Delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນຄ່ໍາໃນ worthless multivarka

ຫ້ອງອາຫານໃນ multivarka ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ - ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະກິນອາຫານມີລົດຊາດແລະໄວອາຫານຂອງຄາບອາຫານສຸຂະພາບທັງຫມົດໃນຄອບຄົວ. ພວກເຮົາສະເຫນີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ຄ່ໍາຢູ່ multivarka: ສູດ

Pilaf ກັບຊີ້ນຫມູແລະເຫັດ

Pilaf ປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງແຕ່. ສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊີ້ນຫມູ (ຫນຽວ) ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 500 ກຼາມ;
• ຫນຶ່ງ carrot (ຂະຫນາດກາງ);
• ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ frying;
• ຜັກບົ່ວ (ຂະຫນາດກາງ);
• ນ້ໍາ - 4 ແວ່ນຕາ (multivarochnyh);
• pilaf ເຂົ້າ - 2 ຈອກ (multivarochnyh);
• ເກືອ, cumin, ຜັກທຽມ, pepper ຮ້ອນຝັກ;
• ເຫັດ frozen / ສົດ - 250 ກຼາມ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ບາດກ້າວທີ 1

ແທນທີ່ການທໍາງານຂອງອຸປະກອນ "Baking." ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະແລະຄວາມຮ້ອນນ້ໍາໄດ້. ຊີ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ແມ່ພິມສໍາລັບເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ 2

ຜັກບົ່ວ peel, ແລະຟັກເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ມີ carrots, ເອົາ peel ແລະຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືຟັກມີມີດໃນເຟືອງບາງໆ. ຕື່ມການຜັກທີ່ຈະຊີ້ນ. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ຂັ້ນຕອນທີສາມ

ຂະນະດຽວກັນ, defrost ຫຼືເຫັດສົດສະອາດ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມຊີ້ນ. Fry ສໍາລັບຄົນອື່ນ 15 ນາທີກັບເກືອ, ເພີ່ມສ່ວນ cumin ໄດ້. stir.

ຂັ້ນຕອນທີ 4

ລ້າງການຜະລິດເຂົ້າ. ບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະ multivarochnuyu, ງາມແລະຈໍານວນເງິນທີ່ລະບຸໄວ້ຂອງນ້ໍາ. Flatten, ຈັດວາງສ່ວນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມແລະ pepper ຝັກ. ປິດ lid ແລະກໍານົດ "pilaf".

ຂັ້ນຕອນທີ 5

ໃນຕອນທ້າຍຂອງໂຄງການດັ່ງກ່າວ, ເອົາ multvarki ໂຖປັດສະວະໄດ້. stir risotto ໄດ້, ທີ່ຈະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນບໍລິການອາຫານ. Top decorate ກັບຜັກທຽມແລະ pepper.

ກະກຽມຄ່ໍາໃນ multivarka ຢ່າງວ່ອງໄວບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ມີເພື່ອຊອກຫາສູດສິດທິໃນການ, ແລະສໍາເລັດ. By ຫມາກເລັ່ນ pilaf ສາມາດໄດ້ຮັບການປ້ອນ, ຜັກສະຫຼັດ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະເນີຍແຂງເຄັມ. A ນອກຈາກນັ້ນທີ່ປະເສີດເພື່ອອາຫານໄດ້ກາຍເປັນ radish ສີຂຽວ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຟັກລະອຽດ, sprinkle ກັບເກືອ, pepper ແລະ sprinkle ສົ້ມ.

ຫ້ອງອາຫານ ໃນ multivarka: buckwheat ໄກ່

ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• buckwheat - 2 ຈອກ (multivarochnyh);
• ນ້ໍາງ່າຍດາຍ - 2 ຈອກ (multivarochnyh);
• ເກືອ, pepper;
• bow - ຫົວຫນ້າຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ;
• carrots - 1 ສິ້ນຂະຫນາດກາງ;
• ນ້ໍາຜັກ;
• ໄກ່ (fillet) ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 400 ກຼາມ.

ເຕັກໂນໂລຊີ

ມື້ຄ່ໍາ, ປຸງແຕ່ງໃນ multivarka - ເປັນວິທີການງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວສໍາລັບການກະກຽມອາຫານ delicious. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ ໄກ່ buckwheat, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ກໍານົດກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງອຸປະກອນ "Baking." ບໍ່ງາມແລະປະມານ 50 ມລຂອງນ້ໍາສໍາລັບ frying. ການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂອງໄກ່. ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຈືນຈົນກ່ວາທອງ, ກວນເວລາຫຼາຍ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ. ຟັກຜັກບົ່ວແລະ carrot. ເພີ່ມລົງໄປໃນເນື້ອ. ປະມານ 10 ນາທີເພື່ອສີນ້ໍາຕານ. ຜັກບົ່ວຄວນຈະ translucent. ຕໍ່ໄປ, rinse buckwheat ໄດ້. ເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ບໍ່ງາມແລະປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງນ້ໍາດື່ມ. Sprinkle ກັບ seasoning ເກືອ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃບປະເຊີນຫນ້າ. ປິດການປົກຫຸ້ມຂອງຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ກໍານົດໃຫ້ໄດ້ "Buckwheat" ແລະລໍຖ້າສໍາລັບຢູູ່. ທ່ານຈະມີກິ່ນຫອມແລະ crumbly buckwheat ກັບຊີ້ນ. ເຮັດໃຫ້ອາຫານສຸດແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການ. A ອາຫານເສີມຈະໃຫ້ບໍລິການດອງ marinated ຫຼືສະຫຼັດຜັກ. ຄ່ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານໃນ multivarka. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດ.