ກິລາແລະຟິດເນດ, ການກໍ່ສ້າງຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ
Steroids ສໍາລັບກ້າມເນື້ອ
ອະໄວຍະວະ stabilizers ສໍາລັບການກໍ່ສ້າງມວນກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ Romans ແລະ Greeks ວັດຖຸບູຮານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນນັກກິລາປະເພນີການຍອມຮັບວິທີການຕ່າງໆທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍ, ໄດ້ມີຢູ່ແລ້ວສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງລ້ານປີ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ່ອມຂອງສັດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານ. ນັກກິລາຈີນໄດ້ຜະສົມຜະສານສານສະກັດຈາກ, ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກກະດູກຂອງເສືອ, ກົ້ນຂອງຫມູແລະ ຫມູຫມີ. ສານສະກັດຈາກຕ່ອມນ້ໍາຈືດໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ຢານີ້.
steroid anabolic ທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການກ້າມເນື້ອແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ:
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃນ ("Testoviron");
- ສໍາລັບການສັກຢາ ("Durabolin");
- ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກກັບຜິວຫນັງ ("Yohimbin").
ການ steroids ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການກໍ່ສ້າງມວນກ້າມຊີ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະຖືກຈໍາໄວ້ວ່າການນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕັບ. ຫນ້ອຍທີ່ເປັນພິດແມ່ນການກະກຽມໃນຮູບແບບຂອງ gels, ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກກັບຜິວຫນັງ.
Steroids ສໍາລັບການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ:
- ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນັກກິລາ;
- ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ;
- ຫຼຸດຜ່ອນສຽງຂອງສຽງ.
ຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຢາເສບຕິດຂອງກຸ່ມ steroids ແມ່ນ:
- ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການສະແດງອອກຂອງການຮຸກຮານພື້ນຖານ;
- ການລົບລ້າງການຜະລິດຂອງຮໍໂມນຊາຍ, ນໍາໄປສູ່ການເປັນຫມັນ;
- ຄວາມງາມຂອງໂປຕີນຕາແລະຜິວຫນັງ;
- ການຊຶມເສົ້າ;
- ມະເຮັງຂອງສະຫມອງແລະຕັບ;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ;
- ປວດຮາກ, ປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງ;
- ຕັບອັກເສບສຽບແຫຼມ;
- ຂະບວນການທາງ pathological ໃນກະດູກ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງກໍາລັງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຜົນສະທ້ອນທາງລົບອື່ນໆ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອກິນຢາ steroid. ເພື່ອປ້ອງກັນເຫດການທີ່ບໍ່ດີ, ນັກກິລາຈະໃຊ້ມາດຕະການໃດຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຊັ່ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກເລືອດ, ກໍານົດເວລາປະກອບມີການແລ່ນແລະການ ເຕັ້ນ, rhythmic gymnastics, ວົງຈອນແລະການເຕັ້ນຂອງທຸກປະເພດ. ການສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງ testicular ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍການໃຊ້ ຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
ຢາດັ່ງກ່າວສໍາລັບການກໍ່ສ້າງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນ: "ຕົ້ນໄມ້ອັບຣາຮາມ" ແລະ "ນ້ໍາປາ", ຫມາຍເຖິງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ phyto. ນອກຈາກວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ, ນອກເຫນືອໄປຈາກວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການປະຕິບັດ. ອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids, sterols ແລະ terpenes, "ຕົ້ນໄມ້ Abraham" raises ທໍາມະຊາດການຜະລິດຂອງ testosterone ໃນນັກກິລາຜູ້ຊາຍ. ມັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ສົ່ງເສີມການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມວນກ້າມເນື້ອໃນນັກກິລາ. ການໃຫ້ ນ້ໍາມັນ ປາ ຕົ້ມ ຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນ omega-3. ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຄື່ອນຍ້າຍສານອາຫານໃນກ້າມຊີ້ນແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຈະຝາກໄວ້ໃນແພຈຸລັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການກິນນ້ໍາປາ, ນັກກິລາຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກສຸດທິຂອງລາວ.
ຖ້າວ່າວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເລັ່ງການກໍ່ສ້າງມວນກ້າມເນື້ອທີ່ແຫ້ງແລ້ວ, ແນະນໍາໃຫ້: ການໂຫຼດລ້າວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ simulators; ການຄ້າງຫ້ອງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສູງເຖິງແປດເຖິງສິບເທື່ອ; ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ, ລວມທັງທາດໂປຼຕີນ; ການປະຕິບັດລະບອບການດື່ມ; ການລົບລ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ; ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ.
Similar articles
Trending Now