ຊີ້ນງົວມີນ້ໍາໃນເຕົາອົບໃນ foil

ຊີ້ນງົວເປັນປະເພນີໃນຄວາມຕ້ອງການໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນ roasts, stews, ຕົ້ມສົ້ມແລະຕົ້ມ cutlets ຂົ້ວ. ແຕ່ບາງທີອາດມີອາຫານທີ່ແຊບທີ່ສຸດທີ່ສາມາດ decorate ບໍ່ພຽງແຕ່ຄ່ໍາຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ, ແຕ່ຍັງເປັນຕາຕະລາງບຸນ, ເປັນ ຊີ້ນງົວໃນເຕົາອົບໄດ້ ໃນ foil.

A ຄໍາຖາມສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເກີດຂື້ນ, ເປັນຫຍັງໃນ foil? ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ bake ຊີ້ນໃນແຊ່ເປີດ? ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະຈໍານວນຫຼາຍເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ foil ມີຈໍານວນຂອງຄວາມໄດ້ປຽບ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຊີ້ນ turns ມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນ, ເພາະວ່າ foil ປ້ອງກັນການລະເຫີຍຂອງນ້ໍາຈາກຜະລິດຕະພັນ. ອັນທີສອງ, ອຸປະກອນການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບັນລຸຜົນທີ່ຊີ້ນງົວ furnace ລັດເຊຍໃນ foil ເຕົາອົບໄດ້ tomlonoy ແທນທີ່ຈະກ່ວາຂົ້ວ. ອັນທີສາມ, ຊີ້ນອາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການນອກຈາກນັ້ນນ້ໍາ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານຕ່ໍາໄຂມັນແມ່ນໄດ້ມາຈາກແລະພະລັງງານຕ່ໍາ. ແລະສີ່, ແຊ່ແລະເຕົາອົບໄດ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ແລະລ້າງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໄປໂດຍກົງກັບສູດໄດ້. ຫຼາຍຊີ້ນງົວແຊບໄດ້ໃນເຕົາອົບໃນ foil ກັບເຫັດການ. ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຕ້ອງການສິ້ນດີຂອງຊີ້ນກັບ 700-800 g, 400 ເຫັດ g ມັນຝະລັ່ງ, (8-10 pcs.), ເຄື່ອງເທດ, ສີຄີມແລະນ້ໍາຜັກ.

ຕັດຊີ້ນງົວເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຫນາເຄິ່ງປາມ 1 ຊມ. Slugger, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາກ່ຽວກັບການແຊ່ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາຜັກແລະ fry ທັງສອງດ້ານສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ມັນຝະລັ່ງແມ່ນອະນາໄມ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນຫນາ, ເຊິ່ງຍັງ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ເຫັດລ້າງ, ອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງຂົ້ວຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທລົງຄີມ. ອາຫານແມ່ນກະກຽມໃນຂະບວນການ - ສໍາລັບເອກະສານຂອງ foil ແຕ່ລະປະເພດແຍກກັນວາງອອກສິ້ນຂອງຊີ້ນງົວເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວ, ມັນຝະລັ່ງແລະເຫັດເທິງ, ເປັນ pepper ພຽງເລັກນ້ອຍແລະເກືອເປັນ. ຟໍຫໍ່ແຫນ້ນດັ່ງນັ້ນພາຍໃນຂອງຊ່ອງຂະຫນາດນ້ອຍປະໄວ້ແລະໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກະກຽມ batch ໃນເຕົາອົບສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອຸນຫະພູມຂອງເຕົາອົບ - 200 ອົງສາ. ຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບໂດຍກົງໃນ foil ໄດ້, ວາງອອກບາງສ່ວນກ່ຽວກັບແຜ່ນໃນແຕ່ລະປະເພດແຍກກັນ.

ຊີ້ນງົວໃນເຕົາອົບໃນຟໍຈະ succulent ຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າມັນ, ໄກ່ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ. ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ: pound ຂອງ tenderloin ຊີ້ນງົວ, ຜັກບົ່ວ, pepper, ເກືອ, ketchup ແລະສົ້ມແກມສີຄີມເປັນ. ຊີ້ນທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນຂອງເສັ້ນໄຍຕໍ່ກ່ຽວກັບຊັງຕີແມັດຫນາແລະເຊົາເລັກນ້ອຍ. ຜັກບົ່ວອະນາໄມແລະ rubbed ສຸດ grater ອັນດີງາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນປະສົມກັບເກືອ, pepper, ເພີ່ມ 2 ບ່ວງ. ບ່ວງ ketchup ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ. ຊີ້ນໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນພາຊະນະແລະແຕ່ລະຊິ້ນແມ່ນ coated ມີ sauce ສອງດ້ານທັງຫມົດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນຄືນໃຫ້ marinate. ຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຖືກຈໍາກັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະບໍ່ລໍຖ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງຕໍ່ມື້. ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຕ້ອງເປັນການດີທີ່ຈະເອົາຄືນ.

ຊີ້ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໂລຫະຂະຫນາດນ້ອຍ foils ຫໍ່ສິ້ນ 1-2 ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເທິງຂອງຊອງສໍາລັບການຈໍາຫນ່າຍອາຍໄດ້. ຊີ້ນງົວມີນ້ໍາອົບໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 40 ນາທີທີ່ 220 ອົງສາ. A ສອງສາມນາທີກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ foil ເປີດ, ແລະອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາຫາສູງສຸດເປັນ. ລະບຽບການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ bake ເປັນ crust delicious ກ່ຽວກັບຊີ້ນງົວ.

ດີຫຼາຍທີ່ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍໃນເຕົາອົບກັບເນີຍແຂງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໄດ້ 600 ກຼາມຂອງ tenderloin, ມັນຝະລັ່ງ, loaf, ຜັກບົ່ວ, ເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມ, crumbs ເຂົ້າຈີ່, ໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ. ຊີ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນບາງໆທີ່ກີດກັນດີ. ມັນຝະລັ່ງແມ່ນອະນາໄມ, ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. ອາຫານ Baking smeared ມີເບີແຫຼວແລະ sprinkled ກັບ breadcrumbs. Crackers ປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນຂອງຜັກບົ່ວ, ແລະເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ. ຕ່ອນຂອງ pepper, sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດແລະເກືອ. Baton ແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມ, ເປັນປະສົມກັບໄຂ່ແລະຈັດວາງກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຊີ້ນງົວ. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບ preheated. ໃຫ້ບໍລິການໂດຍກົງກັບອາຫານທີ່ທີ່ໄດ້ມີການກະກຽມ.