ປາໃນ multivarka ຄູ່ຜົວເມຍ

ອາດຈະ multivarku ສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າເປັນຄວາມຝັນຂອງແຕ່ລະຄອບຄົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນບໍ່ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນເປັນໄປໄດ້ມະຫາສານ. ນີ້ອຸປະກອນຂະຫນາດເລັກສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາມາລວກ, baked, ຫນື້ງ, stew. ໃນເວລາດຽວກັນປະຫຍັດພະລັງງານ, ອາຫານແລະທີ່ໃຊ້ເວລາ. Multivarka ກະກຽມເປັນປົກກະຕິ, ອາຫານພື້ນເມືອງ, ແລະ goodies ໃຫມ່ຈໍານວນຫຼາຍ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງປາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານຂົ້ວຫຼາຍຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກ, ແລະສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ຍ່ອຍຕົ້ມ.

ປາໃນ multivarka ຄູ່ຈະເປັນສໍາລັບທ່ານໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເປັນການຊອກຫາທີ່ແທ້ຈິງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

- 500g. ປາ, ມັກທະເລ (cod, pollock, mackerel)

- 2 carrots.

Cod ຫຼືປາອື່ນໆຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່.

carrots ອະນາໄມແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.

ຊະນະບັນຈຸຄວນຈະ multivarki ງາມ 4 ຈອກຂອງນ້ໍາ, ແລະສະແດງກິ່ງງ່າຖາດອອກແບບມາສໍາລັບ steaming. tray ໃນການອະເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນຂອງປາ, ແລະຕໍ່ໄປໃຫ້ carrot ໄດ້.

ກະກຽມ ປາໃນ multivarka ຄູ່ໃນຮູບແບບ "Steaming" ສໍາລັບການປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ບໍລິການກັບສະຫຼັດສາມາດໄດ້ຮັບການຕົ້ມຫຼືມັນຝະລັ່ງ baked ເປັນ. ໄວຫຼາຍ, ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.

ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ bass ປາທະເລ - ເປັນປາອະເນກປະສົງ, ມັນເປັນທີ່ດີແລະ roast ແລະ stew ແລະ baked. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເປັນຫມໍ້ນ້ໍາ multivarku double ແລະຮຽນຮູ້ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນປາໃນ multivarka ຫນື້ງ.

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

ຄູ່ຂອງຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດການຂຽນກ່າວອ້າງ seabass, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, lettuce, carrot, ນາວ, pepper, ເກືອ.

ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດປາ. ເອົາພາຍໃນໄດ້, ແລະແນ່ນອນວ່າມີກະດູກສັນ. ທັງສອງດ້ານຂອງປາໄດ້ເຮັດໃຫ້ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍ, pepper, ເກືອ. Carrots ສະອາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ໃນ multivarku ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ງາມ 3 ຈອກນ້ໍາ. ປາຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ຄອນເທນເນີ, steamer, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຊກເຂົ້າໄປໃນ multivarku. ການຫາປາໃນຄູ່ນ່ຶ multivarka ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຫັນອອກຫວານເກີນໄປ, ຕໍ່ໄປຫາມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ຫມາກນາວແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ, carrots. ກະກຽມປາໃນຮູບແບບ "Steaming". ໃນເວລາທີ່ນາງແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບແຜ່ນຂອງໃບ lettuce ເປັນ, ການຈັດວາງປາ, ຫມາກນາວແລະ carrots.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນ multivarka ປາສີແດງ, ເຊັ່ນ: salmon.

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

2-3 kartoshinu ຂະຫນາດກາງ; 200 ກຼາມຂອງ salmon; 3 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວ; ເກືອ, ມັນເບີຫຼືນ້ໍາຜັກເປັນທີ່ຕ້ອງການ; ເຄື່ອງເທດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກະກຽມເພື່ອ multivarka ປາ.

ສູດນີ້ - ມັນເປັນຄວາມຄິດວິທີທີ່ທ່ານຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດແຕ່ງກິນເປັນອາຫານ delicious ໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫໍ່ປາໃນ foil - ສະນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກມີນ້ໍາຫຼາຍ, ແລະເຄື່ອງເທດບໍ່ຈະລະບາຍພ້ອມກັບນ້ໍາ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ multivarka ດີຈະຊ່ວຍໃນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ delicious, ແຕ່ຢືນຢູ່ທີ່ stove ບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ defrost steaks salmon, ແຕ່ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ frozen, ມີທີ່ໃຊ້ເວລາເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງງາມເຂົ້າໄປໃນຖັງນ້ໍາ multivarki ຕາມຄໍາແນະນໍາ. ມັນຝະລັ່ງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕັດເປັນສີ່ປ່ຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມເກືອແລະເພີ່ມການ chives ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, pepper ສີດໍາ, dill ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມໂດຍ stir ມັນຕົ້ນ, ປາແລະເຊັດດ້ານເທິງທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວ. fillet salmon ກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາສາມາດໄດ້ຮັບການຫໍ່ໃນ foil. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄັດເລືອກເອົາ "Steamer", ເຮັດໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນການ 25-30 ນາທີ. ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍມັນຕົ້ນ, ໃນເວລາທີ່ມັນຈະກາຍເປັນຂອງປາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປາໃນ multivarka ຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ໃນເວລາທີ່ຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍກັບຕາຕະລາງ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ມັນຕົ້ນ, ມີາມັນເບີຫຼືນ້ໍາ.

ນອກຈາກນີ້ພຽງແຕ່ການກະກຽມ flounder ສໍາລັບຄູ່ນ່ຶຂອງມັນຕົ້ນເປັນ.

ທ່ານຈະຕ້ອງ: ຫນຶ່ງ flounder, ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, 4 kartoshinu, ນາວ, pepper, ເກືອ.

ຈໍາເປັນໃນການເຮັດໃຫ້ແຄມ foil ໃນບັນຈຸເທິງ multivarki ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ງໍດັ່ງນັ້ນນ້ໍາຈາກປາໄດ້ປະໄວ້ກ່ຽວກັບການ foil.

ມັນຝະລັ່ງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະສະຖານທີ່ກ່ຽວກັບການ foil.

Flounder ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມ, ຕັດຫົວແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວມັນຕົ້ນໄດ້.

flounder ເປັນ drizzle ເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍານາວ.

ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບປາ.

ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການເທິງຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວເປັນ.

ເປີດນໍາໃຊ້ຮູບແບບ "Steaming" ສໍາລັບ 14 ນາທີ.