Smirnov Vyacheslav - Practice ພະລັງງານ instructor

Smirnov Vyacheslav - ຄູອາຈານຂອງ Yoga ແລະລະບຽບວິໄນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍກ່ວາ 15 ປີຂອງການປະສົບການ. ໂດຍການສຶກສາລາວແມ່ນທ່ານຫມໍ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການນວດ. ໃນປີ 2004 ເຂົາໄດ້ກາຍເປັນແຊ້ມໂລກໃນກິລາຂອງ Yoga.

A ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການເປັນຄູຝຶກສອນ

Smirnov Vyacheslav ໄດ້ເກີດໃນວັນທີ 6 ເມສາ 1977 ໃນ Kiev. ທ່ານໄດ້ສຶກສາຢູ່ທີ່ Kiev ທະຫານແພດ Academy, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຈົບການສຶກສາທີ່ມີກຽດນິຍົມ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ລາວສໍາເລັດແນ່ນອນໃນການນວດແລະຝັງເຂັມເປັນ. ທ່ານໄດ້ສຶກສາປະຕິບັດໂຍຜະລິດກັບຄູອາຈານທັງພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ:

• Fabio Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• Victor Van KOOTENAI.
• ອາຈານປາກ Jae Woo.
• Angela ຊາວກະສິກອນ.
• Andrei Lappa.
• Sergei Sobolenko.
• Sui Mingtang.
• Sergei Sidortsova.
• Laura Evangelista.

ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ Smirnov Vyacheslav ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິລະ martial. ຫຼັງຈາກນັ້ນມາຄວາມຮັກຂອງ Yoga. ບັນດາທິດທາງຕົ້ນຕໍ: Tai Chi ແລະ Hatha Yoga.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາພາສະຖານະການຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບ Vyacheslav Smirnov ຄ່ອຍມີເວປະຕິບັດທາງວິນຍານຕາເວັນອອກ. Yogaterapiya ກາຍລອດຈາກພຣະອົງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກິລາຫຼາຍແລະອຸປະຕິເຫດ. ນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເປັນຄູຝຶກສອນຈໍານວນຫນຶ່ງເວລາພົບເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນການເສຍຊີວິດ. ຫຼັງຈາກໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນສຸຂະພາບຂອງໂຮງຫມໍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດພຽງແຕ່ສາມາດຮັກສາສະຖານະ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນສະຖານະການໄດ້.

ແບບຂອງທ່ານເອງ

ໃນວິໄສທັດຂອງຕົນເອງນັກກິລາຂອງການເຮັດວຽກ Yoga ແລະ Qigong. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກ yogi ປະຕິບັດຕ້ອງພັດທະນາແບບຂອງທ່ານເອງ, ຟັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ວິທີທີ່ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ.

ເປັນ instructor ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກສາວົກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຊອກຫາເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງໂດຍການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ. ແຕ່ລະຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະເປັນຄູຝຶກສອນ, Vyacheslav ພະຍາຍາມທີ່ຈະເອົາເຂົາທີ່ສໍາຄັນ.

ສູນ Vyacheslav Smirnov yoga

ສູນ Yoga ຈະມີຄວາມສຸກຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງນະຄອນຫຼວງອູແກຣນທີ່ຢູ່ :. Teatralnaya Str ໄດ້. Pushkinskaya, 19 b. ໃນຫົວໃຈຂອງ metropolis ທີ່ຄຶກຄັກທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາບັນຍາກາດຂອງສັນຕິພາບແລະການ tranquility ເປັນ. ປ່ອງຢ້ຽມຂອງສະໂມສອນໄດ້ປະເຊີນກັບການ courtyard ສີຂຽວ. ທີ່ນີ້ທ່ານສ່ວນບຸກຄົນຈະຕອບສະຫນອງຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງສະໂມສອນໄດ້, ເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເປັນບຸກຄົນທີ່ປະເສີດ, Vyacheslav Smirnov. Yoga ໃນ Kiev ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະອື່ນໆອີກ. ລູກຄ້າເປັນຄູຝຶກສອນ - ນັກສຶກສາທີ່ມີວິຖີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ, ແມ່ຫນຸ່ມທີ່ມີລູກ, ແມ່ຍິງທຸລະກິດ, ນັກທຸລະກິດ. ຢູ່ໃຈກາງຂອງຄວາມສຸກມີສ່ວນຮ່ວມເປັນປະຊາຊົນຈົວແລະມີປະສົບການ. Smirnov Vyacheslav ດໍາເນີນການຮຽນສໍາລັບນັກຮຽນແບບພິເສດ. ເປັນຄໍາພີທີ່ມີປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນປະເພດຂອງກິດຈະກໍານີ້. ການຝຶກອົບຮົມກັບ Vyacheslav - symbiosis ຂອງເຕັກນິກການເຊັ່ນ: Qi Gong, Yoga, ພະລັງງານແລະ psycho, ການປະຕິບັດໄດ້.

ການເຮັດວຽກ studio ສະເພາະປະກອບອາຊີບທີ່ມີປະສົບການ. ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກທຸກຄົນກ່ຽວກັບປະຕິສໍາພັນລະຫວ່າງປະຊາຊົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທຸກຄົນລັດ, ເຊິ່ງຄາດຄວາມເປັນຫນຶ່ງຫຼືເຕັກນິກອື່ນໆ.

ຄວາມຜິດພາດປະຕິບັດ Yoga ໃນ Smirnova ເຊື່ອ

ປະມານຖອດຖອນບົດຮຽນທາງວິນຍານແລະພະລັງງານການປະຕິບັດມີ zabluzhdeyny ຫຼາຍ:

• ບໍ່ທັນທີແລ່ນໄປຢືດຢຸ່ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຮັດຢ່າງລະອຽດແລະເທື່ອລະກ້າວ. ການປະຕິບັດຕາເວັນອອກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມອົດທົນເປັນ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໄວ, ສູງຂຶ້ນ, ເຂັ້ມແຂງ, ປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
• ປົກກະຕິອາຫານການລະເມີດ. ຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ Yoga, ຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນແລະບໍ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ສາມັກຄີສາມາດໄດ້ຮັບການບັນລຸຜົນໄດ້, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຍ້າຍໃນສາມທິດທາງ: ການຝຶກອົບຮົມລະບົບປະສາດ, ຮ່າງກາຍແລະລົມຫາຍໃຈ.
• ຫຼາຍປະຊາຊົນຊອກຫາ yoga ສາສະຫນາໄດ້. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ປະຕິບັດສອນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງແລະຈິດໃຈ.
• ຫ້ອງຮຽນ Yoga ມີອາການເຈັບປວດແລະຢ່າງຫຼາຍຂອງການເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໄດ້. ຫລາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນວິທີການຈໍານວນຫຼາຍຈາກ Yoga hatha ພວກເຂົາສໍາເລັດໃນມື້ຫນຶ່ງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, yawning ແລະ stretching.
• ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຊີ້ນແລະກາຍເປັນ vegetarian ເປັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບການປະຕິບັດ Yoga. ແຕ່ຮ່າງກາຍທຸກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ມີໃຜມີສິດທິໃນການບັງຄັບໃຊ້ເຊັ່ນ: ເສັ້ນທາງຂອງການປະພຶດທີ່. ເປັນຄູຝຶກສອນຂອງສະໂມສອນໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບລະບົບການກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານເພີ່ມເຕີມອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ. ທີ່ຫຼາຍປະຕິບັດໂຍຜະລິດໃນລະດັບເລິກ, ຍົກເລີກຊີ້ນ: ມີ caveat ເປັນ.
• ດໍາເນີນການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ - yoga ການປະຕິບັດທັງສອງສາມາດເຮັດໄດ້ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ຮັບບໍານານ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຊາຊົນທີ່ມີປະເພດຕ່າງໆຂອງພະຍາດ. Single ຫມາຍເຫດ - ໃນກໍລະນີຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງສະແດງໃຫ້ເຫັນກອງບຸກຄົນທີ່ມີຄູຝຶກໄດ້.

Yoga ສໍາລັບນັກກິລາ - ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູຝຶກສອນ

ໃນມື້ນີ້ Yoga ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນັກກິລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ. ແລະຈໍານວນຫຼາຍຂອງເຕັກນິກການແມ່ນກໍ່ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້, ການປັບປຸງປະສິດທິພາບໂດຍລວມ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະເຮັດສະຕິ. ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນປະເພດຂອງອອກກໍາລັງກາຍ yoga ຜ່ອນຄາຍໄດ້. ບໍ່ຮູ້ຫນັງສືປະຕິບັດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນໂຮງຫມໍ.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

book ອະທິບາຍລະບົບຂອງການຮຽນຕາເວັນອອກປະຕິບັດພະລັງງານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍປະສົບການຂອງຕົ້ນສະບັບວັດຖຸບູຮານແລະແນວໂນ້ມທາງການແພດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້. Bonus - ເຕັກນິກຂອງການເຮັດວຽກກັບ psychotechniques ໄດ້. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້. ຜູ້ຂຽນໄດ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ຈະກາຍເປັນຕົນເອງຢ່າງພຽງພໍເປັນໄປໄດ້. Smirnov ເຊື່ອວ່າບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງລະບຸລັກສະນະທີ່ບຸກຄົນທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ສາສຸຂະພາບແລະປະສິດທິພາບ.

ຜູ້ສອນທີ່ມີຊື່ສຽງດ້ວຍຄວາມນັບຖືເຊື່ອວ່າການປະຕິບັດພະລັງງານຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານແລະຍົກສູງບົດບາດລະດັບຂອງຄຸນນະພາບ.