Omelette delicious ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີແລະອາຫານອື່ນໆສໍາລັບການ kids

ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ສະຫຼອງວັນເດືອນປີເກີດຄັ້ງທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍຂອງນາງ. ແລ້ວກ່າວຖ້ອຍຄໍາທີ່ຂີ້ອາຍບໍ່ກ້າແລະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນລະມັດລະວັງ. pipsqueak ຂອງທ່ານຍັງຈະສືບຕໍ່ໂຄງການຂຸດຄົ້ນໂລກ. ສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນໃຫມ່ເຂົາຢ່າງຫຼາຍຂອງການພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນ. ສິ່ງທີ່ອາຫານເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການກະກຽມ omelet ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີແລະຫຼາຍຂອງຖ້ວຍ delicious ເປັນ, ຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

ເຄື່ອງດື່ມ, kids, ້ໍານົມ

ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ crossed ຊາຍແດນໃນປີຫລືສອງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານທັນທີຄວນຈະຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງປະສົບຄວາມຕ້ອງນ້ໍານົມແມ່ໄດ້, ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຢຸດເຊົາການດັ່ງກ່າວເປັນຂະບວນການສຸກບໍ່ມີ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຫນຶ່ງຫຼືສອງປະຈໍາວັນແລະຄູ່ນ່ຶຂອງການໃຫ້ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.

້ໍານົມຫຼືຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກໄດ້ຫາຍໄປ? ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປສູດຂອງເດັກໄດ້. ແມ່ບາງຄົນກໍາລັງປ່ຽນແປງໄປເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງ້ໍານົມງົວຂອງ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານ tolerates ຜະລິດຕະພັນ, ຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ມັນໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ. ້ໍານົມສາມາດແຕ່ງກິນ porridge ຫຼື scrambled ໄຂ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີ. ພຽງແຕ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນພິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຍັງອ່ອນ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນົມສົດ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຕະຫຼາດໄດ້.

ລູກພະລັງງານປີອາຍຸ

ເມນູ crumbs ແມ່ນແລ້ວຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ພຣະອົງເປັນພຣະສາມາດກິນອາຫານບາງສ່ວນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານ favorite ຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ອາຫານຕ້ອງປະກອບດ້ວຍໃນ toddler ອາຫານປີອາຍຸໃນເມື່ອບໍ່ມີການແພ້ຕໍ່ຂອງພຣະອົງ?

1. Kashi. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມເຖິງປີເພື່ອປ້ອນເດັກນ້ອຍເພາະ gluten ຟຣີຫານປະເພດເມັດ (buckwheat, ເຂົ້າ, ສາລີ), ຫຼັງຈາກປີ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແຕງນ້ໍາອື່ນໆ. ໃນ esteem ສູງໃນເດັກນ້ອຍເຂົ້າໂອດ, porridge wheat ແລະ semolina. ເມື່ອໄດ້ພະຍາຍາມຫານປະເພດເມັດທັງຫມົດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະຫຼັບປະສົມ multizlakovye.
2. ຜັກ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເວລາແມ່ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢ່າງຫຼາຍຂອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກງແລະ puree ຜັກຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈົ່ງສະຫຼັດຈາກຜັກສົດ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ.
3. ຊີ້ນ. ປີອາຍຸເຊັ່ນ: ນ້ໍາຊີ້ນ, meatballs ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື patties. ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ຊີ້ນເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ.
4. ປາ. ຫຼັງຈາກປີຂອງການຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດລວມໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນເມນູ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງປາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະ overestimate, ສະນັ້ນການກະກຽມລູກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
5. ເດັກນ້ອຍອາຫານປີອາຍຸ, ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້? ແນ່ນອນວ່າ, ້ໍານົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ພວກເຮົາໄດ້ຢູ່ແລ້ວຢູ່ບັນຫານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມວ່າເນີຍແຂງ cottage, ນົມສົ້ມແລະ kefir ຍັງຈະ superfluous.
6. ຫມາກໄມ້. ວັດຖຸດິບຫຼືໃນຮູບແບບຂອງມັນຕົ້ນ, mashed, ພວກເຂົາ perfectly ໃຫ້ສົມບູນອາຫານຂອງເດັກ. ຕ້ອງການຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການທີ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. Strawberries ໃນເດືອນກຸມພາຫຼືຫມາກຫຸ່ງ exotic ສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ.

ອາຫານໂພຊະນາການແລະສຸຂະພາບສໍາລັບການ kids

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມຫຼາກຫຼາຍ crumbs ເມນູຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຂອງຖ້ວຍງ່າຍດາຍຈາກຜະລິດຕະພັນຄວາມໃກ້ຊິດຂອງພຣະອົງ.

Omelet ສໍາລັບເດັກນ້ອຍປີເກົ່າ

ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນ omelette ລູກຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກະກຽມສໍາລັບການເຕັກໂນໂລຊີສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງມີຊີຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. 3 pcs. ໄຂ່ quail ແລະ 1 ໄກ່.
2. ້ໍານົມ (3 tbsp. ບ່ວງ).
3. Salt.
4. ມັນເບີ.

ກຽມແຊ່ກ້ວາງແລະເປັນຮູບແບບຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນ saucepan ເປັນ, ນ້ໍາຕົ້ມບາງ. Whisk whisk ໄຂ່ທີ່ມີ້ໍານົມແລະເກືອ, ເພີ່ມ flour ເລັກຫນ້ອຍ. ສົ່ງຂອງມະຫາຊົນທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນ mold greased ມີເບີແຫຼວ. ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບທີ່ມີ omelette ກ່ຽວກັບທາງລຸ່ມຂອງແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາໄດ້. ກະກຽມ omelet ກ່ຽວກັບ 5 ນາທີ. ຖ້າຫາກທ່ານມີຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ຄວາມກົດດັນເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນເປັນ omelet ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ແກງໄກ່

ສ່ວນປະກອບ:

1. fillet ໄກ່ (100 ກຣາມ).
2. ມັນຝະລັ່ງ (ຫົວ 2 ຂະຫນາດກາງ).
3. Carrot (1 ຂະຫນາດນ້ອຍ).
4. ຜັກບົ່ວ (1 x).
5. Cauliflower (ຊໍ່ດອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ).

ຕົ້ມ fillet ໄກ່ໄດ້ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ໃນ saucepan ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືຫມໍ້ນ້ໍາສອງສາມາດແຕ່ງກິນຜັກ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້ຖືກຕັດອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແກງຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດຖິ້ມໃນທັງຫມົດຂອງຕົນ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບທັງຫມົດທີ່ຈະຜະສົມແລະງາມ broth ຜັກໄດ້. Grind ໄດ້ blender ແກງຫຼື mash. ເດັກບາງຄົນແມ່ນແລ້ວສາມາດຮັບມືກັບຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອາຫານ, ສະນັ້ນການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແກງເປັນບໍລິສຸດເປັນເນື້ອດຽວກັນແມ່ນທາງເລືອກ.

cheese casserole

ສ່ວນປະກອບ:

1. 1 ໄຂ່.
2. ເດັກ curd (200 ກຣາມ).
3. Salt.
4. 1 ບ່ວງນ້ໍາຕານ.
5. 1 ບ່ວງ semolina.

curd grind ດີ, ມັນ turns ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ homogeneous. ເພີ່ມ whisk ໄຂ່ທຸບຕີ, ນ້ໍາຕານ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະ semolina. ສົ່ງມວນຊົນເຂົ້າໄປໃນ mold ແລະ bake ສໍາລັບ 40 ນາທີ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃນ multivarka casserole ດຽວກັນ.