ທີ່ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນແລະກົດ hyaluronic?

ໃນມື້ນີ້, ມັນບໍ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ເນື້ອໃນຂອງ collagen ໃນຜິວຫນັງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອເບິ່ງອ່ອນແລະງາມ. ອາຍຸສູງສຸດ, ການຜະລິດກ່ຽວກັບສານເຄຫຼຸດລົງ, ຜິວຫນັງສູນເສຍ elasticity ຫ flabby. ຢຸດຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນເປັນບໍ່ໄດ້ແລະຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເປັນນ້ອຍຊ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ດິນຟ້າດີ, ແຕ່ຍັງຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍ collagen. ດັ່ງນັ້ນ, ສິດທິ, ໃຫ້ກິນອາຫານທໍາມະຊາດແຫຼ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສານເຄທີ່ສໍາຄັນນີ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເບິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທີ່ທ່ານສາມາດປົກປັກຮັກສາຄວາມງາມສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

collagen ແມ່ນຫຍັງ

ທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການຮັບປະກັນຄຸນສົມບັດທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງ, ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນເອັນ, tendons, ກະດູກອ່ອນແລະກະດູກ. ໂດຍຕົ້ນຕໍຂອງ collagen, ພວກເຮົາຜິວໂກລທີ່ມີຊາວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ ligaments ບໍ່ເສຍຄ່ອງຕົວ. ນີ້ທາດໂປຼຕີນຈາກໄດ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຢູ່ໃນກົງກັນຂ້າມ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ virtually ທັງຫມົດແພຈຸລັງ. ປະທັບໃຈຫຼາຍທີ່ collagen ສາມາດໄດ້ຮັບການກິນພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງສາມາດສັງເຄາະມັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງ.

ປະຕິບັດຫນ້າ collagen

ໃນມື້ນີ້ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ - ເພື່ອເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍ collagen. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ສວຍງາມຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຂອງສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກມັນ performs ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນຖານະເປັນຊື່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດລະບຸພວກເຂົາ. Collagen binds, sticks ກັນແພຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ elasticity ແລະບໍລິສັດ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຮັກສາຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍ collagen. ແຕ່ວ່າຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າການບໍລິໂພກຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກປະເພດທີ່ມັນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລາວຍັງມີເປັນຕົ້ນຕໍຍາວ.

ອາການຂາດ Collagen

ຈຸດນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ , ພວກເຮົາມັກຈະທຸກຈົນສູງອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນມີຜົນກະທົບອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງຫມົດ, ແລະໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຜິວຫນັງໄດ້. ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສູນເສຍ elasticity ຂອງຕົນ, ຈະກາຍເປັນ flabby ແລະຫມອງຄ້ໍາ, ການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີ wrinkles. ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທ່ານ - ຜົມແລະເລັບມື -, ຜິວຫນັງມັນກໍ່ແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ມີການຂາດຂອງຜົມ collagen whipped ແລະເບິ່ງບໍ່ມີຊີວິດ, ແລະ ເລັບໄດ້ຖືກແຍກ ແລະ exfoliate.

ຕ່ໍາກວ່າທີ່ພວກເຮົາຈະເບິ່ງໃກ້ຊິດ, ໃນສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມງາມ. ຖ້າບໍ່ມີມັນຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ breaks ລົງເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ປວດຂໍ້ກະດູກສູນເສຍ elasticity ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ຄາດເຄື່ອນ. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບລົບກວນ osteochondrosis ແລະ arthrosis ເປັນການເຊື່ອມໂຊມລົງ cartilage ໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້. ຕອບສະຫນອງການຂາດຂອງ collagen ແລະ CCC ເປັນກໍາແພງ vascular ຈະກາຍເປັນ thinner, ນໍາໄປສູ່ການ rupture ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະລັກສະນະຂອງ plaques atherosclerotic.

ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກຕະລຶງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າລໍາໄສ້ໄດ້ສະຫນອງການຂາດຂອງ collagen ໄດ້. ມີການຂາດຂອງ teething ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ. ທ່ານຮູ້ວ່າທັດສະນະຂອງຕາຂອງພວກເຮົາຍັງປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນ? ຂາດສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍວິໄສທັດ. ແຕ່ລະພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້, ທີ່ປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນ, ເພື່ອຈະເຫມາະສົມຂອງທ່ານອາຫານແລະປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດ ອາຫານ rigid ຕ້ອງໃຫ້ຮ່າງກາຍມີ ແຫຼ່ງອາຫານທາດໂປຼຕີນຈາກ.

Collagen: ອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ

ຈິງ, ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ collagen ແມ່ນໂມເລກຸນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວິເຄາະອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຕົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປັນ fusion ຂອງອາຊິດ amino ຫຼາຍ, ແຕ່ລະຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຄັ້ງທໍາອິດ - ເປັນ glycine. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອແລະ ກະດູກອ່ອນ ບໍ່ໃຫ້ບາງແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຂໍ້ຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ. ອາຊິດ amino ທີ່ສອງ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂມເລກຸນຄອນລາເຈນ - ເປັນ lysine, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງກະດູກໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບເຂົາ, ເນື້ອທີ່ສາມາດຟື້ນຕົວຈາກທາງກາຍະພາບກິດຈະກໍາ, ການບາດເຈັບແລະການດໍາເນີນງານ. ສຸດທ້າຍ, ທີສາມ - PROLINE - ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ strands collagen ຂອງຫົວໃຈໄດ້, ຜິວຫນັງແລະກະດູກອ່ອນ. ໃຫ້ພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນຍ້າຍໃນກັບ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ collagen.

ligaments ສຸຂະພາບແລະຂໍ່ກະດູກ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພວກເຮົາຈື່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ່ວມກັນແມ່ນບໍ່ດີແລະຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ລືມຫຼືບໍ່ຮູ້ວ່າ collagen ທີ່ມີໃນຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຮົາຈະໄປທີ່ຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງແລະສະລັບສັບຊ້ອນ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາ, ແລະວ່າ fabric ໃນແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ collagen. ການ ligaments ແລະກະດູກພົບຂ້າພະເຈົ້າແລະປະເພດ III ແລະໃນ cartilage ຂອງຮ່ວມໄດ້ - II ປະເພດ. Collagen ຜ້າພັນຂໍ່ ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນແທັບເລັດແລະຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຫຼົ່ານີ້ຢາເສບຕິດແມ່ນຫຼາຍລາຄາແພງ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນທຸກຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ຮ້ານທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ຫຼາຍທີ່ສຸດປະຊຸມສະໄຫມ gelatin, ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນລະບໍ່ມີຫຍັງອື່ນນອກຈາກຄອນລາເຈນ.

ຢາປົວພະຍາດຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດ

ຈິງ, ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນແລະອີລາ, ບໍ່ສາມາດລືມ gelatin ໄດ້. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ໄດ້ຮັບສານດຽວກັນທີ່ປະຕິບັດການຢາເສບຕິດລາຄາແພງ. ຫມາກ, ຫມາກມີເນື້ອແລະນົມວຸ້ນ, ປາ, ຜັກແລະຊີ້ນໃນ aspic - ທາງເລືອກໃນການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖ້ວຍ delicious ແລະສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແລະ curative. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນອາຫານປະມານ 5-6 ກຼາມຂອງ gelatin ຕໍ່ແນ່ນອນວັນໃນ 5 ອາທິດ, ທີ່ສໍາຄັນສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ligaments ແລະຜິວຫນັງ.

ທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ Collagen ຜ້າພັນຂໍ່

ອີງຕາມວິທີການເຄື່ອນໄຫວການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການ collagen ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮຸນແຮງກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນໄດ້ຮັບການ 10 ກຼາມຕໍ່ມື້. ນີ້ສາມາດເປັນແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ພິເສດຫຼື gelatin ປະຊຸມສະໄຫມທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ນໍາພາເປັນ sedentary ວິຖີຊີວິດ, ມັນບໍ່ຢູ່ໃນພຽງພໍທີ່ຈະສາທຸເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂອງຕົນເອງເພື່ອຜະລິດ collagen, ແຕ່ມັນຕ້ອງການອຸປະກອນການ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນປາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ salmon ແລະ salmon. A ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້ປະກອບດ້ວຍອາຫານທະເລອື່ນໆ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີລາຄາແພງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້. ແຕ່ seaweed - ອື່ນ ໆ ແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງ collagen - ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງ collagen

ຂໍໃຫ້ສືບຕໍ່ເພື່ອເບິ່ງຢູ່, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກນີ້ແມ່ນປະຈຸບັນເກືອບສະເຫມີໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ໃຊ້ສະເພາະກັບຜະລິດພັນທີ່ໄດ້ຈາກສັດ. ໂດຍວິທີການ, gelatine ແມ່ນຂອງ ligaments, cartilage, ແລະຜິວຫນັງຂອງສັດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກຄົນອື່ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງແພຈຸລັງ (elastin), ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສວຍງາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ຜັກແລະສັດນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທໍາມະຊາດ, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ຫານປະເພດເມັດແລະພືດຜັກຜົນລະໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ນ້ໍານົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ບັນຈຸ collagen (ຜິວຫນັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ), ແລະທ່ານສາມາດປັບອາຫານຂອງທ່ານ.

ຄວາມຊຸ່ມທໍາມະຊາດ

ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ beauticians ເອີ້ນວ່າ ອາຊິດ hyaluronic. ຄາໂບໄຮເດດນີ້, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, mucopolysaccharides. ມັນບັງຄັບໃຫ້ນ້ໍາ, ປ່ຽນເປັນສີເປັນວຸ້ນຫນຶ່ງ. ນີ້ gel ທໍາມະຊາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍໃນການ lubricate ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ປວດຂໍ້ກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ. ອາຊິດ hyaluronic ເປັນ humectants ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງ. ແຕ່ໃນບໍ່ມີຫຍັງຮ່າງກາຍຂອງຈະແກ່ຍາວເຖິງຕະຫຼອດໄປ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາອາຍຸສູງສຸດ, ຄວາມຫນືດຂອງເຫລວຮ່ວມມືລະຫວ່າງຫຼຸດລົງ. ໃຫ້ຢຸດເຊົາຂະບວນການດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້, ທີ່ປະກອບດ້ວຍຄອນລາເຈນແລະກົດ hyaluronic. ມັນບໍ່ຢູ່ໃນສັງເຄາະໃນຮ່າງກາຍ - ນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລະລະນຶກເຖິງ. ແລະມັນຂາຍຫຼາຍກວ່າວຽກງານຕ້ານການໃນຮູບແບບຂອງແທັບເລັດແລະການສັກຢາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວສາມາດຢຸດຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ມີ. ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງອາຊິດ hyaluronic ມີຂໍ້ກະດູກແລະ tendons ຂອງສັດ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນ turns ອອກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ reinvent ຂັບລົດ. ວຸ້ນ banal ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຈໍານວນຫລາຍຂອງ gelatin ເປັນ - ສັງເກດ, ທໍາມະຊາດ! ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດແລະ burdock ສານສະກັດຈາກ, ແລະແຫຼ່ງ exotic ທີ່ສຸດຂອງ combs ສີແດງຂອງ roosters ແລະ hens. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປງ່າຍດາຍ.