ຟັກ - ກິນອາຫານ delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງ

ຄວາມງ່າຍຂອງການຟັກແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໄດ້ຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ສຸດໃນໂລກ. ໃນບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີ garnish ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ Hamburg ແລະ cheeseburgers, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກຊີ້ນຕ່າງໆ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ offal, ເຊັ່ນຕັບ. ເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກຂອງການຟັກງ່າຍດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບແຊບແລະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ chops ມີນ້ໍາແລະດອກກຸຫລາບ? housewives ຫຼາຍສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອິນເຕີເນັດໄດ້. ຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງ "ສັບສູດໄດ້, ເຄື່ອງຈັກຊອກຫາໃຫ້ຫຼາຍໆທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຮົາ | SeaLifeBase ກໍານົດທີ່ຫນຶ່ງຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານຢ່າງຮຸນແຮງ.

ໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສູດສໍາລັບ "ສິດທິໃນ" ສັບຈາກ chef ຂອງຮ້ານອາຫານໄດ້. ເພິ່ນໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕັກ succulent ແລະຟັກເປັນ fry ຢ່າງຖືກຕ້ອງໄດ້.

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລືອກຟັກຊີ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຄໍຂອງຊີ້ນຫມູຫຼື brisket ໄດ້. ຕັດຄວາມຫນາຊີ້ນຂອງ 1-1.5 ຊຕມ., ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ cutlet ຂອງພວກເຮົາ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ foil ແລະຢ້ານຂອງນາງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ປະໄວ້ທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເປັນຊີ້ນເລັກນ້ອຍສາມາດ marinate. ບໍ່ງາມແລະ chops ກັບນ້ໍາຫມາກນາວປະສົມກັບບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive, sprinkle ກັບ pepper ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ reagan, thyme ຫຼື rosemary, ແລະຈາກ childhood parsley ຄຸ້ນເຄີຍແລະ dill ຄວນຈະປັບໄຫມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບແຕ່ລະຄອບຄົວ. ຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ, ຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບ frying.

ສໍາລັບໄຂ່ batter whisk ກັບເກືອໃນໂຖປັດສະວະ, ແລະ flour ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນຖັງອື່ນ.

Steak ຈຸ່ມໃນ flour, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄຂ່ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນແຊ່ຄວາມຮ້ອນ. ຂົ້ວໃນນ້ໍາແລະມັນເບີປະສົມສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 180-200 ອົງສາ, ແລະໄດ້ນໍາເອົາກັບຄວາມພ້ອມສໍາລັບ 10-15 ນາທີຫຼາຍ. ກິ່ນຫອມທີ່ exudes ໃນໄລຍະຟັກແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ເກັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນຕາຕະລາງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານໄດ້.

ໃຫ້ບໍລິການຟັກກັບມັນຝະລັ່ງເປັນໄປໄດ້ຕາມປະເພນີ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເມນູ "ສ້າງຄວາມສະດວກ" ແລະກະກຽມສະຫຼັດແສງສະຫວ່າງຫຼືຜັກ.

ທີ່ໄດ້ຮັບການຍາວທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆຢ່າງອາຫານທີ່ turns ເຂົ້າໄປໃນ melt ໃນປາກຂອງຟັກ rosy ສູດຂອງທ່ານໄດ້ບອກພວກເຮົາ chef ໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາກຫຼາກຫຼາຍເລັກນ້ອຍ, ພະຍາຍາມຈະພັດທະນາການຟັກການ, ສູດຂອງທີ່ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໃນ kruchenyky ຫລືໃນມ້ວນ. ບົນພື້ນຖານສໍາລັບການ kruchenyky ແມ່ນຕີໃຫ້ຖອຍໄປຊີ້ນ. ວິທີເຮັດໃຫ້ຟັກ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າແລ້ວ.

ໃນປັດຈຸບັນກະກຽມການ stuffing ສໍາລັບການຕື່ມ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະການປວດ, fry ຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ໄຂ່ຟັກລະອຽດແຂງປາຍຂອງມັນ, ເພື່ອ mince ແມ່ນ mellow ຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນໄຂມັນ tangled ນ້ອຍ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ເກືອໄດ້ໂດຍ stuffing. ເອົາປະສົມເຂົ້າໄປໃນຟັກພຽງເລັກນ້ອຍ, ຫໍ່, toothpick shear.

ຕໍ່ໄປ, ຈືນໃນແຊ່ frying. ເອົາໂຖປັດສະວະສໍາລັບການໄຟແລະເພີ່ມສູງເຖິງມ້ວນໄດ້.

ງາມ kruchenyky ສາມາດຈະມີສິ່ງໃດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມີຈິນຕະນາການພຽງພໍ: ມັນອາດຈະເປັນນ້ໍາຊຸບທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ສົ້ມແກມສີຄີມທີ່ມີເຫັດຟັກລະອຽດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ນໍາເລັ່ນກັບ paprika ໄດ້ຫວານແລະ adzhika. ໃນເວລາທີ່ອາຫານຕາຕະລາງສາມາດ sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.

A ນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອ kruchenyky ກາຍເປັນຜ່ານການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ, pasta ຫຼື buckwheat, ນ້ໍານ້ໍາຂອງພວກເຂົາທີ່ tushilos ຊີ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບ garnish ອ່ອນ incredibly.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ chops ທີ່ພວກເຮົາບອກທ່ານ "ລັບ", ມັນສາມາດກາຍເປັນອາຫານລາຍເຊັນຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໃຜ indifferent. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາຊີ້ນ, ວິທີການກະກຽມມັນແລະວິທີການທີ່ຈະຈືນຟັກໄດ້. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຊອກຫາສໍາລັບພ້ອມໃນ cookbooks, ຫຼືອີກຄັ້ງຂຽນໃນເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາອິນເຕີເນັດ "ສູດຟັກ."

ທົດລອງ - ທ່ານຈະມັກມັນ! ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະແນ່ນອນວ່າຮັກຟັກການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ແລ້ວ! Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!