ປາ baked ກັບມັນຝະລັ່ງ

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສົມທຽບຖ້ວຍຊີ້ນປາມີປາ, ກໍເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຍ່ອຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ປາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຈຸບັນຢູ່ໃນເມນູປົກກະຕິ. ພວກເຮົາສະເຫນີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ ປາ baked ໄວ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ.

ປາ baked ກັບມັນຝະລັ່ງກັບເນີຍແຂງ

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• fillets ປາ (ສາມາດໃຊ້ຂັ້ນ, ປານິນ turbot ແລະອື່ນໆ) - 06 ກິໂລກໍາ
• ມັນຕົ້ນ, - ປະມານ 1 ກິໂລກໍາ
• Cheese - 150 g;
• ຫມາກເລັ່ນ - ສອງສາມຕ່ອນເປັນ;
• mayonnaise;
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ;
• Lemon - 1 pc.
• seasoning ປາ - ກັບລົດຊາດ.

fillets ປາ ລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຫ້ງມີ towel ເຈ້ຍໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານ, ເພີ່ມ້ໍານາວ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ marinate ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. Peel ມັນຕົ້ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຫມາກເລັ່ນແມ່ນລ້າງຍັງແລະຕັດ. ຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ໃນຮູບແບບຂອງການອົບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນຕົ້ນ (ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງ) ໄດ້, sprinkle ເປັນເຄື່ອງເທດພຽງເລັກນ້ອຍ. ວາງ fillets ປາເທິງຂອງຫມາກເລັ່ນ, sprinkle ກັບຜັກທຽມ. ໃນມະເຂືອເທດວາງມັນຕົ້ນ, ຍັງເຫຼືອແລະ sprinkle ກັບເກືອ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກວມເອົາເປັນ mayonnaise ເສີມຂະຫນາດນ້ອຍແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ແບບຟອມແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 45 ນາທີຢູ່ 190 ອົງສາ. ປາ baked ກັບ kartoflelem ພ້ອມ! ໃຫ້ບໍລິການ, sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພ, ບໍລິການຮ້ອນ.

ປາສີແດງ, baked ກັບມັນຝະລັ່ງ

ຜະລິດຕະພັນ:

• ປາສີແດງ - 1 ກິໂລກໍາ
• ມັນຕົ້ນ, - 1 ກິໂລກໍາ
• Carrots - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;
• ຜັກບົ່ວ - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;
• Cheese - 60 g;
• mayonnaise;
• ເກືອ;
• ນ້ໍາຜັກ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ cleanse ແລະຕັດ carrots ແລະຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກຜັກໃນການແຊ່ແລະ passeruem 6 ນາທີ. ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອແລະ simmer ອີກນາທີ 4. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສະອາດປາສີແດງ, ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ steaks. ເພີ່ມເຕີມ lubricates mayonnaise, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນ mold ທີ່ມັນຈະໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງໄດ້. ເຮັດໃຫ້ປາໃນຜັກ protushennye ເທິງແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. Bake ປາຢູ່ 190 ອົງສາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມປາ, peel ມັນຕົ້ນ, ແລະ fry ໃນແຊ່ຈົນກ່ວາຢູູ່. ໃຫ້ບໍລິການປາທີ່ມີ ມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວ ຫຼືສະຫຼັດຜັກໄດ້.

ປາ baked ກັບມັນຝະລັ່ງ

ສໍາລັບການກະກຽມສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນ ປາສີແດງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບ:

• ປາ - ປະມານ 1 ກິໂລກໍາ
• peppers ປະສົມ, ເກືອ;
• Lemon - 1 pc.
• ມັນຕົ້ນ, - 700 g;
• ເນີຍ;
• ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ muscat.

ຕັດປາເປັນຕ່ອນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ. Lightly ເປືອກຫຸ້ມນອກກັບ mayonnaise, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການແຫ້ງແລ້ງ. Sprinkle ປົນ peppers, ເກືອ. ທາງເທີງກັບຜັກບົ່ວຟັກແລະຫມາກນາວແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ thinly. ທັງຫມົດ sprinkled ກັບ nutmeg. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ ປາໃນເຕົາອົບໄດ້.

ປາ, baked ມັນຕົ້ນ, ມີສີຄີມສົ້ມ

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• fillets ປາ - 07 ກິໂລກໍາ
• ມັນຕົ້ນ, - ປະມານ 1 ກິໂລກໍາ
• ນ້ໍາຜັກ;
• ແປ້ງສາລີ - 2 ບ່ວງບ່ວງ;
• bow - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;
• crackers, ດິນ - 1 ບ່ວງ;
• Cheese - 130 g;
• ສີຄີມ - 400 g;
• ເກືອ.

ມັນຝະລັ່ງ Neobhodiio ຕົ້ມໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ peel, ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະ fry lightly. fillets ປາຕັດ, sprinkle ກັບ pepper ແລະເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນໃນ flour ແລະ fry ເລັກຫນ້ອຍທັງສອງດ້ານ. ຮູບຮ່າງຂອງ baking ແຊ່ວົງສະຖານທີ່ມັນຕົ້ນ, ເທິງປາ propasserovanny ຜັກບົ່ວຟັກ. ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ງາມສີຄີມສົ້ມແລະ sprinkle ກັບແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເພີ່ມ breadcrumbs ແລະ bake ໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານ 35 ນາທີທີ່ 190 ອົງສາ.

ປາ baked ກັບມັນຝະລັ່ງ

ຜະລິດຕະພັນ:

• ປາ - 600 g;
• ນ້ໍາຜັກ;
• bow - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;
• ເກືອ, pepper;
• ມັນຕົ້ນ, - ປະມານ 5-6 ຕ່ອນເປັນ;
• ສີຂຽວ;
• ຫມາກເລັ່ນ - 3 ປ່ຽງ.

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ ochsitit ປາ, rinse ແລະແຫ້ງ. ໃນປັດຈຸບັນ, sprinkle ດ້ວຍເກືອແລະ pepper ແລະສະຖານທີ່ໃນຮູບແບບ greased, ເປັນທີ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. Peel ມັນຕົ້ນ, ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມປາ, sprinkle ກັບນ້ໍາແລະ sprinkle ກັບເກືອ. ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະ bake ປະມານ 28 ນາທີ. ເມື່ອອາຫານແມ່ນ gortovo, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາອົບແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວ propasserovanny, ຟັກລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີໃນເວລາທີ່ປາແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຫມາກເລັ່ນແລະພືດສະຫມຸນໄພ.