Eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka: hearty ແລະອາຫານລົດຊາດສໍາລັບການໃນແຕ່ລະມື້

ຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka "Panasonic" ສະເຫມີ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການຄ່ໍາ hearty ຫຼາຍແລະມີກິ່ນຫອມກັບອາຫານນີ້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຜັກອື່ນໆ.

ວິທີ ການແຕ່ງກິນ eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ເນື້ອຫນັງຊີ້ນຫມູໂດຍບໍ່ມີກະດູກແລະມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນ - 400 g;
• carrot - 200 g;
• ຫນຸ່ມ eggplant ສົດ - 3 pcs.
• ຜັກບົ່ວຫວານ - 2 pcs.
• ເກືອໄອໂອດີນແລະ pepper ສີດໍາ - ການຕັດສິນໃຈ;
• parsley ແລະ dill - ສໍາລັບມັດຂະຫນາດນ້ອຍ;
• ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດມັນຕົ້ນໃຫມ່ - 3-4 ຫົວ;
• ນໍາເລັ່ນ - 1 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ກະທຽມສົດ - 1 ຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ.

ການປະມວນຜົນຂອງຊີ້ນ

ດັ່ງນັ້ນມີລົດຊາດແລະວ່ອງໄວເພື່ອເຮັດໃຫ້ eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຊື້ flesh ຊີ້ນຫມູສົດເທົ່ານັ້ນ. ສິນໃຈແບບນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເພື່ອປະມວນຜົນແລະການກະກຽມໃນທັນທີໃນອຸປະກອນເຮືອນຄົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊີ້ນໄດ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ shred ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.

ການປະມວນຜົນຜັກ

Eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກຜັກສົດແລະໄວຫນຸ່ມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຕ້ອງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຈ້ງຈາກ rind tough.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ hearty ຜັກຖ້ວຍ ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 2 ຜັກບົ່ວຫວານ, eggplants ຫນຸ່ມ, carrots ແລະມັນຝະລັ່ງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມເຕີມພວກເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະສົມໃນຫນຶ່ງຕູ້ຄອນເທນເນີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງລົດຊາດ iodized ເກືອ ແລະ pepper ສີດໍາ.

ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ roasting

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະຈືນຊີ້ນຫມູໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃນອຸປະກອນໂຖປັດສະວະ, ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນທັງຫມົດທີ່ປະມວນຜົນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນເກືອເລັກນ້ອຍແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຕໍ່ໄປ, ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບອົບສໍາລັບ 17-18 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື້ອຫນັງຊີ້ນຫມູຄວນ fry ເບົາ ໆ ແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີ crust ້ໍາຕານ.

quenching ອາຫານທັງຫມົດ

ເມື່ອຊີ້ນໄດ້ຖືກ browned, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຈັດວາງປະເພດຜັກ shredded ທັງຫມົດ, ທີ່ຄວນຈະເປັນໄດ້ໂດຍກົງໃນໂຖປັດສະວະ multivarki ນອກເຫນືອໄປຈາກການນໍາເລັ່ນປຸງລົດຊາດ. ຕໍ່ໄປກັບສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບໍ່ງາມເຄິ່ງຈອກຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາດື່ມແລະລະມັດລະວັງສົມບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່.

Eggplant ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມບໍ່ຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນໂຫມດ quenching ເປັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ສຽງເຕືອນ, ຜັກແນະນໍາງາມ parsley ຟັກແລະ dill ແລະຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕໍ່ໄປ, ຫນ່ວຍບໍລິການເຮືອນຄົວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວມເອົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະກວມເອົາອາຫານທີ່ຈະຢືນຍັງໂຫມດການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 3-6 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອາຫານທ່ຽງຈະຮັບເອົາໄວ້ໃຊ້ປຸງລົດຊາດແລະສ່ວນປະກອບເພີ່ມຈະມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ.

ທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ບໍລິການ

eggplant ພ້ອມກັບຊີ້ນຫມູແລະມັນຝະລັ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວໃນແຜ່ນບາງສ່ວນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີສະຫມັກຂໍເອົາກັບຕາຕະລາງ. ນອກຈາກນີ້, ໂດຍນີ້ມີກິ່ນຫອມແລະ hearty ແນະນໍາການນໍາສະເຫນີສະຫຼັດຜັກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ wheat.