ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ແມ່ Thrifty ສັງເກດ: bake ວ່າຈາກ kefir, tucked ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້?
ກ່ຽວກັບ ຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມສົ້ມ ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນ. ນົມດອງ ຜະລິດຕະພັນອຸດົມສົມບູນໃນທາດການຊຽມ, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ນົມສົ້ມ - ເປັນອົງປະກອບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ພົບທົ່ວໄປຂອງອາຫານ, ຕັ້ງແຕ່ແກງເຢັນແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍ cake. ສູດຂອງທຸກປະເພດຂອງ pancakes, muffins ແລະ pies, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ, ຫຼືຊີວິດ shelf ຂອງຕົນແມ່ນກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດ.
ການ pancakes ອອກມານຸ່ມ, delicious ແລະ fluffy, ບໍ່ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບໄຂ່ໄດ້, ແລະຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍາເປັນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບສູດໄດ້. Kefir ສໍາລັບການທົດສອບທີ່ບໍ່ຄວນຈະເຢັນ, ສະນັ້ນມັນທັນທີຄວນເອົາຈາກຕູ້ເຢັນໄດ້. ການເພີ່ມເກືອ, ເນດ baking ແລະນ້ໍາຕານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆ poured flour sifted ໄດ້, stirring ດີທັງຫມົດ. hostess ມີປະສົບການຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຈະ bake ຈາກ pancakes kefir ຮູ້ຫນັງສື 15-20 ສາມາດເຮັດໄດ້ນາທີ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈະ tastier ຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າການທົດສອບການອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັງສອງດ້ານໃນແຊ່ frying ມີນ້ໍາຜັກ, ວາງອອກ dough ດ້ວຍບ່ວງຂະຫນາດທີ່ຕ້ອງການ. ສໍາເລັດຮູບ pancakes ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີສີຄີມເລດ, ນົມຂົ້ນຫວານຫຼື jam. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄປໄດ້ດີກັບ້ໍາເຜີ້ງແລະສົ້ມແກມສີຄີມ.
ຖ້າຫາກວ່າຈິດວິນຍານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫວານ, ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້, ທ່ານສາມາດ bake ເປັນ cake ກັບ kefir. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຊອງຂອງ margarine, 3 ໄຂ່, ຈອກ້ໍາຕານ, ເນດ baking, slaked ສົ້ມ, 12 ບ່ວງ flour ແລະ 2 ຈອກຂອງນົມສົ້ມ. Margarine ຈົມນ້ໍາ ໃນ microwave ໄດ້, ໄຂ່ ປະສົມກັບນ້ໍາຕານໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບ margarine, ນົມສົ້ມ, ເນດ baking ແລະ flour, kneading dough ຂອງຄວາມຫນາຂະຫນາດກາງໄດ້. ທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, cocoa, raisins, ຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ candied. ການ dough ສໍາເລັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ mold ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. Cupcakes ໄດ້ຖືກ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າອຸນຫະພູມ, ກວດສອບ toothpick ພ້ອມໄດ້ (ທີ່ໃຊ້ເວລາຈະຂຶ້ນກັບຮູບຮ່າງຂອງຂະຫນາດການ).
ມີສູດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບການບົນພື້ນຖານຂອງນົມສົ້ມແມ່ນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຼາຍງ່າຍດາຍແລະໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ງາມແລະເປັນຊາກຂອງລະບົບນ້ໍາເສຍໄດ້, ມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຈະ bake ຈາກ pancakes ດຽວກັນ kefir ທີ່ອາຫານເຊົ້າແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນັ້ນ.
Similar articles
Trending Now