ຂັ້ນຕອນ pepper ພຽງເລັກນ້ອຍແລະເກືອ. ຫໍ່ foil ນັ້ນຈະເປັນການໄດ້ຮັບຊອງຈົດຫມາຍ. ຂອບ zaschepit ດີແລະ squeeze ມັດກາຍເປັນຫນາແຫນ້ນ. ຫໍ່ envelope ຊັ້ນ foil ສອງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. Preheat ເຕົາອົບແລະວາງ bake ອາຫານເປັນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນຕົ້ນ, ໃນ foil ກັບປາແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ!