ແນວໃດ delicious ທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກະ? ສູດ

ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານໄດ້ສູດທີ່ delicious ແລະຕົ້ນສະບັບ ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ແກະ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນການກະກຽມອາຫານນີ້, ແລະສໍາລັບຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂັ້ນພື້ນຖານທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງພຽງແຕ່ຈາກຂ້າງ.

ວິທີການມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນລູກແກະ - ສູດສູດ 1

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• Carrots
• ຜັກທຽມ;
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຂາວຂາວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ;
• ຮາກຂອງ Celery ;
• ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ;
• ລູກແກະຂາ

ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ ຕີນຂອງລູກແກະ ແລະລ້າງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຕົວ hymen ແລະໄຂມັນ. ຊີ້ນ Nashpigovat ກັບຜັກທຽມແລະ carrots, ເຮັດໃຫ້ມັນ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rub ມັນດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂີ້ຝຸ່ນຖາດອົບທີ່ມີໄຂມັນແລະວາງໃສ່ມັນແກະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ຖົງຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ. ໃນປັດຈຸບັນຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາ 50 ຫາ 50 ແລະງາມເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນເຈາະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດ foil narkyt ແລະເຮັດໃຫ້ baked ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງຢູ່ 195 ອົງສາ. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ, ເປີດ foil ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອີກ 14 ນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະແຕ່ງກິນລູກແກະຫມົດທຸກຢ່າງ. Bon appetit!

ວິທີການທີ່ດີເລີດທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກະ "ໃນພາສາຝຣັ່ງ" - ສູດສູດ 2

ສ່ວນປະກອບ:

• ຜັກທຽມ - 5 ຫົວ;
• ລູກແກະ (ມີກະດູກ) - ປະມານ 3.4 ກິໂລກໍາ;
• Cognac-140 ml
• ເຄື່ອງເທດ, ນ້ໍາມັນມະກອກ.

ຜັກທຽມຄວນໄດ້ຮັບການຖອນອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາເວີຈົນກ່ວາທອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນອອກຈາກແຊ່ frying ແລະເອົາໃສ່ໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ. ລູກແກະຕ້ອງຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນແລະເຂົ້າຈີ່ໃນບ່ອນແຊ່, ບ່ອນທີ່ຜັກທຽມຖືກຕົ້ມ. ຕ່ອນຂົ້ວເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງແລະເອົາໃສ່ໄຟ, ປ່ອງທີ່ມີຖ່ານຫີນດຽວກັນ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດ cognac ໃນໄຟເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຫຼົ້າແລະປະໄວ້ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ cognac ສິ່ງມະຫັດ. ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ຜັກທຽມແລະຕົ້ມເຂົ້າຈີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວມເອົາຖ້ວຍທີ່ມີຝາຫຼື parchment ແລະເອົາໄວ້ໃນເຕົາອົບສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຢູ່ 165 ອົງສາ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜັກທຽມແລະ cognac, ຊີ້ນແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ອ່ອນແລະມີກິ່ນຫອມ. Bon appetit!

ເຮັດແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກງໃນນ້ໍາມັນຫອມ - ຈໍານວນສູດ 3

ສໍາລັບສູດນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ແກ້ວລູກແກະຫຼືສ່ວນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວກັບກະດູກ. ເວລາທີ່ຈະກະກຽມອາຫານຈະໃຊ້ເວລາພຽງຫນ້ອຍດຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແຕ່ງກິນ mutton ກ່ຽວກັບກະດູກໃນຍັງນ້ໍາຈືດ. Composition:

• ເຄື່ອງເທດ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ muggies ຫຼືເລືອກເອົາຄົນອື່ນໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ);
• Mint - ເປັນກຸ່ມນ້ອຍ;
• Yaranya blade

ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດເດີ່ນເກີນແລະໄຂມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse mint, ແຫ້ງມັນ. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ຮູບແບບສໍາລັບການອົບ, ກວມເອົາມັນດ້ວຍຟູແລະວາງ layer ຂອງ mint ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນຊີ້ນທີ່ມີປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນ mold ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການເທິງດ້ວຍຊັ້ນອື່ນຂອງ mint ແລະຫໍ່ໃນ foil. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລູກແກະກຽມຢູ່ທີ່ 165 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຕັດໃນ foil, ເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກອາຍແລະ bake ອີກຊົ່ວໂມງ. ແກະຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ!

ເຮັດແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກະມີຫມາກໂປມ - ສູດສູດ 4

ຜະລິດຕະພັນ:

• Bulb
• Apple
• ຊຸບຜັກທຽມ - 1 ບ່ວງ;
• Lamb-650 g
• ສົ້ມ Balsamic - 1 ບ່ວງ;
• ນ້ໍາຕານ
• Pepper, salt
• ນ້ໍາມັນພືດ
• ສີຂຽວ.

ການກະກຽມອາຫານນີ້, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ ribs ລູກແກະ. ສະນັ້ນ, ທໍາອິດທ່ານຄວນອົບອຸ່ນຂວດແຊ່ແລະຈັດວາງມັນອອກຕາມຮັງ, ຖືກຕັດເປັນສ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, fry ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເພີ່ມຊີ້ນ. ຫມາກໂປມຄວນຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນແລະຍັງເພີ່ມເຂົ້າຊີ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຍັງ soy ແລະ ສົ້ມ balsamic. ປະລິມານ້ໍາຕານແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງຫມາກໂປມສົ້ມ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມ້ໍາຕານ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມອາຫານສໍາລັບລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ດີແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. Stew ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຄວນສັງເກດວ່າຖ້າລູກແກະຍັງອ່ອນມັນກໍ່ຈະກະກຽມໄວຫຼາຍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າອາຍຸ, ໃນກໍລະນີນີ້, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂປມຄວນຈະເລັກຫນ້ອຍຕໍ່ມາ, ສະນັ້ນຊີ້ນແມ່ນດີ blown.

ໃຫ້ບໍລິໂພກແກງດ້ວຍສະຫຼັດຜັກແລະຜັກສົດ. Bon appetit!