ສັ່ນສະເທືອນໃນເມືອງບອດຕັນ: ທີ່ຢູ່, ເວລາເປີດແລະການທົບທວນຄືນ. indoor ແລະນອກ rinks ກ້ອນໃນເມືອງບອດຕັນ

ຮັກສໍາລັບສະເກັດລະດູຫນາວໃນມື້ນີ້ເອົາຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງສັງຄົມແລະອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນກຸ່ມ. ທັນທີທີ່ສະພາບອາກາດເລີ່ມກະລຸນາອາກາດຫນາວ, ໃນສານປະຊາຊົນຂອງມີ rinks ກ້ອນໃນ St Petersburg ໄດ້, ເຊິ່ງຈະຈັດຕັ້ງປະຊາຊົນຂອງເຮືອນໃກ້ຄຽງໄດ້. ໂດຍວິທີການ, ສໍາລັບການທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານທີ່ນີ້ນອກຈາກ rollers ເຫຼົ່ານີ້ມັນອາດຈະ rinks ກ້ອນນັບນິ້ວໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນສະຖານະການມີການປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວ.

ເປີດ rinks ໃຫມ່ກ້ອນໃນ St Petersburg ກັບ skates ເຊົ່າຫ້ອງ locker ສະດວກສະບາຍ, ຜູ້ສັງເກດການຫຍໍ້ມາຈາກແລະຮ້ານຄ້າໃນເກືອບທຸກຂົງເຂດຂອງການຈັດຕັ້ງຂະຫນາດນ້ອຍແລະການຄຸ້ມຄອງຈໍານວນ huge ຂອງ rinks ສະເກັດສາທາລະນະ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າມະນຸດສະເກັດກ້ອນເອົາເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄວາມມ່ວນແລະດີ: ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງ insomnia ແລະຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ, ພັດທະນາການປະສານງານແລະອື່ນໆ. No ທ່ານຫມໍບອກແນະນໍາໃຫ້ການຢ້ຽມຢາມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນການປ້ອງກັນບັນຫາຂອງລະບົບປະສາດແລະເປັນຫວັດໄດ້.

ໃນມື້ນີ້, rinks ກ້ອນໃນ St Petersburg ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ສໍາລັບ skating ສາທາລະນະແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກກິລາ. ປົກກະຕິແລ້ວບັນເທີງກ້ອນຈັດກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນວັນພັກທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແລະຈັດລຽງແດງສົດໃສແລະສະແດງກ້ອນ.

Skating

ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັດລຽງ idiosyncratic ດັ່ງກ່າວຂອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຶ່ງເປັນທັງວັນພັກທີ່ປະເສີດແລະກິລາ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສະເກັດລີລາ - ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ. ດີເບິ່ງລາວເປັນຜູ້ສັງເກດການ. ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາແມ່ນການແກ້ໄຂເພື່ອປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ກ້າວເດີນໄປແລ້ວກ່ຽວກັບ skates ຫຼືພຽງແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາບໍ່ກ່ຽວກັບສ່ວນປະທັບໃຈຂອງຮູບ skating, ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດທິພົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດມັນ, ບໍ່ຈໍາເປັນໃນເວລາດຽວກັນກາຍເປັນຕົວຈິງ skater - ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢືນສຸດ skates ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຢ້ຽມຢາມເປັນປົກກະຕິ rink. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນແລະໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບຂອງພະລັງງານໃນທາງບວກເປັນ.

skating ຫົວໃຈຄູຝຶກດີ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປຽບທຽບກັບ jogging, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ໃນກໍລະນີນີ້ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ມີກ່ຽວກັບເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ຊຶ່ງເປັນລັກສະນະສໍາລັບການດໍາເນີນການ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການໂຫຼດໄດ້ໃນເວລາທີ່ຂີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມທະວີການເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ waving ແຂນຂອງເຂົາ.

ນັ້ນ, ຢືນຢູ່ກ້ອນແລະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຈິງຈັງຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂອກາດໃຫ້ປະລາດໃຈທີ່ຈະຈັດການກັບການເປັນ overweight. ແລະວ່າມີສາມອົງປະກອບຂອງຄວາມສໍາເລັດ: ຄວາມຕໍ່ເນື່ອງ, ໄລຍະທາງແລະເວລາ.

ນອກຈາກນີ້ສະເກັດຊ່ວຍສ້າງໂຕນກ້າມເນື້ອ. ກ້າມເນື້ອຂາກໍາລັງເຮັດວຽກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງແລະຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ໃນເວລາທີ່ຂີ່ພັດທະນາແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕ່າງໆ, ບາງຄັ້ງເຖິງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ "ຮັບ" ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກຢູ່ gym ໄດ້. ຫມາຍເຖິງການຈັບສະເກັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານຈະມີເຈົ້າຂອງ posture ທີ່ສວຍງາມແລະຕົວເລກທີ່ດີໄດ້.

rink skating ກາງແຈ້ງ

ເພື່ອໄປ rink skating ກາງແຈ້ງ (ທີ່ St Petersburg), ການກະກຽມພິເສດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. Skates ໃນສະຖານທີ່ນີ້ສາມາດເຊົ່າ, ຖົງແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໄວ້ໃນ cloakroom ໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບເມື່ອຍຂອງຂີ່, ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີອາຫານວ່າງໃນຮ້ານ, ຊຶ່ງມີເກືອບທຸກ rink ໄດ້. Main -. ລະບຸລ່ວງຫນ້າຂົງເຂດວຽກງານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າໃນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດໄວ້, ມັນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິດການປັບປຸງຫລືກໍລະນີກ້ອນ

ລານສະເກັດ "Ohta-Park"

ມັນເປັນ roller ເປີດກັບ turf ປອມພິເສດ. ມັນມີທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນປ່າແປກໃກ້ຕົວເມືອງຂອງລີສອດ "Ohta-Park" ໄດ້, ເປັນ evidenced by ການທົບທວນຄືນ.

ທີ່ຢູ່: der. Syargi, lit. A.

ສວນສາທາລະ Gagarin

ພິຈາລະນາ rinks ໃນ St Petersburg, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ນີ້. ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະສັນທະນາການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ຕື່ມແລະທໍາຄວາມສະອາດກ້ອນໄດ້ເຮັດຢ່າງລະອຽດແລະໃນລັກສະນະໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງ park ໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ກ້ອນແມ່ນສະເຫມີຂອງຄຸນະພາບທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ເປັນ evidenced ໂດຍການທົບທວນຄືນຈໍານວນຫລາຍ.

ທີ່ຢູ່: Yuri Gagarin, 25 m ..

ລານສະເກັດ "Lapland ສວນສາທາລະ

ພວກເຮົາສືບຕໍ່ເບິ່ງ rinks ໃນ St. Petersburg. "ສວນສາທາລະ Lapland" - ເປັນໂຄງການເປັນເອກະລັກສໍາລັບການເຖິງແມ່ນວ່ານະຄອນຫຼວງພາກເຫນືອ: ຄວາມຄິດນີ້ຈະດໍາເນີນການສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດ. Judging ໂດຍຄວາມຄິດເຫັນ, ໃນອົງປະກອບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ປະກອບມີ rink ກ້ອນ, ແລະກະສິກໍາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດກວາງທີ່ແທ້ຈິງ. ສັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນທຸກຄົນ, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບພາບທີ່ມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ທີ່ຢູ່: st. Ryukhin 9a.

Kronstadt stadium

ແລະວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ rinks ໃນ St. Petersburg. ໃນຂະນະທີ່ສະຫນາມກິລາ Kronstadt indoor ແມ່ນບໍ່, ພຣະອົງຊົງມີຫຼາຍອື່ນໆ, ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າການທົບທວນຄືນໄດ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ມັນແມ່ນມີຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ.

ທີ່ຢູ່: ຖະຫນົນຕູ 11.

ເກາະ "New Holland"

ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດໄດ້ເປີດເປັນ rink skating ໃນ "New Holland" ປີນີ້. ພື້ນທີ່ຂອງນາມຫລິ້ນກິລາກ້ອນດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ສອງພັນແມັດມົນທົນ. ມັນສັນຍາຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງຕົນຂະຫຍາຍຕົວແລະສະດວກສະບາຍ, ເປັນການຢັ້ງຢືນໂດຍຂໍ້ສະເຫນີແນະ.

ທີ່ຢູ່: nab. ຊວງທະຫານເຮືອຊ່ອງ 2M.

Skating rink ໃນ "ທະເລ"

ໃນນະຄອນຫຼວງເຫນືອເປັນສວນສາທາລະ, ຊ້ໍາກັນໃນປະຫວັດສາດ, ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຝັ່ງ Skipper ຊ່ອງ. ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບໂຄງການຕົ້ນສະບັບຫຼາຍ, daring ແລະທະເຍີທະຍານຂອງ Seaside Park.

ທີ່ຢູ່: Skipper duct 14.

ເຂດພື້ນທີ່ເປັນຮູບສາມລ່ຽມ

Ice rink skating ຢູ່ພິພິທະພັນ "Tsarskoye Selo" ໃນບໍລິເວນສາມຫລ່ຽມ - ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່, ຊຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຟຣີ lovers ທັງຫມົດຂອງຊີວິດສຸຂະພາບດີແລະ lovers ຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປະເທດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ສຸດໃນບັນດາອາໃສແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງນະຄອນຫຼວງເຫນືອ.

ທີ່ຢູ່: ບໍລິເວນສາມຫລ່ຽມ.

rollers ການຄຸ້ມຄອງ

ຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາພັດທະນາແລະຫນ້າສົນໃຈຈຸດຫມາຍປາຍທາງໃນຕົວເມືອງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້. ກອງປະຊຸມທີ່ມີຄູຝຶກໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸອາລົມດີເລີດແລະເປັນຮູບທີ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ແມ່ນບັນຫາຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບກ່ອນທີ່ຈະບໍ່ກ່ຽວກັບ skates. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມັນ, ການບັນທຶກຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃນ ພະລາຊະວັງ Ice (ທີ່ St Petersburg). Rink ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວຈະກາຍເປັນວິທີການທີ່ທ່ານມັກໄປໃຊ້ເວລາຟຣີຂອງທ່ານໂດຍການໄດ້ຮັບຄວາມສຸກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຈາກມັນ.

"ປາ" ສະຫນາມກິລາ

ພິຈາລະນາ rinks indoor ໃນ St Petersburg, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກນີ້. ມັນຈະເປີດໃຫ້ທັງຫມົດ fans skiing ສຸດ skates ຕະຫຼອດລະດູການ, ຕາມການລາຍງານການທົບທວນຄືນ joyful ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງຕົນ.

ທີ່ຢູ່: st. Akkuratova 7a.

Skating rink ໃນ "ທະວີບ"

ຈະເປັນແນວໃດບາງອື່ນໆ rinks ໃນເມືອງບອດຕັນປິດ? ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນນີ້. rink ນີ້ປະຕິບັດການໃນມື "ທະວີບ" ກ່ຽວກັບຊັ້ນທີສາມ. ມັນຈະແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ rollers ໄດ້ດັ່ງນັ້ນນອກເຫນືອໄປຈາກເວທີເພື່ອສະເກັດສາທາລະນະ rink, ບໍ່ມີຍັງເປັນພິເສດສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ໄດ້ເຕົ້າໂຮມຢູ່ກ້ອນໄດ້ອອກໄປ, ຕາມການລາຍງານທົບທວນຄືນ.

ທີ່ຢູ່: st. Bucharest, 30-32.

ເກັດ Indoor rink "Castle ກ້ອນ"

ເປີດກ້ອນ indoor "Castle ກ້ອນ" ໃນ rink skating ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະສວນສາທາລະ favorite ຂອງທ່ານ. ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະຕະຫຼອດທັງປີນັກທ່ອງທ່ຽວທັງຫມົດ. ການທົບທວນຄືນວ່າເປັນ instructor ມີປະສົບຈະສອນໃຫ້ທຸກຄົນຂັບເຄື່ອນໃນທ້າຍອາທິດ.

ທີ່ຢູ່: Ave Obukhov ປ້ອງກັນປະເທດ, 149.

Academy of ຮູບ skating

ສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 3 roller: 1 - ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະ 2 - ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສູນກາງກາຕາເນຍ, ເປັນ skates ເຊົ່າຫ້ອງ locker, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນນະພາບຂອງກ້ອນໄດ້ - ທັງຫມົດນີ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງໄດ້ຢືນຢັນໂດຍການທົບທວນຄືນ. ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດຂັບເຄື່ອນປະມານໂມງໄດ້.

ທີ່ຢູ່: st. Tupolev, 4.

LTC "ດາວແດງ"

ນີ້ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ທັນສະໄຫມຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີໂຄງສ້າງພື້ນຖານທີ່ດີ. ໃນຫົວໃຈຈິງຂອງຕົນເປັນຂະຫນາດກວ້າງຂວາງຂະຫນາດ rink 23h53 m. ດ້ານທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍ markup, ຊຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບເກມ hockey, ເປັນ evidenced by ການທົບທວນຄືນ.

ທີ່ຢູ່: Irinovsky, 24 ..

ສະຫນາມກິລາກ້ອນ "Kudrovo"

ນອກຈາກນີ້ສະເກັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຂໍ້ສະເຫນີແນະຈາກນັກທ່ອງທ່ຽວ. ພະອົງຈັດຕຽມຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຂອງຕົນມີບໍລິການທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ: ການດັດແກ້ຫຼ້າແລະອາບນ້ໍາການປ່ຽນແປງ, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກເປັນວັນພັກການເຄື່ອນໄຫວສາມາດໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວນ້ໍາ.

ທີ່ຢູ່: st. Leningrad, 1.

TC "Mega Parnas"

rink ນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນສູນການຄ້າ "Mega Parnas". ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ສະພາບຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການ pastime ສິ່ງມະຫັດແລະຂັບເຄື່ອນສະດວກສະບາຍ. Judging ໂດຍຄວາມຄິດເຫັນ, ການບໍລິຫານຂອງສູນການຄ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ສະເຫມີການປະຕິບັດຕ່າງໆມີຄວາມສົນໃຈໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວ.

ທີ່ຢູ່: ຖະຫນົນວົງແຫວນ, 113th ກິໂລແມັດ.

ລານສະເກັດ "Iceberg ນາມຫລິ້ນກິລາ"

ນີ້ rink skating indoor ໃຫ້ມະຫາຊົນ fascinating skating ເພງ. ມັນມີສະຖານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຊະນິດຂອງກິດຈະກໍາສໍາລັບ hockey ແລະຮູບ skating. ຫນຶ່ງຂອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງ rink ໄດ້ - ມັນເປັນລາຄາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການໃຫ້ເຊົ່າກ້ອນໄດ້ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນຢູ່ທີ່ນີ້ໃນລະດັບສິດທິໃນການໄດ້.

ອາບນ້ໍາສະດວກສະບາຍອົບອຸ່ນແລະການດັດແກ້ຫຼ້າການປ່ຽນແປງ, ຄວາມຄົມຊັດຂອງແລະເຊົ່າ skate, ເຄື່ອງ vending ທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານ, ບ່ອນຈອດລົດສະດວກ, ອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງຟລີ - ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງພວກເຮົາ rink ກ້ອນຕາມຄວາມຄິດເຫັນຈໍານວນຫລາຍ. ນີ້ໃນຕອນກາງຄືນສະເກັດສາທາລະນະແມ່ນທາງບວກແລະມ່ວນຊື່ນ. A instructors ມືອາຊີບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ບາດກ້າວທໍາອິດກ່ຽວກັບກ້ອນໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ເຫມາະສົມກັບສະໂມສອນທ່ານເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການພັດທະນາ.

ທີ່ຢູ່: st. ເທິງ 6, 12, B.