ສູດ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວເຊັ່ນອາຫານຂອງທ່ານ.

housewives ຫຼາຍຄົນທີ່ຮັກແລະມີຄວາມສຸກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດພ້ອມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວຊຶ່ງເປັນປະຈຸບັນແລະເພີ້ມລົດຊາດ. ໂດຍທົ່ວໄປນີ້ ຜະລິດຕະພັນອຸດົມສົມບູນໃນທາດເຫຼັກ ແລະອາຊິດ folic. ວ່າແມ່ນ, ມັນແມ່ນສາມາດໄປໃນທາງບວກອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕັບ, ໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ, ແລະການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ. ສູດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ ຊຶ່ງເປັນສະເຫມີໃນປະຈຸບັນ, ຢູ່ໃນທະນາຄານ piggy culinary ທຸກ hostess ຕົນເອງການເຄົາລົບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານເຊັ່ນ: ບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງພໍໃຈ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນໂດຍຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫນຸ່ມທັງຫລາຍ, ເຮົາ | SeaLifeBase | ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດທີ່ຍອມຮັບຫຼາຍກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ມີອາຫານທີ່ດີເລີດແມ່ນ, ສັນຍາວ່າຈະເປັນການອອກແບບເປັນວັນພັກຫຼືຕາຕະລາງປະຈໍາວັນ. ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງກິໂລເປັນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫນຸ່ມ, ສາມ carrots, ຫ້າຫມາກເລັ່ນສົດ, ສອງລະຄັງ peppers, 200 ກຼາມຂອງ sausage ຫຼື sausage, seasoning ສໍາລັບພືດຜັກ, ນ້ໍາ sunflower, pepper ແລະເກືອ. ແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ rub carrot ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ, ຜັກບົ່ວ - ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. Fry ເລັກນ້ອຍທັງຫມົດໃນ casserole ໃນນ້ໍາ sunflower ຮ້ອນໄດ້. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາເກືອ lightly ປະມານ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆລິນນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນ້ໍາໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຫມາກເລັ່ນ, julienne ອື່ນ - pepper ແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ carrot, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ. ການ sausages ໄວ້ທີ່ຜ່ານມາ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ, ເຄື່ອງເທດ, pepper ແລະເກືອ. ໃນປັດຈຸບັນເນື້ອໃນຂອງ Kazanka ຄວນຈະປະສົມແລະ stew ພຽງເລັກນ້ອຍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ stew ຫຼາຍລົດຊາດແລະ satisfying.

ສະຫຼັດທີ່ມີ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກະປ໋ອງ, ສູດ ຂອງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແມ່ນຍັງຜິດປົກກະຕິໃນອາຫານລົດຊາດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການທະນາຄານຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກະປ໋ອງ, 400 ກຼາມຂອງເຫັດໃດ, 200 ກຼາມຂອງ ham, ຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະ mayonnaise ໄດ້. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຄວາມສະອາດຂອງຜັກບົ່ວ, ຟັກມັນແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ເຫັດຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ fry ຜັກບົ່ວແຍກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມ, ເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ham, diced, ເກືອແລະ mayonnaise.

ສູດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ ທີ່ມີບົດບາດບາຍຄັ້ງທໍາອິດ, ເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາວ່າ: ເອົາ 700 ກຼາມຂອງ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, ບ່ວງນໍາຂອງເລັ່ນ, ຫ້າຫມາກເລັ່ນ, ສາມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ເກືອແລະ parsley. ພວກເຮົາຫມາກເປັນຝັກຖົ່ວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດປາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ມັນໃນ colander ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ສີ່ຊັງຕີແມັດ. ໃນປັດຈຸບັນລະອຽດຟັກຫມາກເລັ່ນແລະຟັກຜັກທຽມທີ່ມີ parsley. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນຜັກທຽມໃນ casserole ໄດ້ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ, ເຮັດໃຫ້ parsley ໃນການທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກເລັ່ນ, ເພີ່ມການນໍາເລັ່ນແລະເກືອມັນທັງຫມົດ. ກວມເອົາຕົ້ມນ້ໍາດ້ວຍ lid ແລະ simmer ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຕົ້ມສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາເນື້ອໃນຂອງຕື່ມອີກ 15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ກາຍເປັນຂອງປາ - ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ສູດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວທີ່ສົບຜົນສໍາເລັດຈະປາກົດຂຶ້ນ, ອາດຈະມີຊີ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການກະກຽມກິໂລກຣາມ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, 300 g ຂອງຊີ້ນງົວທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຫມາກເລັ່ນ, 150 ກຼາມ pepper ແລະ carrot, 100 ກຼາມຂອງຜັກບົ່ວ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສົດກ່ອນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານນີ້ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຮ້ອນສໍາລັບຫ້ານາທີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ frozen ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ. ໃນປັດຈຸບັນແລ້ວໃນ frying ແຊ່ສະຖານທີ່ນ້ໍາຜັກອົບ preheated ໄດ້ຜັກບົ່ວຟັກ, ຈືນມັນ, ກັບສະຖານທີ່ດຽວກັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວນໍາເອົາໄປຂົ້ວມັນທັງຫມົດ 10 ນາທີ, ບາງຄັ້ງກໍ stirring. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເພີ່ມການຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, carrots ແລະ peppers. ມີເລັ່ນທ່ານທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ເອົ peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ເນື້ອໃນຂອງ frying ໄດ້ເລື່ອນທ່ານຕ້ອງຕື່ມເກືອແລະ pepper ແລະ simmer ພາຍໃຕ້ lid ໄດ້ຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມ.