Cutlets ກະລໍ່າປີໂດຍບໍ່ມີການ semolina ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.

ກະລໍ່າປີ - ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ປົກກະຕິ ກະລໍ່າປີ ປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການຊູນຟູຣິກເປັນປະໂຫຍດ, phosphorus, potassium, manganese, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ວິຕາມິນ C, ການປ່ຽນແປງ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຫົວໃຈໄດ້. ນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີ heartburn, ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືສຸກເສີນ (ໄວທີ່ສຸດ), ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີ ຂອງວິຕາມິນ U. ກິນຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມັກກັງວົນ, ລະບົບປະສາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະຫງົບເສັ້ນປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດກັບຄືນສູ່ຍອດ. ກະລໍ່າປີມີການປະຕິບັດການຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ - ຢາແກ້ປວດ, ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການ E -book ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ມີອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ການກະລໍ່າປີແມ່ນ.

ມາຮອດປະຈຸ, ຂາຍສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນກະລໍ່າປີແລະ cauliflower, ແລະນະຄອນບຸກແຊນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຢ່າງຫຼາຍຂອງການທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະຫນອງອາຫານ: burgers ກະລໍ່າປີ, ໄດ້ມ້ວນກະລໍ່າປີທີ່ມີຊື່ສຽງ, sauerkraut, ດອງ, ເກືອ, ການຄັດເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສະຫຼັດຈາກກະລໍ່າປີຕົວຂອງມັນເອງແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ຕົ້ມສົ້ມ, casseroles, ທຸກປະເພດຂອງ pastries ແລະຫຼາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ Caputo.

cutlets ກະລໍ່າປີໂດຍບໍ່ມີການ semolina - ມັນເປັນ delicious, ງ່າຍດາຍແລະຕົ້ນສະບັບ. ອາຫານນີ້ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງເປັນອາຫານເສີມເພື່ອຖ້ວຍຊີ້ນ (garnish), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. burgers ມີລົດຊາດຫຼາຍແມ່ນອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີຍັງຫຼືພຽງແຕ່ໃນມີສີຄີມສົ້ມປົກກະຕິແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

cutlets ກະລໍ່າປີປຸງແຕ່ງພຽງແຕ່ພຽງພໍໂດຍບໍ່ມີການລໍ່. A ຫົວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກະລໍ່າປີລ້າງ, ອະນາໄມຂອງໃບຫນັບສະຫນູນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫົວຫນ້າອອກໄປເອົາໃຈໃສ່ໃນ saucepan ເປັນ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້. ສໍາລັບການຕົ້ມທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຫົວຫນ້າອອກໄປລັດອ່ອນຂອງໃບໄດ້. ບິດໃນ grinder ຊີ້ນພ້ອມກັບຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີ grinder ຊີ້ນ, ທ່ານລະອຽດສາມາດຟັກກະລໍ່າປີແລະຜັກບົ່ວ, ປົນກັນໃນໂຖປັດສະວະ. ສໍາລັບຂະຫນົມຫວານເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນ carrot ນ້ອຍ - ຄວາມກະຕັນຍູລະອຽດ. ກະລໍ່າປີ minced ຜົນເພີ່ມສອງໄຂ່ແລະ flour ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບພັນທະບັດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ອຍຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມ. ນີ້ຈະເພີ່ມ cutlets ຄວາມອ່ອນໂຍນ. ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. Fry patties ກະລໍ່າປີໂດຍບໍ່ມີການລໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄໍ້ເຂົ້າໄປໃນ flour ຫຼື breadcrumbs.

ໃນເມື່ອບໍ່ມີ grinder ຊີ້ນທີ່ມີການຕັດກະລໍ່າປີແລະຜັກບົ່ວ patties ຜະລິດຄືຟັກ. ທີ່ນີ້ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: ການ flour ແລະໄຂ່ແມ່ນ glued ດີ stuffing. ແລະໃນເວລາທີ່ການສ້າງ patties ຕົນເອງຄວນຈະດີແລະ plump ໃຫ້ພວກເຂົາລົບຢູ່ໃນມືຂອງເຂົາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນແຊ່ frying ເປັນ ruins shapeless.

ກັບເຄື່ອງເທດໃນ burgers ກະລໍ່າປີໂດຍບໍ່ມີການລໍ່ຖ້າມີແຟນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກທຽມຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ຜັກທຽມໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ບິດຮ່ວມກັນກັບກະລໍ່າປີຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃນໂຖປັດສະວະທົ່ວໄປທີ່ມີ cutlet ຊີ້ນ minced.

ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງກະລໍ່າປີແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການກະກຽມຂອງ Hamburg ໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, ຜັກ, ຫານປະເພດເມັດ (ສາລີ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ, ແລະອື່ນໆ) ແລະພືດຜັກອື່ນໆ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້. ນີ້ຈະເພີ່ມຫຼາກຫຼາຍອາຫານໄດ້.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການ lovers ຊີ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນເຂົ້າໄປໃນ patties. ເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງສິ້ນຂອງເນີຍແຂງຫຼືມັນເບີທີ່ມີເຄື່ອງເທດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາທີ່ລາຍບຸກຄົນທົ່ວໄປຟັກຫຼືສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຈະໄດ້ຮັບ surprised pleasantly.

ຈະເປັນແນວໃດອີກແດ່ທີ່ຈະເຮັດແນວໃດແລະເຮັດແນວໃດ burgers ຜັກກາດສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນໃນອິນເຕີເນັດຢູ່ສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃນ cookbooks ຫຼືສູດສໍາລັບສະບັບພິເສດ. ມາຮອດປະຈຸ, ມີທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຊີ້ນງົວພື້ນດິນ. ແລະ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ຜັກ stuffing ພິສູດວ່າ burgers ຈາກມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍ.