Casserole ຜັກໃນ multivarka: ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ casserole ຜັກແຕ່ງກິນແມ່ຍິງທຸກ. ອາຫານນີ້ແມ່ນເຮັດຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ, ການຊຸດດຽວກັນຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທົ່ວໄປແລະພຽງພໍສໍາລັບເຂົາ. ປົກກະຕິແລ້ວການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ baking goodies multivarka: ອາຫານປຸງແຕ່ງໃນມັນ turns ໃຫ້ເຫັນມີນ້ໍາຫຼາຍແລະມີປະໂຫຍດກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນ, ຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ baking

ມີຫຼາຍຄົນ ເຮົາ | SeaLifeBase | casseroles. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: zucchini, eggplant, zucchini, carrots, ຜັກບົ່ວ, ການປູກເຫັດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, cauliflower, ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ຖືກ baked ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ມັກຈະອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເພີ່ມຊີ້ນ, ເນີຍແຂງ, ເຂົ້າແລະເນີຍແຂງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຫມັ້ນຄົງງາມແລະຍັງວ່າແມ່ນຜະລິດຈາກສີຄີມສົ້ມ, ໄຂ່, ້ໍານົມ, flour, ນໍາເລັ່ນຫຼື mayonnaise. ອາຫານອາຫານການນໍາໃຊ້ນົມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນຫຼືນົມສົ້ມ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາສໍາລັບການ casseroles: ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ goodies ໄດ້ສາມາດຜະລິດຕະພັນຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້. ສໍາຄັນ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະທົດລອງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຈິນຕະນາການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

casserole ຜັກໃນ multivarka ໄດ້ບໍ່ມີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກ່ວາໃນເຕົາອົບໄດ້. ສ່ວນຕ່ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ໄດ້ຮັບພຽງເລັກນ້ອຍຂົ້ວ, ດ້ານເທິງຍັງສົດໃສ. ເພື່ອກະກຽມຖ້ວຍການນໍາໃຊ້ຮູບແບບ "Baking", ທີ່ໃຊ້ເວລາກໍານົດການທີ່ແຕກຕ່າງຂຶ້ນຢູ່ກັບອົງປະກອບປະກອບແລະຄວາມເປັນໄປຂອງເຕົາທີ່ທັນສະໄຫມ, ຈາກ 20 ກັບ 60 ນາທີ.

Casserole ຂອງຜັກ frozen

ອາຫານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງກິໂລພິເສດ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນສອດຄ່ອງກັບຫຼັກການພື້ນຖານຂອງອາຫານຂອງ Dyukanu ໄດ້. ສູດສໍາລັບການ casseroles ຜັກໃນ multivarka ໃຫ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາດັ່ງກ່າວ: 400 ກຼາມ frozen ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວແລະ cauliflower, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ 300 g ຂອງຜັກສົດແລະກະລໍ່າປີ, 2 ຕ່ອນຂອງ carrots ແລະຜັກບົ່ວ. ຜັກທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ກະລໍ່າປີລະອຽດ shred ຂອງສອງປະເພດ, ສ່ວນປະກອບອື່ນ ໆ ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ.
ນ້ໍາຜັກໃນລະບົບພະລັງງານ Dyukanu ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້. ແທນທີ່ຈະ, ໂຖປັດສະວະສາມາດໄດ້ຮັບການ poured multivarki ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ (50-100 ml) ຫຼືຍັງ soy, ດັ່ງນັ້ນຜັກແມ່ນ scorched. ອົງປະກອບຂອງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຊັ້ນຂອງບຸລິມະສິດແມ່ນຂຶ້ນກັບໃຈມັກຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຜັກສົດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ທາງລຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ອົງປະກອບ frozen ເຮັດໃຫ້ເຖິງທີ່ຊັ້ນເທິງ. Casserole ກະກຽມປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນ "Baking". ອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນ.

casserole ຜັກທີ່ມີ cheese

ລົດຊາດຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ pizza ຜັກໄດ້. ແລະຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ລວມກັນຢ່າງຂອງຜັກທຽມເຜັດແລະເນີຍແຂງແຂງ. Multivarka ໃນກໍລະນີນີ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜັກຫນື້ງ, ແລະ goodies baking ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖ້ວຍເປື້ອນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ອົງປະກອບທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໃນອາຫານທີ່ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫນຶ່ງຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜັກທຽມ, 200 g ຂອງເນີຍແຂງດາ, ຫມາກເລັ່ນແລະ peppers, zucchini ສອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວ, ສອງບ່ວງຂອງສີຄີມ, 120 ml ສີຄີມ, ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພເວີ.

ເພື່ອ casserole ຜັກກັບ ເນີຍແຂງໃນ multivarka ຫັນອອກອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດ, ອົງປະກອບທັງຫມົດມີການປອກ, ລວມທັງຫມາກເລັ່ນ. ຫມາກເລັ່ນແລະ peppers ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະສົ່ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ "ມະຫັດສະຈັນເຕົາ", ທາງລຸ່ມຂອງທີ່ໄດ້ຖືກ smeared ມີເບີແຫຼວຫຼືນ້ໍາ. ຕື່ມເກືອບາງແລະ bake ປະມານ 20 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ zucchini ໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຜັກ stewed ໄດ້. Knead ແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ Provencal. ກະກຽມນາທີຫຼາຍ 20. ຫຼັງຈາກການແຜ່ກະຈາຍຟັກຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີປະສົມຂອງສີຄີມແລະສົ້ມແກມສີຄີມແລະຮັກສາໃນ multivarka ອື່ນ 15 ນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

Parmigiano eggplant

ອາຫານນີ້ Italian, ທີ່ອົງປະກອບຍັງມີເນີຍແຂງ: 150 ກຼາມ gentle, mozzarella ນຸ່ມແລະ 50 g ຂອງເນີຍແຂງແຂງ. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 2 eggplant, 3 ຫມາກເລັ່ນ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະ basil. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ casseroles ຜັກອື່ນໆໃນ multivarka ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມລ່ວງຫນ້າຂອງຜັກ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ຄວາມສະອາດ eggplants ແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ, ເປືອກຫນາ. ເລືອກໂຄງການຂອງ "ທອດ" ແລະ 20 ນາທີກໍາລັງກະກຽມຜັກສີຟ້າໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວນີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ລະໄລຍະ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າ browned ທັງສອງດ້ານໄດ້. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ eggplant ໄດ້. ໃນມະຫາຊົນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງລູກທັງສອງການແຜ່ກະຈາຍຄວາມກະຕັນຍູຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຫັນເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດເລັ່ນ, ແລະໃບ basil ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາທັງສອງບານຂອງ mozzarella ແລະມັນແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໄລຍະຜັກໄດ້. ຕໍ່າກ່ວາ parmesan ນອນຫລັບທັງຫມົດກະຕັນຍູເຄິ່ງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - eggplant, ຫມາກເລັ່ນ, basil ແລະ cheese. Casserole ກະກຽມ multivarka 30 ນາທີໃນ "Baking". ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍຂອງການເຂົ້າຈີ່ຫຼືຜັກທຽມ. Casserole ດີໄດ້ດີມີ ketchup ຫຼືນໍາເລັ່ນ.

Casserole ມີ zucchini

ອາຫານແມ່ນຫຼາຍມີທາດບໍາລຸງແລະສຸຂະພາບ. casserole ຜັກຂອງ zucchini ໃນ multivarka ໄດ້ມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະລຸນາຮັກສູດນີ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ: ສອງ zucchini ຂະຫນາດໃຫຍ່, ສາມໄຂ່, cake ສີຄີມເນີຍແຂງ, ເປັນຫົວຜັກທຽມທີ່ສອງສາມຂອງຜັກທຽມ, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. Zucchini ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ເປັນຜິວຫນັງບໍ່ໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກຈາກພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກກ້ານແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ລະອຽດຜັກທຽມຟັກ, ຕັດເນີຍແຂງເປັນລອກເອົາເປືອກບາງ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກປະສົມແລະກະຈາຍໃນໂຖປັດສະວະ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງນ້ໍາທາ. ລະດູການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ເກືອແລະ pepper. ເຕົາປະກອບໃນຮູບແບບ "ຮ້ອນ" ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົນກ່ວາເນີຍແຂງແມ່ນ melted ຫມົດ.

ໄຂ່ whisk. ບໍ່ງາມແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ squash, stir ຄ່ອຍໆແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ການນໍາໃຊ້ໂຄງການເປັນ "Baking." ອຸນຫະພູມໄດ້ກໍານົດໄວ້ຢູ່ 150 ອົງສາໄດ້. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ zucchini ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງນ້ໍາເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການທີ່ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກອາຫານທີ່ baked ຫຼາຍສໍາລັບ 10 ນາທີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ການປົກຫຸ້ມຂອງບໍ່ໄດ້ໃກ້ຊິດ, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາເກີນໄດ້ evaporated. ງ່າຍຫຼາຍເພື່ອກະກຽມ casseroles ຜັກ. ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸ multivarka ຢ່າງວ່ອງໄວກັບຄວາມພ້ອມເຕັມທີ່, ປະຢັດທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານ. ແລະອາຫານ squash ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ອາຫານອາຫານທີ່ມີເຫັດ

ອາຫານທີ່ turns ອອກທີ່ສວຍງາມ, ເປັນພືດຜັກບໍ່ສູນເສຍຮູບຮ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລວມສ່ວນປະກອບພື້ນຖານທີ່ມີການ sauce delicious ເປັນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບອາຫານວ່າງທີ່ງ່າຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ. ອົງປະກອບຈະໃຊ້ເວລາເປັນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນ - 200 ກຼາມ. ບັນຊີລາຍຊື່ປະກອບມີການປູກເຫັດ, ຣາວກັບແກະ, ສາລີ, cauliflower, broccoli, celery, carrots, peppers, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຈອກຂອງ້ໍານົມ, ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍແລະເປັນເຄື່ອງເທດພຽງເລັກນ້ອຍ. casserole ຜັກໃນ multivarka ໄດ້ມີກິ່ນຫອມ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມນ້ອຍຂອງ greenery: dill, parsley, ຜັກຊີຫຼື basil. ການນໍາໃຊ້ສູດຫຍ້າທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜັກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ frozen, ຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນທັນທີໃນໂຖປັດສະວະ. defrosting ກ່ອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ເຫັດຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສິ້ນຂອງຜັກບົ່ວໃນແຊ່ frying ຫຼືໃນ multivarka ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຜັກແລະເຄື່ອງເທດ, ແລະສີຂຽວຟັກ. ການແຜ່ກະຈາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຄອນເທນເນີແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ premix whipped ຈົນກ່ວາໄຂ່ກ້ຽງແລະ້ໍານົມ. ໃນຮູບແບບ "ຮູບ" ກະກຽມສໍາລັບ 20-25 ນາທີ. Casserole ອາດຈະສະຫນອງກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ toasts crunchy.

ເລືອກຊີ້ນ

ອາຫານແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ. ຜັກ casserole ກັບຊີ້ນໃນ multivarka ໄດ້ຮັບ delicious ເຊັ່ນ: ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນເຕົາອົບລັດເຊຍທີ່ແທ້ຈິງ. ການສູດປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 600 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced, 500 g ຂອງຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ frozen, pepper ຫນຶ່ງສິ້ນສີເຫຼືອງແລະສີແດງ, ສອງ zucchini, carrots, ລົດຊາດ parsley, ສອງຫມາກເລັ່ນ, ສາມຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ loaf, 50 g ຂອງ້ໍານົມແລະໄຂ່. Carrot ແລະດິນ zucchini ເປັນ grater ຫຍາບເປັນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ pepper. ພວກເຮົາຈືນຜັກທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນແຊ່ໄດ້.

ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຟັກສີຂຽວ. ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງແຕ່ງກິນ 15 ນາທີໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມແລະ recline ໃນ colander ເປັນ. Minced ມືດີ mash ແລະປະສົມກັບເຄື່ອງເທດແລະທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມ loaf. ໃນໂຖປັດສະວະວາງອອກຊັ້ນ: ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນ minced, ຜັກປີ້ງ, broccoli, ແລະຍັງມີຂອງມະຫາຊົນຊີ້ນໄດ້. ຫມາກເລັ່ນແລະພືດສະຫມຸນໄພຝຸ່ນເທິງ. ອາຫານຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນ multivarka ສໍາລັບ 45 ນາທີໃນ "Baking".

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຍດ

ທາງເລືອກທີ່ດີຂອງອາຫານອາດຈະເປັນອາຫານເຢັນຜັກແສງສະຫວ່າງ casserole. ໃນ multivarka "Redmond" ຫຼືໃນເຕົາທີ່ທັນສະໄຫມຈາກຜູ້ຜະລິດຄົນອື່ນມັນອອກມາແຊບແທ້, ຖ້າຫາກວ່າອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນການຕັດລະອຽດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ອາຫານ propechotsya evenly. ໂຖປັດສະວະຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການລ້າງໃນເຄື່ອງລ້າງຈານຫຼືເວລາດົນນານເພື່ອ immerse ໃນນ້ໍາ - ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວທໍາລາຍເຄືອບ. ນອກຈາກນີ້, ໃນຖັງມີຄວາມຊຸ່ມບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ multivarku ເປັນຂອງອຸປະກອນນີ້ສາມາດທໍາລາຍ.

ການ pudding ສໍາເລັດຮູບບໍ່ໄດ້ເອົາສິດທິຂອງຈອກໄດ້. ລໍຖ້າ 10 ນາທີ: ມັນແມ່ນນ້ອຍເຢັນ, ກາຍເປັນຫນາແຫນ້ນຫຼາຍແລະທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບທັງຫມົດຂອງຕົນແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນພາກສ່ວນໄດ້. ເພື່ອຄວາມສະດວກເອົາອາຫານຈາກຊະນະບັນຈຸເປັນການນໍາໃຊ້ເປັນ tray ແປ: ແນບມັນເທິງຫນ້ານໍ້າແລະ casseroles ຈອກ flip ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ຄິດວ່າໃນໄລຍະລ່ວງຫນ້າແມ່ນຊັ້ນຈັບສະຫຼັບ, ການວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການກົງກັນຂ້າມໄດ້. ເພື່ອເຮັດການຫມູນໃຊ້ສັບສົນດັ່ງກ່າວກວມເອົາທາງລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະສໍາລັບການ baking ເຈ້ຍ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ແຄມຍາວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ງ່າຍທີ່ຈະດຶງອອກ casseroles ຈາກ tank ໄດ້, ແຕ່ຍັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບອາຫານການເຜົາໄຫມ້. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!