ມີມົນແມ່ນຫຍັງ? ສຸຂະພາບຂອງ blender ໄດ້

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພິຈາລະນາຕົວທ່ານເອງເປັນຄົນທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ອາໃສຢູ່ໃນແບບເອີຣົບ, ທຸກໆມື້, ການດໍາເນີນການ jogging, ການດໍາເນີນການ ເປີດການ chakras ໄດ້ ແລະຄົ້ນຫາສໍາລັບແສງສະຫວ່າງໃນ, ແລະດື່ມສົດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ - ທ່ານ terribly ຫລັງຂອງເວລາ. ດື່ມ banal ສົດ - ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແນ່ນອນ. ແລະໃນທີ່ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ການມ່ວນຊື່ນ donuts ແລະ. ເປັນສິ່ງທີ່ ມົນ? donuts ແລະ, ຫຼື smussi - ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດທີ່ໄດ້ captured ຈິດໃຈຂອງນັກຊິມທັງຫມົດ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງເຄື່ອງດື່ມລາວແລະ elite ໄດ້, ແລະທັນມັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນ. ປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນ swing ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລະດັບຂອງ donuts ແລະກອງທັບຂອງ fans ໄດ້.

ແລະທັນ, ສິ່ງທີ່ມີມົນ?

Smoothies - ຜະລິດຈາກພືດຜັກຟັກຫຼື cocktail ຫມາກໄມ້ແລະພື້ນຖານສະພາບຄ່ອງ. ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ yogurt ້ໍານົມ, ນົມສົ້ມ, ນົມ, ຊາຢາສະຫມຸນໄພ, ກາເຟ ... ແມ້ກະທັ້ງນ້ໍາແຮ່ທາດໄດ້ - ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະທົດລອງຂອງທ່ານ. ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນມົນເປັນ - ຮູ້ທຸກ surfer. ມັນແມ່ນການທີ່ນັກກິລາທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຫນຶ່ງ serving - ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພະລັງງານ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນສໍາລັບຫມົດມື້ໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, smussi ມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍ: ມັນເປັນງ່າຍໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງພະລັງງານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ; ມັນສາມາດແຕ່ງກິນແມ້ກະທັ້ງເດັກນ້ອຍ; ທ່ານບໍ່ຈໍາກັດການຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບການເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, cocktails smussi - ແຊບຫລາຍ! ພຽງແຕ່ໃຫ້ລົງສ່ວນປະກອບສໍາໃນ blender ໄດ້, grind ກ່ຽວກັບນາທີ (ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ), ແລະ - voila - ມ່ວນ megapoleznoe ກໍານົດ!

donuts ແລະອາຫານການກິນຕາມ

ອີກປະການຫນຶ່ງ smussi ບວກ - ການສູນເສຍນ້ໍາທໍາມະຊາດ. ຄໍາວ່າ "ອາຫານ" ສາມາດ scare, ແຕ່ອາຫານນີ້ - ມັນເປັນໂພຊະນາການທີ່ດີ. ທຸກທໍລະມານຈາກ monotony ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້: donuts ແລະຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກມີເນື້ອ, ມີຫານປະເພດເມັດ, ບົນພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາເຊື່ອມ. ພຽງແຕ່ແທນທີ່ອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານເຢັນ cocktails ສິ່ງມະຫັດເຫຼົ່ານີ້. ໃນຕອນເຊົ້າດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫວານ, ເຊັ່ນ: smussi ກັບ້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກກ້ວຍ. ໂດຍສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະ currant ສີດໍາ, ແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດມື້, ໃຊ້ເວລາປະເພດເມັດ. ໃນຕອນແລງຂອງ, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຜັກ: ການລ້າງພິດ celery ແລະ beets ໃນປະສົມປະສານກັບຫມາກເລັ່ນຈະປະສົມກົມກຽວທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດສູນເສຍເຖິງສອງກິໂລຕໍ່ອາທິດ, ປະສົມປະສານກັບອອກກໍາລັງກາຍຈະໃຫ້ເປັນຜົນກະທົບ stunning. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, donuts ແລະຍັງມາຫາັ: ຕື່ມ ສັ່ນໂປຕີນ ຫຼືຝຸ່ນ.

ຜົນປະໂຫຍດ smussi

ໃຊ້ເວລາໃນ donuts ແລະແຂນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຮັກສາສຸຂະພາບຕາ: ເປັນອາຫານຂອງແຫຼວທີ່ປະກອບດ້ວຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ດື່ມ donuts ແລະຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອລໍຖ້າ: ທ່ານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກອະນາໄມ. ແລະມີຄວາມຫມາຍ: ຜິວຫນັງຈະແຈ້ງ, ຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ, ການເປັນອັນຕະລາຍຍັງບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານມີບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານທັງຫມົດໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງລົງເນື່ອງຈາກການເປັນຫວັດໄດ້.

donuts ແລະໃນ blender ໄດ້. ສູດສໍາລັບທຸກໆມື້

ທຸກປະເພດຂອງການປະສົມ - ຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ! ພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ອຸທອນກັບທ່ານທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ cocktails ສູດ smussi.

Insomnia: ງາ, ນ້ໍາ almond, cherry, ຫມາກກ້ວຍ, ນ້ໍານົມ almond.

ອາຫານເຊົ້າທີ່ເຫມາະສົມ: almonds, ຫານປະເພດເມັດ, cherry, ຫມາກກ້ວຍ, ນ້ໍານົມ.

ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້: ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກມ່ວງ, ຊາຂຽວ, ກ້ອນ, ນົມສົ້ມ.

Mango Mojito: ຫມາກມ່ວງ, kiwi, ປູນຂາວ, mint, ຢານ້ໍານົມສົ້ມ.

ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຜັກ: ເລັ່ນ ນ້ໍາ, celery, ທຽມກັບຜັກຫົມ, beets, ຫມາກເລັ່ນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການມົນເປັນ. ກິນດີແລະມີສຸຂະພາບ!