ເຮັດໃຫ້ omelette ຕົ້ມສຸກໃນຊຸດ

omelet ຕົ້ມໃນຊຸດຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືຊາໃນຕອນບ່າຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນເພີ້ມຫມາກເລັ່ນແລະສີຂຽວໃຫ້ໄຂ່, ແລະບາງຄົນເຮັດໃຫ້ມັນພຽງແຕ່ຈາກສ່ວນປະກອບພື້ນຖານເຊັ່ນນົມແລະໄຂ່.

ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຊ້, ດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງສູດ, ທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ.

omelette ປຸງແຕ່ງ ຢູ່ໃນຊຸດ: ສູດທີ່ມີຮູບພາບ

ບໍ່ມີຫຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມອາຫານໃນຄໍາຖາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄວລຸ້ນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເທົ່ານັ້ນ:

• ນົມທັງຫມົດຂອງນົມ - ຈອກເຕັມ;
• ໄຂ່ດິບ ຂະຫນາດໃຫຍ່ - ສອງຊິ້ນ;
• pepper ສີດໍາ ແລະເກືອໄອໂອດີນ - ເພີ່ມມະຫາຊົນເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
• ຫມາກເລັ່ນສົດ - ຫນຶ່ງຊິ້ນ;
• Bulgarian pepper-½ pc (ທາງເລືອກ);
• ສີຂຽວ (ຕົວຢ່າງ, dill, ຜັກບົ່ວແລະ parsley) - ກັບລົດຊາດ;
• Butter - ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາສິບກຼາມ.

ການຄັດເລືອກຖົງ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ omelette ຕົ້ມໃນຊຸດ, ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີກະເປົາທີ່ພວກມັນຈະຖືກວາງໄວ້.

ແມ່ບ້ານບາງຄົນມັກໃຊ້ ຖົງພາດສະຕິກ ແບບປົກ ກະຕິ ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ພວກເຂົາສາມາດປ່ອຍ ສານເຄມີທີ່ ເປັນອັນຕະລາຍ . ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຖົງມືປຸງອາຫານ. ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການ zavyazochki. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາຖືກລວມຢູ່ໃນຊຸດ.

ການກະກຽມມະຫາຊົນໄຂ່້ໍານົມ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນຕົ້ມໃນຊຸດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເກືອບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກະກຽມສ່ວນປະກອບແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຜັກແມ່ນການປຸງແຕ່ງສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານກ່າວວ່າ. ຫມາກເລັ່ນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pepper Bulgarian ແມ່ນຖືກລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຫມຸນໄພສົດ (ສົດ, parsley ແລະຜັກບົ່ວ) ຖືກຕັດແຍກຕ່າງຫາກ.

ສໍາລັບໄຂ່ໄກ່, ພວກມັນຈະແຜ່ລາມໃນໂຖປັດສະວະແລະຕີດີກັບເຄື່ອງປົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນົມງົວທັງຫມົດໄດ້ຖືກເພີ່ມຕື່ມຄ່ອຍໆໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ອົງປະກອບທີ່ແຊກແຊງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ບັນລຸມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍໄປໃຫ້ຜັກແຮ່ຂອງນາງກ່ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກືອແລະຫມາກພິກ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ whipping ສ່ວນປະກອບສໍາກັບເຄື່ອງປົນເປັນ, ດໍາເນີນການກັບການສ້າງອາຫານໄດ້.

ວິທີການສ້າງແບບຢ່າງ?

ແກ່ນ omelette ຕົ້ມໃນຊຸດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຫນ້າກິນຫລາຍ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຖ້າມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ອາຫານໃນຄໍາຖາມສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖົງ polyethylene ແບບປົກກະຕິ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເອົາຄວາມສ່ຽງແລະໃຊ້ຖົງມືເຮັດອາຫານ.

ມັນຖືກມັດດ້ວຍເຊືອກຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍມະຫາຊົນໄຂ່ໄຂ່. ຕິດແຫນ້ນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນໃສ່ຊອງດ້ານອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍແລະເປີດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າມີ, ເນື້ອໃນຂອງຖົງອາດຈະຮົ່ວອອກໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.

ແຕ່ງກິນອາຫານໃນເຕົາ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນຕົ້ມໃນຊຸດ (ມີຮູບພາບຂອງອາຫານເຊົ້າພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ໃນບົດຄວາມນີ້), ໃຊ້ນ້ໍາຊື້ນເລິກ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນປະກະຕິແລະໃສ່ເຕົາ.

ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມແລ້ວ, ແຂນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ເຕັມໄປກ່ອນນັ້ນຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງລະອຽດ. ກະກຽມໄຂ່ຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງປະມານ 18 ຫາ 22 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ລາວຕ້ອງເຂົ້າໃຈດີ.

ຖ້າຖົງຖູແຂ້ວມີອາການໃຄ່ບວມສູງໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ມັນກໍ່ຖືກສັກດ້ວຍເຂັມ. ການເຮັດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສ່ວນຂອງຊຸດທີ່ຢູ່ເຫນືອນ້ໍາ.

ຢ່າງຖືກຕ້ອງພວກເຮົານໍາສະເຫນີອາຫານທີ່ແຊບທີ່ອາຫານເຊົ້າຂອງຄອບຄົວ

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີປຸງແຕ່ງ omelette ຕົ້ມໃນຊຸດ. ຄໍາເຫັນຈາກຜູ້ທີ່ມັກເຮັດອາຫານດັ່ງກ່າວສໍາລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເວົ້າວ່າມັນມີທາດບໍາລຸງແລະໂພຊະນາການຫຼາຍ.

ອາຫານເຊົ້າກຽມພ້ອມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃຫ້ກັບໂຕະພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະເປົາຖືກຖອດອອກຈາກແຫຼວ bubbling, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແລະແຜ່ຂະຫຍາຍອາຫານໃນແຜ່ນ.

ໂດຍແບ່ງປັນ omelet ເປັນພາກສ່ວນ, ມັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຫຼັງຈາກນ້ໍານົມຫຼືໄສ້ກອກ. ນອກຈາກນີ້ອາຫານເຊົ້ານີ້ແມ່ນລວມກັນຢ່າງສົມບູນກັບ bacon ຂົ້ວຫຼື sausages.

Tips Tips

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ການເຮັດແກງໃນຖົງບໍ່ຍາກຫຼາຍ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມອາຫານດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ເຕົາຄົວເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງໃຊ້ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ multivar, microwave oven ແລະ steamer.