"ຟັງ Egg": ເປັນສູດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໄຂ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນວິທີການປະຫລາດໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ commending ທີ່ແທ້ຈິງ "ເມົຄອາກາດ." ແນວຄວາມຄິດຂອງອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີສັ່ນຂຶ້ນທາດໂປຣຕີນທີ່ປະກອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຂະຫນາດນ້ອຍ "ຮັງ" ແລະກໍ່ວາງໄຂ່ໄດ້. ສົມຄວນ bake ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນໄດ້ກາຍເປັນທອງຫຼືສີນ້ໍາຕານຢູ່ໃນສີ, ແລະ yolk ຈະແກ່ເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນວິທີການ elegant ທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫນອງໃຫ້ແກ່ໄຂ່ສໍາລັບບໍລິສັດຂະຫນາດໃຫຍ່.

ສູດສາມາດເຮັດໄດ້ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະອາຫານທີ່ເພີ່ມ favorite ຂອງທ່ານໃນມັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ຈະເປັນ sausage ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນອກຈາກນັ້ນຫຼື bacon, ຜັກບົ່ວຂົ້ວ, peppers, ແລະຫຼາກຫຼາຍຂອງເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ວິທີການຂອງການກະກຽມ

ສໍາລັບສູດນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 8 ໄຂ່, ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ:

• ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນເຕົາອົບແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບ deco ເຈ້ຍ parchment.

• ແຍກ yolks ຈາກສີຂາວ.

• ວາງໂປຕີນໃນໂຖປັດສະວະແລະ whisk mixer ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາເຊັ່ນ: ການປະສົມຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງ.

• ງາມສົມໃສ່ deco ເປັນ 8 ແຍກຕ່າງຫາກ "ເຮົາ".

• ຄ່ອຍໆເອົາ yolk ເຂົ້າໄປໃນການປະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນ.

• Bake ໄຂ່ໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີ.

ອາຫານສໍາເລັດຄວນຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການ pepper ຮ້ອນແລະເກືອ.