ຊີ້ນງົວໃນຫມໍ້ກັບມັນຝະລັ່ງ: ການສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ

stuffing Homemade ແມ່ນເປັນພື້ນຖານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການກະກຽມຂອງທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະ hearty ໄດ້. ມັນສາມາດຜະລິດ burgers ມີລົດຊາດ, meatballs, stuffed ກະແລະອື່ນໆອີກ. ຈາກບົດຄວາມໃນມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການ bake ແລະຫຼາຍປານໃດຊີ້ນງົວພື້ນດິນກັບມັນຝະລັ່ງຢູ່ໃນຫມໍ້ນັ້ນ.

ສູດກັບເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ມີລົດຊາດແລະການຕື່ມອາຫານທີ່ຄອບຄົວທັງຫມົດຈະຮູ້ຈັກ. ການກະກຽມອາຫານນີ້, ກະລຸນາກວດກາເນື້ອໃນຂອງຕູ້ເຢັນຂອງຕົນເອງແລະການຊື້ທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຢູ່ໃນ fingertips ຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍ:

• 300 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced.
• A ອາຍແກັສຂອງມັນຕົ້ນ.
• A ຄູ່ຂອງເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ.
• ເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມໄດ້.
• One pepper ຫວານ.

ການແຕ່ງກິນຊີ້ນງົວໃຊ້ປຸງລົດຊາດກໍ່ຢູ່ໃນຫມໍ້ກັບມັນຝະລັ່ງໄດ້, ບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນວ່າມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາເພື່ອສົ່ງເສີມນ້ໍາຜັກ, ເກືອຕາຕະລາງແລະເຄື່ອງເທດ.

ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ

ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມຜັກ. ມັນຝະລັ່ງແລະ peppers ລ້າງພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ, ສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບທໍາອິດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນແຊ່ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາຂອງປາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂົ້ວຈົນກ່ວາທອງແລະຖືກສົ່ງໄປຫາລຸ່ມສຸດຂອງຫມໍ້ດິນເຜົາໄດ້. Top layer ການແຜ່ກະຈາຍໃນເມື່ອກ່ອນຊີ້ນ roasted minced, pepper ຟັກແລະ shredded ເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ. ທັງຫມົດຂອງເກືອດັ່ງກ່າວນີ້, pepper, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ງາມ້ໍານົມແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ.

ກະກຽມໃນລັກສະນະ stuffing ມັນຕົ້ນຫມໍ້ສົ່ງໃຫ້ເຕົາອົບໄດ້, preheated ກັບຫນຶ່ງແສນແປດຫມື່ນອົງ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອອກຈາກອາຫານເຕົາອົບ, sprinkled ພືດສະຫມຸນໄພຟັກລະອຽດແລະຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງ.

ສູດທີ່ມີເຫັດ

ຕົວເລືອກນີ້ຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນການທີ່ຈະອະນຸມານການນໍາໃຊ້ຂອງຫຼາຍໆຊະນິດຂອງຜັກທີ່ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະມີອາຫານມີນ້ໍາແລະລົດຊາດ incredibly. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຂັດຂວາງປຸງແຕ່ງອາຫານໃນການຊອກຫາຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປໄດ້, ກະລຸນາເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• 200 ກຼາມຂອງຊີ້ນ minced ຂອງໃດໆ.
• Four ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ.
• ຜັກບົ່ວ.
• A ສິ້ນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ bacon ເຄັມ.
• ເນີຍແຂງແຂງ.
• ສົ້ມແກມສີຄີມ.

ວ່າໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນສາມາດທີ່ຈະພະຍາຍາມເປັນຊີ້ນງົວໃຊ້ປຸງລົດຊາດໃນຫມໍ້ທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, ກະກຽມເພີ່ມເຕີມ 150 ກຼາມຂອງການປູກເຫັດ, cauliflower ຫຼືຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ຣາວກັບແກະອອກສີຂຽວ frozen ແລະ carrots. ນອກຈາກນີ້ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຈະຕ້ອງມີນ້ໍາຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ເກືອແລະ pepper.

ລໍາດັບຂອງການປະຕິບັດ

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຂະບວນການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນກັບເຂົາໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໃນການຈັດການແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈົວ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ຫັນອອກມັນຕົ້ນມີນ້ໍາແລະປາທີ່ມີຊີ້ນໃນ ຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງເຂັ້ມງວດເກາະຕິດກັບອັດຕາສ່ວນຜະສົມທີ່ແນະນໍາ.

ມັນຝະລັ່ງຕ້ອງລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລ່ນ, ປອກເປືອກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບໍ່ຫນາເກີນໄປ, ເກືອແລະປະສົມກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວຟັກ.

ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກເຮັດໃຫ້ການ stuffing. ໃນຖານະດຽວກັນມີເກືອສົ່ງ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະຍັງມີຂອງຜັກບົ່ວ. Bacon ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດໍາເນີນການກັບຜະລິດຕະພັນ tab ໃນ pots ສໍາລັບ baking. ໃນຊັ້ນລຸ່ມຂອງຊີ້ນ minced ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່. ວາງໄຂມັນເທິງຊັ້ນ, ມັນຝະລັ່ງແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆເຫັດ, ຣາວກັບແກະແລະ carrot. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໄດ້ກວມເອົາທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໄຂມັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມີຜັກຊະນິດຫນຶ່ງຫລືຫລ່ໍາແລະທີ່ເຫຼືອຂອງຊີ້ນ.

ຊີ້ນແລະຜັກນ້ໍາທີ່ມີ້ໍານົມພຽງເລັກນ້ອຍແລະສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stuffing ໃນຫມໍ້ທີ່ມີມັນຕົ້ນ, sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບໄດ້, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຄວາມຮ້ອນກັບຫນຶ່ງຮ້ອຍແລະ eighty ອົງສາ. ສີ່ສິບນາທີຕໍ່ມາ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາອົບແລະການກວດກາເບິ່ງຄວາມພ້ອມ. ຖ້າຫາກວ່າຊັ້ນຕ່ໍາຂອງມັນຕົ້ນ, softened, ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງ.