ການກະກຽມເປັນອາຫານວ່າງງານບຸນ - ຍໍາສົ້ມໂອໄກ່, ເຫັດແລະ prunes

ໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບອາຫານບໍ່ສາມາດເຮັດ ຕາຕະລາງວັນພັກແນວໃດ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ບໍ່ມີສະຫຼັດ. ດັ່ງນັ້ນມີປະເພນີໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ການກະກຽມສໍາລັບການໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາທໍາອິດຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະ hostess ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈະເລີ້ມຊອກຫາສໍາລັບເຮົາ | SeaLifeBase | ໃຫມ່ແລະຫນ້າສົນໃຈ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍການກະກຽມຂອງອາຫານໂປດດັ່ງກ່າວເປັນ ສະຫຼັດກັບໄກ່, ເຫັດແລະ prunes. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດຮູ້ຈັກໄດ້ສາມສະບັບຂອງອາຫານນີ້ delicious. ໃຫ້ເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນເປັນອາຫານວ່າງ delicious. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຄໍາອະທິບາຍຂະບວນການ

ສະຫຼັດໄກ່, ເຫັດແລະ prunes ເຮັດຈາກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ:

• 45-50% mayonnaise ໄຂມັນ;
• ໄກ່ - 300 g;
• prunes pitted - 200 g;
• ເຫັດດອງ - 500 g;
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc.
• ນ້ໍາຜັກ;
• ແກ່ນ (walnuts ຫຼືຖົ່ວດິນ) - ມື;
• ໄຂ່ໄກ່ - 3 pcs.
• ພືດສະຫມຸນໄພ (parsley, dill).

ຕົ້ມຊີ້ນຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ເຢັນແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes. Prunes ແຊ່ສອງສາມນາທີໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຫັດຂະຫຍາຍຕົວໄປໃນຫນ້າຈໍໃນເວລາທີ່ marinade ແມ່ນ drained ໄດ້, lightly fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນມັນເບີທີ່ມີຜັກບົ່ວ. ແກ່ນຄວນໄດ້ຮັບການຕັດຫຼືການປວດທີ່ມີ PIN ມ້ວນ. ຕົ້ມໄຂ່ແລະຟັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຫຼັດໄກ່, ເຫັດແລະຊັ້ນ prunes ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນໂຖປັດສະວະເລິກ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນສິ້ນຂອງແຜ່ນຫນຶ່ງໂປ່ງໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນທັງຫມົດຈະໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນ. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າອາຫານນີ້ງາມຫຼາຍແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະຈາຍຊັ້ນໃນລໍາດັບຕໍ່ໄປນີ້: prunes, mayonnaise, ຊີ້ນ, ເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, mayonnaise, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ໄຂ່, mayonnaise. ຢູ່ເທິງສະຫຼັດ sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ຫຼື decorated ພຽງແຕ່ກັບ sprigs ທັງຫມົດ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານງານບຸນສະຫຼັດ (ໄກ່, ການປູກເຫັດ, prunes, ເນີຍແຂງ)

ຕົວເລືອກນີ້ຈະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍອາຫານຫຼາຍກ່ວາຄັ້ງທໍາອິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຍັງປະຈຸບັນແລະມັນຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານ? ພວກເຮົາສຶກສາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ:

• ໄກ່ - 400 g;
• ມັນຕົ້ນ, - 3 ປ່ຽງມີຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
• ເຫັດສົດ - 300 g;
• prunes - 200 g (pitted);
• ແນວພັນເນີຍແຂງ - 200 g;
• ສົດຫຼືດອງແຕງ - 3-4 ຕ່ອນເປັນ;
• mayonnaise (ຕ່ໍາ, ພະລັງງານ);
• ໂງ່ນຫີນເກືອ;
• ໄຂ່ໄກ່ - 3 ປ່ຽງ.

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດກັບໄກ່, ເຫັດແລະ plum ເປັນ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສຶກສາຄໍາແນະນໍາ.

ໃນການຕົ້ມນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມໃສ່ຊີ້ນແລະແຕ່ງກິນມັນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ໄປ, ອອກຈາກການແຊ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຂະນະດຽວກັນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆພ້ອມ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫັດຕັດແຜ່ນແລະຈືນໃນ sunflower ຫຼືນ້ໍາ olive. ແຕ່ງກິນໄຂ່ແຂງປາຍຂອງມັນ. Prunes, ງາມຫຼາຍກວ່ານ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຕໍ່ໄປ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນມັນຕົ້ນ, ຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊີ້ນ, prunes. ໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະແຕງຟັກສຸດ grater ເປັນ. ໃນໂຖປັດສະວະວາງອອກອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງຊັ້ນອາຫານຫວ່າງທີ່ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: prunes, ຊີ້ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຫັດ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ດອງ. promazyvat Mayonnaise ໂດຍຜ່ານການຫນຶ່ງ layer. ສຸດເທິງຂອງ garnish ຍໍາສົ້ມໂອ yolk ໄຂ່, ສີຂຽວ, ເວີສີດໍາ.

ອາຫານລັດເຊຍ "birch Native"

ສິ່ງທີ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາປະກອບມີສະຫຼັດແນວໃດ? ໄກ່, prunes, ການປູກເຫັດ, ແຕງ. ແລະວ່າບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ອົງປະກອບໃນອາຫານວ່າງນີ້ຫຼາຍ, ແລະ "band" ຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອາຫານທີ່ເປັນກິ່ນຫອມ unrivaled ແລະປຸງລົດຊາດ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງນີ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະກຽມສະຫຼັດ "birch Native."

ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບສໍາເຫຼົ່ານີ້:

• dill ແລະ parsley;
• ແຕງ, ສົດຫຼືກະປ໋ອງ - 5 ຕ່ອນເປັນ;
• ໄຂ່ - 3 ກ້ອນ;
• ເຕົ້ານົມ (ໄກ່);
• ນ້ໍາ sunflower - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ເຫັດສົດຫຼື frozen (ການປູກເຫັດປຸ່ມ, ເຫັດ oyster);
• prunes - 200 g;
• mayonnaise;
• ຜັກບົ່ວ, ຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ.

ໄຂ່ແລະຊີ້ນ ປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່. Prunes soften, ຖືວ່າສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ເຫັດຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະ fry ຮ່ວມກັນກັບຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຢັນ. ເຫັດ Pat napkin ເພື່ອເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຊີ້ນ, prunes ແລະໄຂ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະແຕງ - ເຟືອງ. ແຜ່ຂະຫຍາຍສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໃນຂັ້ນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດໃນປັດຈຸບັນ: prunes (2/3 ຂອງປະລິມານການກະກຽມທັງຫມົດ), ເຫັດ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ແຕງ. Mayonnaise lubricate ແຕ່ລະຊັ້ນຫລືຫນຶ່ງ. Decorate prunes ອາຫານເທິງແລະ dill ຍັງເຫຼືອແລະ parsley. ອອກແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ຄ້າຍຄືກັນສະຫຼັດທີ່ມີ birch, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຊື່ຂອງມັນທີ່ເຫມາະສົມ.

ວິທີການຮັກສາອາຫານກ່ອນທີ່ຈະບຸກຄົນທົ່ວໄປມາຮອດ?

ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບຂອງຊະນິດຂອງອາຫານອາຫານວ່າງໄດ້, ມັນຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັກໂນໂລຊີຂອງການກະກຽມຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງກົດລະບຽບຂອງການເກັບຮັກສາ. ວິທີການບັນທຶກສະຫຼັດສົດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສະເຫຼີມສະຫຼອງ? ທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ບັນຈຸເອົາຂອງ goodies ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ແລະຈັດຂຶ້ນໃນວັນມັນມີຈົນກ່ວາການຮັບໃຊ້. ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່ານີ້ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາອາຫານວ່າງມື້.

ສະຫລັດຜ່ານການປຸງແຕ່ງຕາມສູດຈະເປັນທີ່ແທ້ຈິງ ການອອກແບບຂອງຕາຕະລາງບຸນ. ແລ້ວຫນຶ່ງພຽງແຕ່ກິ່ນຫອມແລະຫນ້າຮັບປະທານຮູບລັກສະນະຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານກືນ salivating ແລະສັນລະເສີນປຸງແຕ່ງອາຫານ hostess ດຸຫມັ່ນ. ທ່ານກິນອາຫານ delicious, ບໍລິສັດທີ່ດີແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງມ່ວນຊື່ນ!