Prunes ເກັບກູ້ໄດ້. ວິທີການເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນເຮືອ prunes?

Prunes - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ຍັງ delicious ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ເຂົາ replenishes ຮ່າງກາຍທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດແລະວິຕາມິນ. Prunes ມີການເພີ່ມໃຫ້ຖ້ວຍຫຼາຍ, ເປັນຫມາກໄມ້ນີ້ມີກິ່ນຫອມສຸກຫຼາຍແລະມີລົດຊາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໄປຕາກແຫ້ງຫມາກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງເພື່ອທົດແທນການ prunes ໃນຖ້ວຍບາງ. ວິທີເຮັດໃຫ້ຢູ່ເຮືອນມັນ, ອະທິບາຍໃນບົດຄວາມ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ prunes

ຫມາກໄມ້ນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມແລະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. housewives ຫຼາຍຕ້ອງການ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການ prune plum. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດຫລາຍ, cellulose, ສານ pectic, ອາຊິດອົງຄະແລະວິຕາມິນ. ເນື່ອງຈາກ prunes ສະຫນັບສະຫນູນສັນຍາ gastrointestinal, ເພີ່ມຂຶ້ນ hemoglobin ແລະພູມຕ້ານທານ.

ນັກໂພຊະນາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ. Prunes - ເປັນ laxative ເປັນທີ່ດີ, ສະນັ້ນມັນເປັນຢາທີ່ດີສໍາລັບການທ້ອງຜູກ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມກົດດັນ, ມັນ normalizes ຫມາກ.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າຫາກວ່າໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າກິນ prunes, ້ໍາເຜີ້ງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ເພີ່ມປະສິດທິພາບສໍາລັບຫມົດມື້ໄດ້. ປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫຼາຍມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ stewed ຫມາກ, ນ້ໍາ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອົບ ໄກ່ກັບ prunes ຮັກ by housewives ຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງອາຫານຜົນລະໄມ້ແຫ້ງທີ່ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີກິ່ນຫອມ.

ແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກເວລາແຫ້ງ plum

ການກະກຽມ prunes, ເລືອກຫມາກໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ prunes plum, ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະຊື້ຫຼືການຂະຫຍາຍຕົວສໍາລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວ, ຍາກແລະຫມາກອ່ອນ. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊະນິດພັນເວລາໃບແຫ້ງ: cherry plum, ຮັງກາຣີ, greengage. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍຊະນິດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງ.

ຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນ plum, ສາມາດໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງທັງຫມົດ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາ pits ຈາກເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການທີ່ຈະເລັ່ງການ.

ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີທີ່ທ່ານຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງຫມາກຫມັນ, ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຄັດອອກ. ຄວາມເສຍຫາຍຫຼືຫມາກແມງເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້. ເລືອກຫມາກໄມ້ແມ່ນເກືອບ, ສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.

ຖ້າພໍາບາງຍັງເປັນວັດຖຸດິບ, ດິນບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງພ້ອມທີ່ຈະ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງ prunes ໃນວິທີການຕ່າງໆ. ແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຮືອອ່ານຕໍ່.

ວິທີການເອົາໄປຕາກແຫ້ງຫມາກຫມັນຢູ່ດວງອາທິດ

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຮູ້ວິທີການ prune ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ແທ້ຈິງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

1. Gauze.
2. plum.
3. ແຜ່ນໄມ້.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນພໍາແຜ່ນໄມ້, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. Lay ຕັດເຖິງ. ຂໍຕຶບເຂົາເຈົ້າບໍ່ນອນ - ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າ prosushatsya. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ລົງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ plum, ນ້ໍາ drained ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງໄດ້ສົ່ງອອກສ່ໍາ.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມື້ທີ່ບ່ອນມີແດດຮ້ອນ. ກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ gauze ເພື່ອຊ່ອນຫມາກຈາກແມງໄມ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນດວງອາທິດໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍອາທິດ. ໃນຕອນກາງຄືນເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກສະຖານທີ່.

ໃນຂະບວນການຂອງເວລາແຫ້ງໃບຫມາກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າແຕ່ງກິນ evenly. gauze ແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດປະຫຍັດຫມາກຈາກແມງແລະຕົວອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ: ມີຫນຶ່ງຈຸດອ່ອນຂອງການເວລາແຫ້ງໃບດັ່ງກ່າວແມ່ນ. ວິທີການປະສິດທິພາບ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການ desperate. ປຸງແຕ່ງອາຫານຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາວິທີການອື່ນໆ.

ເອົາໄປຕາກແຫ້ງຫມາກຫມັນຢູ່ເຕົາອົບໄດ້

housewives ຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະເກັບກູ້ສໍາລັບການ prune ລະດູຫນາວ. ແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ເຮືອນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກະຈາຍຫມາກໄມ້ແດດແນວໃດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນວິທີການທີສອງ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, - ເຕົາອົບໄດ້.

ກ່ອນເວລາແຫ້ງໃບ plum, problanshiruyte ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມີຮອຍແຕກຂະຫນາດນ້ອຍ. ຄວາມຊຸ່ມຈະ evaporate ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ສະນັ້ນຫມາກໄມ້ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ພໍາເຮັດໃຫ້ຂາວບໍ່ຕ້ອງຫຼາຍກ່ວາ 3 ນາທີ. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ການຈັດວາງ 2 ຊົ່ວໂມງ. L. ເນດ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຫມາກໄມ້ຂອງການແກ້ໄຂໄດ້. ຖືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີແລະເອົາ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເຊັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະໃຫ້ຫມາກໄມ້ 1:00 em.

ເວລາໃບແຫ້ງນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໃນໄລຍະຫຼາຍ. ເປີດເຕົາອົບທີ່ 60 ອົງສາເພື່ອຈັດວາງຫມາກໄມ້ໃນ 5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດການໃຊ້ງານເຕົາອົບໄດ້, ໃຫ້ plum ເຢັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກເຕົາອົບໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໃນການ 70 ອົງສາ. ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ໃນ 6:00. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເຢັນ. ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບໄດ້ເຖິງ 80 ອົງສາແລະເອົາມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ພ້ອມ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ວິທີການ prune ຢູ່ເຮືອນມີເຕົາອົບໄດ້.

ເອົາໄປຕາກແຫ້ງຫມາກໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງໄຟຟ້າໄດ້

ພະຍາຍາມວິທີການນີ້ເພື່ອແຕ່ງກິນ prunes ໄດ້. ວິທີການເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງລາວ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນ hostess ມີປະສົບການ. ກ່ອນທີ່ຈະເວລາແຫ້ງໃບຫມາກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໃຫ້ເຜືອກໃນລັກສະນະເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບເຕົາອົບໄດ້. ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ການຈັດວາງ 2 ຊົ່ວໂມງ. L. ເນດແລະ stir. ໃນປັດຈຸບັນ overfill ແກ້ໄຂ plum. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດຫມາກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໃຫ້ເຜືອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີ.

ຫນຶ່ງຊັ້ນວາງຫມາກ. ຖ້າຫາກທ່ານມີເຄິ່ງຈົມເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດເຖິງ prunes ຍັງມີນ້ໍາ. ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງໄຟຟ້າ 50 ອົງສາ. ໃຫ້ຫມາກຫມັນອົບຫນຽວບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາແຊ່ຈາກຫມາກທີ່ຈະເຢັນ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການທີສອງຕັ້ງຢູ່ 60 ອົງສາບ່ອນແຫ້ງແລ້ງໄຟຟ້າ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໄປຕາກແຫ້ງສໍາລັບ 5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການທີສອງ, ເອົາຜັກເພື່ອເຢັນ.

ໃນຂັ້ນຕອນທີສາມກໍານົດບ່ອນແຫ້ງແລ້ງໄຟຟ້າ 80 ອົງສາ. ໃຫ້ຫມາກຫມັນອົບຫນຽວ 6:00. ຢ່າລືມວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງ pallets ແຕ່ລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການ interchanged ສໍາລັບເວລາໃບແຫ້ງເປັນເອກະພາບ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການສຸດທ້າຍ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມີຄວາມຄິດຂອງວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ prunes ຢູ່ເຮືອນໄດ້. ສູດສໍາລັບການງ່າຍດາຍແລະໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີບ່ອນແຫ້ງແລ້ງໄຟຟ້າ, ພິຈາລະນານີ້: ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຊື້.

ວິທີເຮັດໃຫ້ prunes ການສູບຢາຢູ່ເຮືອນ

ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ອອກຫມາກ delicious ຕາກໃຫ້ແຫ້ງສົ້ມ, ຫວານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ 1 ກິໂລຂອງ plum ມີນ້ໍາເຄິ່ງກິໂລ້ໍາຕານແລະ 400 ມລຂອງນ້ໍາ. ຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມຂອງເມັດແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ຢານ້ໍາໄດ້. ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະນ້ໍາຕານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ແລະຈັດວາງຢູ່ໃນພໍາສາມາດດຽວກັນ. ທ່ານຫມາກໄມ້ທີ່ມີຢານ້ໍາຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນແລະປິດ. ພໍາຈັດວາງກ່ຽວກັບຜ້າຂົນຫນູ, ໄປນ້ໍາເກີນ, ແລະໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ແລະ sprinkle ກັບ້ໍາຕານ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ plum ການສູບຢາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 50 ອົງສາ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ rotate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການເຖິງແມ່ນວ່າເວລາແຫ້ງໃບ. Prunes ກະກຽມໃນ 3 ໄລຍະ. ສະຖານທີ່ທໍາອິດໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດການໃຊ້ງານເຕົາອົບໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄວາມເຢັນເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍ 2 ເທື່ອ. plum ຄວັນກະກຽມ 3 ມື້.

ວັນແມ່ຫຼາຍຫມາກແຫ້ງ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນພວກເຂົາເຈົ້າກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງທີ່ຈະເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຢ່າງຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນ prunes ການສູບຢາມີລົດຊາດ, ຈາກທີ່ໃນລະດູຫນາວສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງ compotes, ຫຼືຕື່ມຫມາກໄມ້ຢູ່ໃນສະບຽງອາຫານແຫ້ງ.