Peppers stuffed ມີ carrots. ສູດ

Peppers stuffed ມີ carrots - ມັນເປັນອາຫານຄາບອາຫານຕົ້ນສະບັບທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການໄປສະນີ, ຫຼືເພີ່ມຊີ້ນທີ່ລວມຢູ່ໃນເມນູປົກກະຕິໄດ້. ຈາກບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈບາງຢ່າງ, ແລະທ່ານສາມາດອ່ານຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Peppers stuffed ມີ carrots ແລະເຂົ້າ

ມັນເປັນ hearty ແລະອາຫານລົດຊາດປະກອບດ້ວຍຊີ້ນແລະປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນ meatless. ພວກເຮົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກສົມປະສານຂອງເຂົ້າຂາວແລະຜັກ succulent, ແລະແຕ່ງກິນ peppers stuffed ມີ carrots ໃນເລັ່ນເປັນດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະ:

• ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຈອກຂອງເຂົ້າ, rinse ພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຈົນກ່ວາຂອງປາ.
• ໃຫ້ການປິ່ນປົວ 11-12 peppers, ຕັດທາງເທີງຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຈາກຝາສະອາດແລະແກ່ນ.
• ລຶບຈາກ husk ຂອງສອງຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ chetvertkoltsami ແລະຈືນໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ.
• 500 ກຼາມຂອງ carrots, ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ peel. rub ມັນສຸດ grater ຫຍາບເປັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ແລະ fry ກັບຜັກບົ່ວສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ຜັກກະກຽມທີ່ມີເຂົ້າ, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເພີ່ມເກືອແລະ pepper.
• ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers ໄດ້ຮັບຊີ້ນແລະວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຫມໍ້ທີ່ມີການເຄືອບ Teflon ຕົນເອງໄດ້.
• ກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນລ້າງ, mince ຫຼື juicer. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers ກັບນ້ໍາເລັ່ນແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
• fry ໃນ skillet ສອງຜັກບົ່ວຟັກແລະເພີ່ມ zazharku ໃນຍັງເລັ່ນ. simmer ທັງຫມົດຮ່ວມກັນສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງອື່ນ.

ການ sprinkle ອາຫານສໍາເລັດດ້ວຍສະຫມຸນໄພຟັກແລະຮັບໃຊ້.

Pepper stuffed ມີ carrots ສໍາລັບລະດູຫນາວ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຜັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະພະຍາຍາມເປົ່າຫວ່າງຕາມສູດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າອາຫານນີ້ຈະ decorate ຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະສາມາດໃຫ້ບໍລິການເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ດີເລີດເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ວິທີການມ້ວນເຖິງທະນາຄານ peppers stuffed ມີ carrots ແລະຜັກບົ່ວ? ສູດເບິ່ງລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ຜັກບົ່ວ peel ແລະ 500 ກຼາມຂອງ 500 ກຼາມຂອງ carrots. ຕັດຜັກບົ່ວເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ.
• ຜັກຈືນໃນນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.
• ຈັດການກັບຫນຶ່ງກິໂລຂອງຂະຫນາດນ້ອຍ ລະຄັງ peppers, ຕັດ off tops ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດພັນແລະການແບ່ງປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວຜ້າຂົນຫນູເພື່ອຈອກນ້ໍາເກີນ.
• ກິໂລກຣາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກເລັ່ນແຕ່ງກິນນ້ໍາເລັ່ນໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນໂຮງງານຜະລິດສະບຽງອາຫານຫຼື chopper ງ່າຍດາຍ.
• peppers Nafarshiruyte ກະກຽມຜັກ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຊ່ເປັນ, ບໍ່ງາມນ້ໍາເລັ່ນແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້. ປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ peppers ທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວລົງເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຫມໍ້ເກືອແລະ pepper ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາໄດ້.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະຄາບຂອງພວກເຮົາ, ເພີ່ມຫ້າຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ຜ່ານຫນັງສືພິມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້.
• ກະກຽມໃນ peppers ຮ້ອນວາງ jars ເປັນຫມັນ, screw caps ແລະຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເປືອກຫຸ້ມນອກແລະທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ inverting.

Peppers stuffed ມີ carrots ໃນຕູ້ເຢັນຫຼື cellar ເຢັນໄດ້.

Peppers stuffed ມີ carrots

ອາຫານນີ້ຈະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໂດຍການຕິດຕາມຂອງ cuisine vegetarian ໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການອົດອາຫານ. Peppers stuffed ມີ carrots ໃນບຸນກາຣີໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທໍາຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະເລື່ອນພາບຜ່ານ grinder ຊີ້ນສິບຫ້າ carrots ຂະຫນາດກາງ.
• ຈາກ husk, ແລະຟັກແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງສອງ bulbs ສີແດງ.
• ສາມຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
• fry ໃນແຊ່ໄດ້ຜັກບົ່ວແລະ carrots, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫມາກເລັ່ນ. Spice stuffing ເກືອ, coriander, pepper ແລະຫົວຜັກທຽມ.
• Peel ແລະຟັກເຄິ່ງຫົວຂອງຜັກທຽມ, ລະອຽດ parsley ຟັກແລະ dill ໄດ້. ຕື່ມການສ່ວນປະກອບສໍາກຽມໃນ stuffing ແລະປົນທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ.
• 10-15 peppers ກະກຽມສໍາລັບການ stuffing - ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກ "caps" ຕັດການແບ່ງປັນແລະເອົາແກ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, preform ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນ carrot.

ວາງ peppers ໃນໂຖປັດສະວະເລິກ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນກັບນ້ໍາແລະ simmer ອາຫານທີສາມສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.

peppers stuffed ໃນ multivarka

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບເປັນອາຫານມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບຂອງຊີ້ນແລະຜັກເປັນ. ວິທີການແຕ່ງກິນໂດຍໃຊ້ peppers multivarki stuffed ມີ carrots ແລະຊີ້ນ:

• ການກະກຽມ stuffing ສິບລະຄັງ peppers.
• ສາມ carrots peel ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ.
• 300 ກຼາມຂອງຊີ້ນ, ການກະກຽມ stuffing (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າປະເພດຂອງຊີ້ນ).
• ທໍາຄວາມສະອາດ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ໃນ skillet ສອງ bulbs ສີຂາວ. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ carrots ແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
• ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ເຊື່ອມຕໍ່ເຄິ່ງຈອກຂອງຕົ້ມສຸກແລ້ວເຂົ້າ, ຊີ້ນງົວ, ຜັກ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
• ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers ແມ່ນ stuffed, ການຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໂຖປັດສະວະແລະງາມ multivarki ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາ.

ກະກຽມອາຫານໃນຮູບແບບ "ດັບ" ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

peppers stuffed ໃນເຕົາອົບໄດ້

ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານເປັນທາງເລືອກທີ່ແຕ່ງກິນຄ່ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

• ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລວງຍາວເປັນລະຄັງ peppers ຫຼາຍປານໃດແລະເອົາຫຼັກການ.
• ກະກຽມການ stuffing ຂອງ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ເຂົ້າຕົ້ມສຸກແລ້ວແລະຟັກເຕົ້ານົມໄກ່. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ fry ຜັກ, ແລະ stuffing ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລະດູການທີ່ມີເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.
• ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers ທີ່ມີຊີ້ນ minced ແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນໃນການທີ່ຈະບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ.
• ຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງແຂງແລະ sprinkle ມັນໃນໄລຍະ stuffed peppers ໄດ້.

Simmer ອາຫານ 20 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີໃຫ້ບໍລິການ.

ສະຫຼຸບ

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກ peppers ໄດ້ stuffed ມີ carrots. ອ່ານສູດຂອງພວກເຮົາ, ເລືອກເອົາຜູ້ທີ່ສົນໃຈທີ່ສຸດແລະຢ່າງກ້າຫານດໍາເນີນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້.