Burgers ມີນ້ໍາຈາກໄກ່ງວງ minced: ສູດ delicious, ອົງປະກອບຂອງອາຫານ

ຊີ້ນ Turkey ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ຜະລິດຕະພັນຕ່ໍາ, ພະລັງງານນີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແນວພັນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບ TRACE. ຄຸນນະພາບລົດຊາດຊີ້ນອາຫານແມ່ນບໍ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຜັກແລະເຄື່ອງເທດໄດ້. ວິທີການແຕ່ງກິນ burgers minced ໄກ່ງວງ? ສູດ delicious ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

burgers ມີນ້ໍາ ທີ່ມີ garnish

ສູດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຈໍາກັດເປັນອາຫານທ່ຽງ delicious. ວິທີການເຮັດໃຫ້ເປັນໄວ burgers ມີລົດຊາດຈາກ minced ໄກ່ງວງ? ອ່ານສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

• ສອງກິໂລກຣາມຂອງ ໄກ່ງວງ fillet mince ຮ່ວມກັນກັບມັນເບີ (200 ກຣາມ).
• ຕື່ມການ minced ຊີ້ນ 300 ຄີມ ml, ຫນຶ່ງໄຂ່, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນສ່ວນປະກອບຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ກັບ saturate ຂອງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່, ຢາມືຂອງນາງກ່ຽວກັບຕາຕະລາງ.
• patties ຕາບອດ, ມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ flour ແລະ fry ໃນມັນເບີ.
• ການກະກຽມເຮັດອາຫານ, ແຕ່ງກິນ, mashed ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະສິ້ນຂອງມັນເບີເປັນ. ບໍ່ລືມຕື່ມເກືອແລະໃບຂອງ arugula (ຮ້ອນແທນທີ່ດ້ວຍ sorrel ຫຼືທຽມກັບຜັກຫົມ).

ອາຫານສໍາເລັດສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີນ້ໍາແລະເຮັດສະຫຼັດຜັກໃດສົດ.

Cutlets ຈາກໄກ່ງວງ minced (ແຊບ) ໃນເຕົາອົບໄດ້

ນີ້ແມ່ນການສູດງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແລະຈັດການກັບມັນສາມາດຈະມີໃຜ.

• ເລື່ອນພາບຜ່ານການ grinder 600 ກຣາມເຕົ້ານົມ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.
• 300 ກຼາມຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼື loaf ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະແຊ່ໃນນ້ໍານົມ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາຫານອາຫານສ້າງແຜນທີ່ເຫມາະສົມແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫນຶ່ງໄຂ່ດິບ.
• stir ສ່ວນປະກອບສໍາມື, ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມປາດຖະຫນາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພືດສະຫມຸນໄພຟັກໃດ.
• ຂອງ minced patties ຊີ້ນບອດໂດຍເປັນຮູບໄຂ່ແລະວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ. ນ້ໍາພວກເຮົາຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ - minced ຊີ້ນໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນການຈັດສັນຈໍານວນເງິນພຽງພໍຂອງໄຂມັນ.

ໃນເວລາທີ່ meatballs ໄດ້ browned lightly ສຸດຂ້າງຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງ flip. ເລັດໃນອາຫານສໍາເລັດທີ່ມີຜັກສົດ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະ garnished ກັບ buckwheat. ພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະຮູ້ຈັກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ລ້ອມຮອບ.

burgers delicious ມີນ້ໍາຈາກໄກ່ງວງ minced

ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງສັດປີກ - ຄວາມສຸກໄດ້: ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເກືອບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ແລະອາຫານແມ່ນມີນ້ໍາແລະມີລົດຊາດ. ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນໃຫ້ທ່ານລັບຂອງວິທີການແຕ່ງກິນ burgers minced ກີໄດ້. burgers delicious melt ໃນປາກຂອງທ່ານ, ແລະຄຸນສົມບັດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຊີ້ນໄກ່ງວງອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ເຕີມຫຼືແຖມໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໃດໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ສູດ:

• 500 ກຼາມຟັກ fillet ກັບ mincer ໄດ້.
• ຕື່ມການກັບ stuffing ມັນຕົ້ນ, ວັດຖຸດິບບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມກະຕັນຍູສຸດ grater ປັບໄຫມຫຼືຂະຫນາດກາງ.
• ຟັກຜັກບົ່ວແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕາມອໍາເພີໃຈທີ່ຈະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
• ບໍ່ງາມແລະເປັນເຄິ່ງ minced ຈອກນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເປັນໂດຍເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ປົນຢ່າງລະອຽດແລະ repel ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ - ນີ້ຈະຂຶ້ນກັບເຮັດໃຫ້ມີແສງແລະຄືອາກາດຂອງ cutlets ໃນອະນາຄົດ.
• ໃຫ້ມືຂອງທ່ານມີຄວາມ mince ປຽກຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການ, ວາງ workpiece ກ່ຽວກັບບໍລິການຕັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງໄປໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ໃນເວລາທີ່ຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາສິດທິໃນ, fry meatballs ໄດ້.

ອາຫານມີລົດຊາດສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີອາຫານຝ່າຍຜັກ stewed.

Cutlet ກັບຊອດເຫັດ

ມັນເປັນລົດແຊບແລະອາຫານທີ່ສວຍງາມເປັນເບິ່ງດີຢູ່ຕາຕະລາງວັນພັກການ. ກະກຽມ burgers delicious ຈາກໄກ່ງວງ minced ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນດຽວກັນ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ລະມັດລະວັງອ່ານສູດໄດ້ສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້:

• ສອງຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ແຊ່້ໍານົມໄດ້.
• A ຫົວຜັກທຽມຜັກສອງສາມຂອງຜັກທຽມ grind ໃຊ້ກົດເປັນ.
• cilantro ສົດແລະ parsley ຟັກລະອຽດ.
• ໃນໂຖປັດສະວະເລິກເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນການກະກຽມຈາກ 600 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced, ໄຂ່ໄກ່, ເກືອແລະ pepper. ປົນສ່ວນປະກອບ.
• ສຸ່ມສີ່ສຸ່ມຫ້າສັບມືປຽກແລະ fry ໃນແຊ່ຈົນກ່ວາຢູູ່.
• ການກະກຽມຍັງໄດ້. ສໍາລັບນີ້ຕັດ 500 ກຼາມຂອງເຫັດສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາແລະມັນເບີປະສົມ.
• ໃນເວລາທີ່ເຫັດໄດ້ຢືນອອກນ້ໍາ, ບໍ່ງາມແລະເປັນການແຊ່ແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາສະພາບຄ່ອງໄດ້ evaporated ໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
• ຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສີຄີມ (10%) ຂອງການປະສົມ flour ສີຂາວທີ່ມີບ່ວງແລະງາມເປັນແຊ່ໄດ້. Simmer ເຫັດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຈົນກ່ວາຍັງໄດ້ກາຍເປັນຫນາພຽງພໍ.
• ເຮັດໃຫ້ chops ໃນອາຫານ baking, ສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້ແລະງາມຍັງໄດ້.

ຄາບອາຫານງານບຸນແມ່ນພ້ອມໃນຫ້ານາທີ. ພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານຈະຮູ້ຈັກ cutlets ໄກ່ງວງ minced. burgers delicious ຮັບໃຊ້ດ້ວຍອາຫານຂ້າງຄຽງຢ່າງໃດ.

cutlets Turkey ກັບເນີຍແຂງ

ອົງປະກອບຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນຮ່ອງຜິດປົກກະຕິ. ແຕ່ຂອບໃຈທີ່ຈະບໍ່ຫຼາຍປານໃດ "ລັບ" ສ່ວນປະກອບສໍາ, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນມີນ້ໍາແລະມີລົດຊາດ. ວິທີການແຕ່ງກິນ burgers delicious ຈາກໄກ່ງວງ minced? ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

• ໃນໂຖປັດສະວະ, whisk Blender 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ, 200 ກຼາມຂອງມັນເບີອົບອຸ່ນ, ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.
• ການມະຫາຊົນທີ່ຈັດວາງກ່ຽວກັບຫໍ່ຖົງຢາງ, sausage ມ້ວນແລະເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
• 700 ກຼາມຂອງ Turkey ແລະ 200 ກຼາມຂອງ bacon ການສູບຢາຟັກລະອຽດ, ເພີ່ມການຜັກບົ່ວຂຽວ, ຄູ່ນ່ຶຂອງ yolks ໄຂ່ແລະແຊ່ນ້ໍາໃນເຂົ້າຈີ່້ໍານົມ. ປົນສ່ວນປະກອບດີຢາ mince ຜົນແລະສົ່ງມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• Stuffing ຂອງເນີຍແຂງຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ທາດໂປຼຕີນ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ, mince ມ້ວນ cutlet ໃນບານຂະຫນາດໃຫຍ່.
• Workpiece turkey flatten ຕົ້ນຢູ່ໃຈກາງ, ການຈັດວາງເນີຍແຂງ, ຮູບຮ່າງແຮມເບີເກີໄດ້, ອາບນ້ໍໃນສີຂາວແລະມ້ວນໃນ breadcrumbs. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
• fry meatballs, ຜ່ານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານ baking ແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ foil.

ກະກຽມອາຫານສໍາລັບຊົ່ວໂມງໄຕມາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີສະຫມັກຂໍເອົາກັບຕາຕະລາງທີ່ມີ garnish ໃດ.

Cutlets "ຫອມ"

ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ພວກເຮົາຈະກະກຽມເປັນ cutlets vegetarian ຈາກໄກ່ງວງ minced. ສານເຕີມແຕ່ງມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມໃຫ້ສໍາເລັດຮູບກິ່ນພິເສດອາຫານ.

• Peel ຜັກບົ່ວແດງ, ຟັກມັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະງາມນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ທໍ່ນ້ໍາ.
• 400 ກຼາມຂອງມີດ fillet ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະສົມກັບຜັກບົ່ວ.
• ຕື່ມເກືອ, pepper, ໄຂ່, basil ແຫ້ງແລະສົ້ມ balsamic ນ້ອຍ.
• ສົມຜະລິດຕະພັນ.

Grill burgers ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາຢູູ່. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!