Cookies Oatmeal ກ່ຽວກັບນົມສົ້ມ: ສູດດ້ວຍຮູບພາບ

Oatmeal - ເປັນຫານປະເພດເມັດອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຫານປະເພດເມັດຫຼືສົ້ມທົ່ວໄປໄດ້. ແລະມີພຽງແຕ່ແມ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າມັນ turns ໃຫ້ເຫັນ cookies ເຂົ້າໂອດ delicious ແລະປຸງລົດຊາດກ່ຽວກັບ kefir. ສູດດ້ວຍຮູບພາບຂອງ desserts ທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມມື້ນີ້.

ທາງເລືອກທີ່ມີຜັກ

ສິນຄ້າ baked ໄດ້ປະຕິບັດຕາມທີ່ມີເຕັກໂນໂລຊີຕ່ໍາກວ່າ, ອະທິບາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດເຮັດໃຫ້ປະລາດແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ມັນປະກອບດ້ວຍບໍ່ແມ່ນກໍາດຽວຂອງສີຍ້ອມຜ້າແລະສານກັນບູດ, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດປະຕິບັດເຖິງແມ່ນວ່າແຂ້ວຫວານພຽງເລັກນ້ອຍ. piquancy ພິເສດເຮັດໃຫ້ນີ້ dessert squash butternut. ມັນເປັນຍ້ອນການຂອງນາງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ cookies ເຂົ້າໂອດໃຊ້ປຸງລົດຊາດ incredibly ກ່ຽວກັບ kefir. ສູດປະຕິບັດຕໍ່ນີ້ກໍຫມາຍຄວາມວ່າເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບ. ໃນຄໍາສັ່ງບໍ່ໃຫ້ຊັກຊ້າຂະບວນການ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີຢູ່ໃນມື:

• 1.5 ຈອກຂອງເຂົ້າໂອດດິນລະອຽດ.
• ບ່ວງຄູ່ນ່ຶຂອງນົມຂົ້ນຫວານຫຼືນ້ໍາຕານ.
• A ຈອກຂອງນົມສົ້ມ.
• 150-200 ກຼາມຂອງ butternut squash.
• ບ່ວງກາເຟແປ້ງ baking ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla.

ເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດຂອງ cookies ເຂົ້າໂອດ homemade ສຸດໂຍເກີດ, ສູດ dough ສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ໂດຍມືຂອງ raisins ເປັນ.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

Kefir ອອກລ່ວງຫນ້າຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນ warmed ກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນການອະນຸຍາດກັບເຂົ້າໂອດ, stirred ດີແລະອອກໄປຂ້າງ.

ໃນຂະນະທີ່ flakes ບວມ, ທ່ານສາມາດຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບອົງປະກອບອື່ນໆ. Zaparivayut ລ້າງ raisins ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກຫ້ານາທີ, ມັນແມ່ນ poured ນ້ໍາແລະ obsushivayut. ລ້າງແລະທົບທວນ squash butternut ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ grater ຫຍາບເປັນ.

ການ flakes ໄຄ່ເພີ່ມສານສະກັດຈາກ vanilla, ຜົງຟູ, ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍານົມຂົ້ນຫວານ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສົ່ງ raisins ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຜັກຮູ້ບຸນຄຸນ. ທັງຫມົດ kneaded ສຸມ spatula ໄມ້.

A ຫນາແລະແທນທີ່ຈະຫນຽວ dough ບ່ວງແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking, ໃນ parchment ໄດ້ວາງໄວ້, ໃຫ້ມັນຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການ. cookies ເຂົ້າໂອດ Baked ກ່ຽວກັບສູດນົມສົ້ມແມ່ນແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຖິງການເກັບກໍາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ກັບຫນຶ່ງຮ້ອຍເກົ້າສິບອົງສາປະມານຊາວນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວດລາວກັບ toothpick ເປັນແລະຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຖືກສົ່ງໄປຫາ dogotovku. ໃນເວລາທີ່ພັກອາໄສໃນເຕົາອົບໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການດຽວກັນເຕົາອົບໄດ້. ພ້ອມລະບາຍຄວາມຮ້ອນ dessert ສຸດ grill ແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕົ້ນຊາຫຼື້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນ.

ທາງເລືອກກັບ chip ເລດ

ສູດນີ້ cookies ເຂົ້າໂອດກ່ຽວກັບ kefir ມີຂາດຄວາມສົມບູນຂອງມັນເບີ, ້ໍາຕານແລະໄຂ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່ານ້ໍາຫນັກ. ເພື່ອ pamper ບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ dessert ງ່າຍດາຍແລະເປັນປະໂຫຍດ, ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງການທັງຫມົດມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 250 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດ.
• ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທີ່ບໍ່ແມ່ນໄປເຊຍກັນທໍາມະຊາດ.
• 200 ມີລີລິດຂອງນົມສົ້ມ 1%.
• ບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນ.
• 30 ກຼາມຂອງ chip ເລດ.

ລໍາດັບຂອງການປະຕິບັດ

ສູດນີ້ສໍາລັບຄຸກກີ້ເຂົ້າໂອ໊ດກ່ຽວກັບ kefir ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນບັນຫາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ dough ໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດນົມສົ້ມ. ມັນຖືກຍ້າຍອອກຈາກ freezer ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນໄປຮອດອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຂົ້າໂອດແລະໄລຍະສັ້ນໆ, ການໂຍກຍ້າຍອອກໄປຂ້າງ.

ເມື່ອ flakes ແມ່ນຂອງປາ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕື່ມດິນໄຄຕົ້ນ, ້ໍາເຜີ້ງແລະໂກເລດ chip. ຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງ dough ໄດ້ເບົາເພີ່ມເກືອບາງ. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກໂດຍບໍ່ມີການ. ທັງຫມົດແມ່ນ kneaded ດີຈົນກ່ວາເອກະພາບ. ພ້ອມພຽງພໍ dough ແຂງບ່ວງແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ຂອງ parchment lined ລ່ວງຫນ້າ, ແລະ pellet ຜົນ impart ເປັນຮູບຮ່າງມົນ. Baked cookies ເຂົ້າໂອດ homemade ສຸດສູດນົມສົ້ມທີ່ທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫມາກຈອງແຫ້ງ, ຢູ່ຫນຶ່ງຮ້ອຍແລະ seventy ອົງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້, cooled ໃນ lattice ແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ທາງເລືອກທີ່ມີຫມາກໂປມ

dessert ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ຈະກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ sweetly, ແຕ່ຍັງທີ່ຈະ saturate ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານ cookies ເຂົ້າໂອດກ່ຽວກັບ kefir, ສູດຂອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບຂອງນາງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານ baking ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• A ຈອກເຂົ້າໂອດ.
• ຄູ່ຂອງຫມາກໂປມສຸກ.
• A ຈອກຂອງນົມສົ້ມ 1%.
• ½ບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງສະພາບຄ່ອງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ປຸງລົດຊາດຫຼາຍ, ສູດຄຸກກີ້ເຂົ້າໂອ໊ດມີລົດຊາດສຸດ kefir ສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີໄຄຫຼື vanilla.

ຂັ້ນຕອນວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ

Oatmeal poured ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະສາມມິຕິລະດັບ, ງາມນົມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນ, ແລະປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອະນາໄມຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ພວກເຮົາສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາກໂປມໄດ້. ຫມາກໄມ້ລ້າງຈະຖືກປອກເປືອກ, ຮູ້ບຸນຄຸນແລະ drained ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບ.

ຫຼັງຈາກຊົ່ວໂມງໃນໂຖປັດສະວະ flakes ອາການໃຄ່ບວມທີ່ສົ່ງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ເຊິ່ງແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບໃນ cookies ສູດເຂົ້າໂອດກ່ຽວກັບ kefir. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ stirred ຢ່າງແຂງແຮງຈົນກ້ຽງ. ການສົ່ງຜົນໃຫ້ຫນາແລະ viscous ພຽງພໍ dough ບ່ວງການແຜ່ກະຈາຍຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ, ໃນເອກະສານວາງຂອງເຈ້ຍ parchment, ແລະຮູບແບບທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການ.

dessert Baked ມີປະເພນີຫນຶ່ງຮ້ອຍແປດສິບອົງສາ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານຊາວນາທີ, ລະດັບຂອງຄວາມພ້ອມຂອງຕົນໃນການກວດສອບການກັບ toothpick ເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຢູ່ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນການປັບໄຫມແລະທ່ານສາມາດເອົາ cookies ຈາກເຕົາອົບໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນ dough ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ dessert ກັບຄືນໄປເຕົາອົບແລະ dopekayut.

ທາງເລືອກທີ່ມີ cheese

dessert ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສະບຽງອາຫານອາຫານແລະເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄືເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກເນີຍແຂງ. ເພື່ອ bake cookies ຄືລ່ວງຫນ້າຊື້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຕ້ອງສົ່ງມັນຄວນຈະເປັນ:

• 100 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດ.
• ບ່ວງຄູ່ນ່ຶຂອງ nezasaharennogo ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ.
• 30 ມີລີລິດຂອງ kefir.
• Whites ຈາກສອງໄຂ່.
• 90 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ.
• ບ່ວງກາເຟໄຄຕົ້ນ.
• A ມືຂອງ raisins.

ລາຍລະອຽດຂອງເຕັກໂນໂລຊີ

ສີຂາວ whipped ເຂົ້າໄປໃນ Foam ເປັນບວກໃສ່ການ cheese ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ນີ້ຖືກບັນທຶກເປັນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຫນື້ງ raisins, ນົມສົ້ມນ້ໍາແລະນ້ໍາຜຶ້ງ. ການທັງຫມົດໄດ້ປະສົມກັນແລະມະຫາຊົນໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເອກະສານສະ baking ເປັນ lined ມີ parchment ໃນເມື່ອກ່ອນ.

bake dessert ນີ້ກັບຄລາສສິກຫນຶ່ງຮ້ອຍແປດສິບອົງສາສໍາລັບຊາວຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນໄດ້ມາຈາກເຕົາອົບໄດ້, ເຢັນສຸດ grill ແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕົ້ນຊາ, ກາເຟຫຼືນົມອຸ່ນ.