Peppers cheese Stuffed ແລະ peppers Vegetarian

ຫຼາຍທັນທີທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນລະດູການ, ໃນເວລາທີ່ peppers ແມ່ນຂາຍດິບ, ວິຕາມິນ, shimmering ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມຂອງສີແດງ, ສີເຫຼືອງແລະສີຂຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະກວາດລ້າງຫຼັກ, freeze, folding ເຂົ້າໄປໃນ pyramid ຫນາແຫນ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ (ລະດູຫນາວແລະພາກຮຽນ spring) ກະລຸນາທໍາອິດເປັນອາຫານ delicious, ເນື່ອງຈາກວ່າ peppers ໄດ້ stuffed ມີ - ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີພໍສົມຂອງວິຕາມິນ, ໃນສີທີ່ຂຽນແຕ່ງ .

ສູດສໍາລັບການ stuffed peppers ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນເປັນອາຫານຮ້ອນຫຼືອາຫານວ່າງ. peppers ເຂົ້າ Hearty ມີຊີ້ນ minced ມີທີ່ດີສໍາລັບຄ່ໍາເຕັມແລະ vegetarian (ຜັກ), stuffed peppers ຈະຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຮັບຊົມຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

peppers stuffed ມີເຮັດໄດ້ດີພຽງແຕ່, stuffing ຫນຶ່ງເລືອກທີ່ຈະຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດເນີຍແຂງ cottage ຫຼືຜັກ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ເຂົ້າຫຼືຫານປະເພດເມັດອື່ນໆ. ໃນມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນຢູ່ pepper ບ້ານ stuffed ມີ cheese ແລະ peppers ສູດ vegetarian.

Peppers stuffed ມີ ເນີຍແຂງ cottage. ສ່ວນປະກອບ:

- ຫົກ peppers ສີບຸນກາຣີ (ເບິ່ງອາຫານງານບຸນ, ທ່ານສາມາດຊື້ເປັນສີແດງ, ສີສົ້ມ, ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ແລະ peppers ກັບ streaks ສີແດງ);

- 180 ml G- curd granular ;

- 180 ml g ນ້ໍາມັນສີຂາວສີຄີມ;

- ສອງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມສີ (ມັນເປັນຫຼາຍອ່ອນແຕ່ບໍ່ແຫຼມຫນ້ອຍ);

- ເກືອຫຍາບແລະ pepper ກັບລົດຊາດ;

-. ຊໍ່ຂອງ dill ເປັນ

Peppers stuffed ມີເນີຍແຂງ cottage. ການກະກຽມ:

1. ລ້າງ peppers ພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ, ຄ່ອຍໆຕັດອອກຫມວກແລະເອົາເມັດທັງຫມົດ. ຈາກ hats ແບ່ງເປັນກ້ານຂອງ, ແລະນາງ nashinkuem ດີ.
2. ເອົາ curd ແລະກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນດັ່ງກ່າວຊະນະບັນຈຸພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໍາມັນເບີຂອງປາ, ປອກເປືອກແລະຜັກທຽມເມ່ືອຍ່ອງ, ຟັກ dill, pepper ຈາກຫລວງ, ເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ pepper. Whisk mixer ທັງຫມົດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນ blender ແລະ stir ມີ. ຖ້າຫາກວ່າ neither ຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆບໍ່ໄດ້, ຢ່າງລະອຽດ whisk pepper - cottage ເນີຍແຂງ whisk.
3. ການມະຫາຊົນທີ່ສົ່ງ peppers ການກະກຽມ. stuffed ມີພືດຜັກ cheese ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະບາຍຄວາມຮ້ອນ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນຫນາ, ຊຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການ decorated ກັບ sprigs ຂອງຫນຶ່ງສິ້ນຂອງ greenery ມີທຸກ.

peppers ການ stuffed ມີ cheese, ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມ softened ໃນ raisins ນ້ໍາຮ້ອນຫຼືລະອຽດຟັກ apricots ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນເກືອແລະ pepper, ເພີ່ມບາງນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຜຶ້ງບ່ວງກາເຟ. ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ມີເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາຫານເປັນທີ່ສົມບູນຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ A.

ອາຫານສອງແມ່ນ stuffed peppers "Vegetarian". ສໍາລັບເຂົາ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ຫົກບຸນກາຣີ peppers ຫວານສີ;

- ສອງຂະຫນາດນ້ອຍ Morkovina;

- ສອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ກ່ຽວກັບການໃດໆ ຄັດ, zucchini ;

- chive ສີມ່ວງມີຂະຫນາດນ້ອຍ;

- 200 ml g-ໃດເຫັດພ້ອມ (ຕົ້ມ);

- ຄູ່ຂອງຫມາກເລັ່ນອວບນ້ໍາ;

- 60 ml g ຂອງນໍາເລັ່ນ,

- ຫົວຜັກທຽມສີມ່ວງຂອງທຽມ;

- ເຂົ້າ parboiled 70 ml, g;

- ເກືອຫຍາບແລະ pepper;

- ຊໍ່ຂອງ parsley ແລະ dill ໄດ້.

Peppers stuffed ມີພືດຜັກປຸງແຕ່ງອາຫານ (vegetarian):

1. Rinse peppers, ເອົາຫມວກແລະຂູດພາຍໃນໄດ້.
2. ຕົ້ມ ເຂົ້າສວຍ ກັບເກືອຫຍາບ, ລ້າງ.
3. ຕັດປະສົມຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ squash, ຜັກບົ່ວແລະ carrot, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບການແຊ່ frying ເປັນຮ້ອນ greased ແລະ passiruem ເພີ່ມເຫັດແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະຫມາກເລັ່ນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ.
4. ເຫັດພ້ອມກັບຜັກທີ່ພວກເຮົາປ່ຽນເປັນ colander ກັບ tray ກັບແກ້ວນ້ໍາ, ແລະຍັງໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້.
5. ການຕັດລະອຽດເຖິງເຂົ້າໄປໃນສີຂຽວແລະງາມຢູ່ໃນການຜະລິດເຂົ້າ, ທີ່ຈະສົ່ງເຫັດດຽວກັນກັບຜັກ, ປະສົມທັງຫມົດແລະແຫນ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ peppers, ກວມເອົາ mince ຜົນ, ຫລີກ.
6. ພວກເຮົາກະຈາຍ pepper stuffed ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສາມາດໃນການກະກຽມ vegetarian (ເຖິງ caps) ແລະແຕ່ງກິນຍັງໄດ້.
7. ສໍາລັບຍັງໄດ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາເຕົ້ານົມສະແດງມີເຫັດແລະຜັກນ້ໍາ, ນໍາເລັ່ນ, ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ pepper, stir ມັນດີທັງຫມົດແລະຖອກເທເຂົ້າໄປໃນ peppers ກະກຽມ (ໂດຍສະເພາະ 2/3).
8. ຫຼັງຈາກ peppers stuffed ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 38 ນາທີ.

Peppers vegetarian ພ້ອມ, ເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງໃນຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ທ່ານສາມາດບໍ່ງາມແລະຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມສົ້ມຫຼື ນົມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນ.