ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ scrambled ໄຂ່ໃນ microwave ໄດ້

Omelet -. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມອາຫານທີ່ມັກແມ່ນການກະກຽມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ແຕ່ໃນວິທີການຄລາສສິກຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນ omelette ແຊ່ frying ໄດ້ມາແລ້ວມີ crust ວ່າທຸກຄົນບໍ່ມັກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄືກັນກັບ scrambled ໄຂ່ໃນ microwave ໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການກະກຽມສົບຜົນສໍາເລັດຂອງກໍລະນີນີ້ - ຖ້ວຍດີໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫນຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາເປັນ tray ໄຂ່ຫຼືຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ, ເສັ້ນຜ່າກາງຂອງທີ່ບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 8 cm.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ scrambled ໄຂ່ ໃນ microwave ໄດ້? ສູດຂອງ ອາຫານນີ້ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນຄວາມແຕກຕ່າງພຽງເລັກນ້ອຍຈາກທໍາມະດາ. ໃນ 4 ໄຂ່ທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ 5 ບ່ວງ້ໍານົມ, 20 ກຼາມຂອງມັນເບີ, ເກືອກັບລົດຊາດ. Melt ໍາມັນເບີໃນເສັ້ນຜ່າສູນກາງທີ່ເຫມາະສົມອາຫານຕື້ນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາໄຟແລະການແຈກຢາຍນ້ໍາຕາມທາງລຸ່ມແລະຝາໂດຍວິທີການຂອງແປງຊິລິຄອນ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຫນ້າດິນທັງຫມົດຂອງອຸປະກອນເຮັດໄດ້ຮັບການ greased evenly. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ເວລາໂຖປັດສະວະອື່ນ, ທໍາລາຍໄຂ່ຂອງ, lightly whisk ເຂົາເຈົ້າ, ເກືອ, pepper ເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ເພີ່ມ້ໍານົມ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ເຊິ່ງພິຈາລະນາສະຖານທີ່ເກີດຂອງ omelet ໄດ້, ເຮັດສ່ການປະສົມໄຂ່ກັບອາຫານທີ່ສະເພາະແຕ່ໂດຍວິທີການຂອງຫວົສຽບ. ກີບດອກແລະ mixer ໂດຍສະເພາະ chefs ຝຣັ່ງບໍ່ຮູ້ຈັກ.

Omletnuyu ງາມສົມເຂົ້າໄປໃນອາຫານສ້າງແຜນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ໃນພະລັງງານຢ່າງເຕັມທີ່. ລະມັດລະວັງຕິດຕາມກວດກາກັບຂົ້ວໄຂ່ຂອງພວກເຮົາ. ທັນທີທີ່ໄດ້ zagusteyut ນ້ໍາຫນັກຂອບ (ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ 12 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ), ໃຫ້ຄລິກໃສ່ພັກຜ່ອນໄດ້. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຮູບຮ່າງແລະຊິລິໂຄນຫຼືຍົກສູງບົດບາດໄມ້ຂອບ spatula omelet, ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເປັນປຶກແຜ່ນຂອງແກ້ວຂອງແຫຼວໃນທາງລຸ່ມ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນແບບຟອມແລະ bake ສໍາລັບຄົນອື່ນ 1-2 ນາທີ. ປິດເຕົາອົບແລະອອກຈາກ omelet ຢູ່ໃນສະພາສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີຄົນອື່ນ, ທີ່ເຂົາ "ຍ່າງ". ຄລາສສິກຂອງພວກເຮົາ scrambled ໄຂ່ໃນ microwave ໄດ້ພ້ອມ. ຕອບມັນສາມາດ folded ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ sprinkle ກັບ parsley ຟັກແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

Scrambled ໄຂ່ໃນ microwave ໄດ້, ທ່ານສາມາດກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ທໍາມະຊາດ, ແຕ່ກໍຍັງມີການເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມໃນສ່ວນຜະສົມຂອງຕ່ອນ omletnuyu sausage ຟັກ, ເຫັດຫລືຜັກ.

ແລະຖ້າຫາກວ່າໃບອະນຸຍາດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນສະບັບພາສາທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍຂອງອາຫານນີ້. ບອກພວກເຮົາ ກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງ scrambled ໄຂ່ ໃນ microwave ໃນ Italian ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວແລະຫນຶ່ງຝັກຂອງ pepper ສີແດງ, ເພີ່ມຜັກຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, ປົກຄຸມດ້ວຍ lid ໄດ້, ສໍາລັບການ 4 ນາທີ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, 300 ກຼາມແລະ 150 ກຼາມຂອງ zucchini ແລະສາມຂອງພືດຜັກເຫຼົ່ານີ້ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. Shift ຜັກຮູ້ບຸນຄຸນໃນໂຖປັດສະວະກັບ pepper ແລະຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຄືກັນ 60 ກຼາມຂອງສາລີກະປ໋ອງຫຼືຣາວກັບແກະ (ທ່ານສາມາດຜະສົມ). ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອເຮັດໃຫ້ສຸດການພະລັງງານຢ່າງເຕັມທີ່ພາຍໃຕ້ lid ສໍາລັບການປະມານ 8 ນາທີ. ຈາກເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຜັກຄວນໄດ້ຮັບການ stirred.

ໃນຂະນະທີ່ບັນຈຸຜັກ stewed, whisk 6 ໄຂ່ທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະມານ 50 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຜັກສໍາເລັດການກະກຽມປະສົມໄຂ່ແລະໂດຍບໍ່ມີການ lid ໄດ້, ການສ້າງຕັ້ງຂອງພະລັງງານສະເລ່ຍ 6 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ (ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະມານ 50 ກຼາມ) ແລະສະພາການສໍາຮອງຂອງ furnace ເປັນເວລາສາມນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂອງ scrambled ໄຂ່ແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.

ບົນພື້ນຖານຂອງ ການສູດ "Omelette ໃນໄມໂຄເວຟ" ສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ savory. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນບ່ວງ flour ທີ່ມີສີ່ບ່ວງຂອງ້ໍານົມມະຫາຊົນແມ່ນບໍ່ມີກ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕີ 4 ໄຂ່ແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ້ໍານົມທີ່ມີ flour ໄດ້. ຢ່າລືມເກືອແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນການປະສົມຂອງສີຂຽວຟັກລະອຽດ. ບໍ່ງາມແລະມະຫາຊົນກະກຽມໃນໂຖປັດສະວະເປັນ greased, bake ປະມານ 2-3 ນາທີແລະປະໄວ້ໃນເຕົາອົບເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດຫນາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຂອງ omelet ສໍາເລັດຮູບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າສີຂຽວຂອງຕົນລົງ. ກ່ຽວກັບ omelet ການສ້າງຕັ້ງສະຫລາຍຕົວຕ່ອນຂອງ ham ແລະເນີຍແຂງ, ປິດມ້ວນແລະ fasten ກັບຂອບ toothpicks. ເຮັດໃຫ້ມ້ວນກະກຽມໃນໄມໂຄເວຟແລະ bake ປະມານສາມສິບວິນາທີ, ເນີຍແຂງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ melt. ໃຫ້ເຢັນສໍາລັບການເລັກນ້ອຍຂອງການມ້ວນຂອງພວກເຮົາແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽງ. ອາຫານວ່າງດັ່ງກ່າວອາດຈະກິນຮ້ອນຫຼືເຢັນ, ອອກແບບຜັກສີຂຽວແລະສົດ.