ແກງຂອງກະປ໋ອງ "sardine": ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ແກງຂອງກະປ໋ອງ "sardine" ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນອາຫານຄັ້ງທໍາອິດນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍໃນບັນດາແມ່, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຄ່ໍາສຸຂະພາບແລະໂພສະນາການ.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າແກງຂອງ ປາກະປ໋ອງ "Sardine" ແມ່ນຜະລິດກິ່ນຫອມຫຼາຍກ່ວານ້ໍາຊຸບອີງໃສ່ຜັກຫຼືນອກຈາກນັ້ນມີຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໄດ້. ເພື່ອກວດພິສູດນີ້ປະສົບການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ.

Stepping ອອກຂອງແກງສູດກະປ໋ອງ "sardine"

ການກະກຽມດັ່ງກ່າວອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມາສ່ວນປະກອບຕ່າງປະເທດໃດຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜັກລາຄາຖືກງ່າຍດາຍເທົ່ານັ້ນແລະປາກະປ໋ອງຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຂອງລົດຊາດແລະອຸດົມສົມບູນຂອງແກງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• bulb ສີຂາວຜັກບົ່ວ - 2 pcs; ສະເລ່ຍ.
• ກະປ໋ອງ "Sardine" - 2 cans ມາດຕະຖານ;
• ຂອງເຂົ້າ (ເມັດຍາວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ) - 3 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• Lavrushka, ເກືອ, dill ແລະ pepper ຟັກ - ການນໍາໃຊ້ຢູ່ທີ່ຈະແລະລົດຊາດ;
• carrot ມີນ້ໍາແມ່ນບໍ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ - 1 pc.
• ນ້ໍາຫລອມໂລຫະ - ນໍາໃຊ້ສໍາລັບsautéingພາກສ່ວນອົງປະກອບ.

ການປະມວນຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນ (ຫານປະເພດເມັດແລະຜັກ)

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ແກງຈາກກະປ໋ອງອາຫານ "ປາຊາດີນ" ເປັນຄັ້ງທໍາອິດຄວນຈະກະກຽມການທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມພືດຜັກໄດ້. Bulbs (ສີຂາວ) ແລະມັນຝະລັ່ງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຕ້ອງ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບ carrot ມີນ້ໍາ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຖູສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.

ມັນຄວນຈະວົງຈອນແຍກໂດຍຜ່ານ rump, ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນ sieve ເປັນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດພາຍໃຕ້ການນ້ໍາເຢັນ.

ສ່ວນປະກອບສໍາ saute pan on

ເພື່ອກະປ໋ອງແກງ "ປາຊາດີນ" ຫັນອາຫານແລະມີກິ່ນຫອມ, ນ້ໍາຊຸບສະເຫມີໄປຄວນເພີ່ມຜັກສີນ້ໍາຕານ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາໃນແຊ່ frying ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວແລະ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຜະລິດຕະພັນດູການທີ່ມີ pepper ແລະເກືອ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະຈືນຈົນກ່ວາສີແດງ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຄ່ໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງຄອບຄົວ

ແກງຂອງປາກະປ໋ອງ "ປາຊາດີນ" ຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ 2/3 ນ້ໍາທໍາມະດາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າແລະ lavrushku. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜັກແລະຫານປະເພດເມັດແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການປະມານ¼ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ນ້ໍາຊຸບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຈະເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການລຶບປາກະປ໋ອງ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຟັກຍາວຂອງສ້ອມປົກກະຕິຂອງນາງ. ຕົ້ມອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບ 7 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນແກງເກືອບສໍາເລັດຮູບເພື່ອເພີ່ມຟັກ dill ແລະຜັກ browned ໃນເມື່ອກ່ອນ. ໃນໂຄງປະກອບດັ່ງກ່າວຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໄປຕົ້ມ, ອອກຈາກຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ແລະອອກຈາກ lid ສໍາລັບ 9-12 ນາທີ.

ໃນຖານະເປັນອາຫານທໍາອິດແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງ?

ແກງ Sardine (ກະປ໋ອງ) ກະກຽມອີງຕາມສູດຂ້າງເທິງນີ້, ເປັນອາຫານຫຼາຍແລະມີລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກຫຼັກສູດທໍາອິດຈະຢືນຂຶ້ນພາຍໃຕ້ lid ປິດໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບໍ່ງາມເປັນໂຖປັດສະວະແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປໃນປະຈຸບັນທີ່ມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່ສີຂາວສົດ. ນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບການດັ່ງກ່າວຄ່ໍາເປັນແລະສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງສົ້ມແກມສີຄີມ.

ເຮັດໃຫ້ແກງຈາກອາຫານກະປ໋ອງ "ປາຊາດີນ" ໃນ multivarka

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດເຊັ່ນ: ອາຫານສຸດ stove ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ multivarka ໄດ້. ໂດຍວິທີການ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຮູບແບບເຄື່ອງດັບເພີງສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແກງປາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກະປ໋ອງແກງ "ປາຊາດີນໃນ sauce ເລັ່ນ" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜັກບົ່ວ bulb ສີຂາວ - 1 ສິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່.
• ກະປ໋ອງ "Sardine ໃນ sauce ເລັ່ນ" - 2 ກະປ໋ອງມາດຕະຖານ;
• ເຂົ້າບາເລ - 3 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ - 2 pcs.
• Lavrushka, ເກືອ, parsley ຟັກແລະ pepper - ເພື່ອນໍາໃຊ້ຢູ່ທີ່ຈະແລະລົດຊາດ;
• carrot ແມ່ນບໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ - 1 pc.

ສ່ວນປະກອບການປິ່ນປົວ (ຫານປະເພດເມັດແລະຜັກ)

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກງ sardine ທີ່ຜ່ານມາ (ກະປ໋ອງ) ອາຫານເປັນຕົວແທນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະມວນຜົນຂອງອົງປະກອບທັງຫມົດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປາໃນ sauce ເລັ່ນຄວນໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມພືດຜັກທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການເຂົ້າບາເລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະເປັນລ້າງດີ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບນີ້ຄືນ. ໃນລະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ການໄຄ່ບວມຜະລິດຕະພັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຄັ້ງທໍາອິດ multivarka ອາຫານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເປັນແກງ delicious ຈາກກະປ໋ອງ "Sardine" ກະລຸນາຕົ້ມເຂົ້າບາເລ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ multivarku, ເພີ່ມນ້ໍາ, ເກືອ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນຮູບແບບເຄື່ອງດັບເພີງໄດ້. grits ຄຸກແນະນໍາສໍາລັບ 40-50 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນຂອງປາແລະສູນເສຍນ້ໍາເມືອກໂດຍທໍາມະຊາດຂອງຕົນ.

ໃນເວລາທີ່ barley ແມ່ນ broths, ມັນມີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກເລີກໃນ sieve ເປັນແລະຢ່າງລະອຽດ rinse ພາຍໃຕ້ນ້ໍາປະປາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດດໍາເນີນການກັບການກະກຽມໃນທັນທີໃນອາຫານທໍາອິດ. ສໍາລັບອຸປະກອນຈອກນີ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ 2/3 ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ pearl ເຂົ້າບາເລ, ຜັກບົ່ວ, carrot ແລະ lavrushku. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມແກງໃນຮູບແບບ quenching ໄດ້ (ພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງ) ໃນໄລຍະ 20 ນາທີ. ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ລະບຸຄວນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະຜັກການກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ເມື່ອທ່ານບັນລຸຄວາມນຸ່ມນວນຈາກສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນທີ່ມີຍັງເລັ່ນເປັນປາຊາດີນແກງໄດ້. ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ກວນ broth ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມໃນໂຄງການດຽວກັນສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາຫານຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໄດ້ parsley shredded. ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແກງນີ້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການແຊ່ 5-8 ນາທີແລະແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນຕື່ມອີກ.

ຢ່າງຖືກຕ້ອງອາຫານຄັ້ງທໍາອິດໃນຕາຕະລາງໃນຄອບຄົວໄດ້

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ແກງປາຈາກກະປ໋ອງກະກຽມບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຍາວຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມກິນອາຫານໄດ້, ມັນສາມາດໄດ້ຢ່າງປອດໄພບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະ. ແກງປະຈຸບັນສໍາລັບການຄ່ໍາ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາຮ່ວມກັນກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່, ພືດສະຫມຸນໄພແລະສົ້ມແກມສີຄີມ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າແກງໄດ້ບົນພື້ນຖານຂອງປາຊາດີນໃນຍັງເລັ່ນໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນອກຈາກນັ້ນຂອງເຂົ້າບາເລໄດ້, ຫຼາຍເຊັ່ນ: ອາຫານ, ເຊັ່ນ: pickle. ໂດຍວິທີການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຕ່າງໆຕາມທີ່ໃຈຄືຄ່ໍາສະເຫນີ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມເຕີມເພີ່ມນ້ໍາຊຸບຂອງດອງຟັກລະອຽດແລະ chives ແຂງຮູ້ບຸນຄຸນໄດ້. ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແກງຂອງທ່ານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອອກມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ມີລົດຊາດແລະອາຫານ.

ເພື່ອສະຫຼຸບ

ເຮັດໃຫ້ແກງຈາກປາຊາດີນກະປ໋ອງສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີເຂົ້າຫຼືເຂົ້າບາເລ, ແຕ່ຢ່າງດຽວທີ່ມີຜັກແລະ buckwheat ຫຼື pasta. ນອກຈາກນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າວ່າການກະກຽມອາຫານນີ້ເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະປຸງລົດຊາດດ້ວຍຊະນິດພັນອື່ນໆຂອງປາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນອາຫານທ່ຽງມີລົດຊາດຫຼາຍມີ salmon ສີບົວແລະ saury.