ໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຢູ່ໃນຂຸມໄດ້: ສໍາລັບຄ່ໍາ delicious ໄດ້

ຢູູ່ໄກ່ baked stuffed ມີມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ຮັບ hue ruddy ເປັນຕາຫນ້າກິນ, ແລະສາມາດກາຍເປັນໃຈກາງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຕາຕະລາງວັນພັກການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການຄ່ໍາບາດເຈັບແລະຫຼືອາຫານທ່ຽງສູດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມດີ. ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຄວາມສ່ໍາໂດຍສະເພາະ - baking ໃນຂຸມ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທັງຫມົດລົດຊາດອຸດົມສົມບູນຂອງຊີ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກບໍ່ຫນ້ອຍມີລົດຊາດ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ຫຼາຍພ້ອມສໍາລັບ ໄກ່ໃນເສອແຂນໄດ້ ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກະກຽມຂອງປະເພດອື່ນໆຂອງຊີ້ນຫຼືປາ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພະຍາຍາມ, ການທົດລອງ, ແລະຄົ້ນພົບຄວາມນິຍົມໃຫມ່ສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຢູ່ໃນຂຸມໄດ້

ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄກ່ broiler ເປັນ (ແກງຈະເຄັ່ງຄັດເກີນໄປ), ອາຍແກັສມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວ, carrots, ເຄິ່ງນາວ, mayonnaise, ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະຊື້ເປັນ ແຂນສໍາລັບ baking. ໄດ້ຮັບການກະກຽມ. Rinse ແລະອະນາໄມ carcass ໄດ້, ເອົາໄປຕາກແຫ້ງດ້ວຍຜ້າກະດາດແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ. peel ຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄກ່, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະນ້ໍານາວ, ເພີ່ມ mayonnaise ໄດ້. ການປະສົມທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດແລະສະຖານທີ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ. Peel ມັນຝະລັ່ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫນາ, drizzle ກັບນ້ໍາ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ, sprinkle ກັບ dill. peel Carrot ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. ການກະກຽມສໍາເລັດ, ແລະໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ໃນຂຸມແມ່ນເກືອບພ້ອມທີ່ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນກໍລະນີສໍາລັບຂະຫນາດນ້ອຍ - ຍັງຜະສົມກັບຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນເຕົາອົບໄດ້ແລະສົມການເຄື່ອນຍ້າຍຜະລິດຕະພັນ ໃນເສອແຂນໄດ້, bake. ແຂນ ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໄປຖີ້ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສຸດທ້າຍ "ຖົງ" shaped ຄືຫວານ, ໃກ້ຊິດ, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ມີນ້ໍາ flowed. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດພາຍໃນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມທັງຫມົດ້ໍາຕົ້ມເຢັນ - ພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ງາມແລະເຄິ່ງຈອກ. ທ່ານສາມາດນໍາໄປຖີ້ມໃນທ້າຍອື່ນໆແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຫນ້ອຍໃນດ້ານເທິງຂອງຊອງໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການນໍາໃຊ້ເຂັມທໍາມະດາສໍາລັບການຫຍິບ. ໂດຍຜ່ານການຂຸມໃນຊຸດນັ້ນຈະອອກໄປອາຍ. ການກະກຽມອາຫານສົ່ງໃນເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 180 ອົງສາສໍາລັບຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ລະມັດລະວັງວາງອອກເນື້ອໃນຂອງຊຸດນັ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ສວຍງາມ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຍດ

ໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ໃນຂຸມບໍ່ແມ່ນສະບັບເທົ່ານັ້ນຂອງອາຫານນີ້. ທ່ານສາມາດທົດແທນການມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, ທີ່ຈະເບິ່ງຄືກັບ pilaf ທີ່ແທ້ຈິງ, ຈະມີນ້ໍາແລະເຈັບຫຼາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍລິສັດສໍາລັບມັນຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຜັກໃດ, ແທນທີ່ດ້ວຍກະລໍ່າປີຫຼື buckwheat. ໃນໄລຍະສັ້ນທີ່ກ້ວາງຂວາງການທົດລອງພາກສະຫນາມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ມັກນ້ໍາຫມາກນາວບໍ່ສາມາດເພີ່ມ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນໃຫ້ເປັນຂອງປາພິເສດແລະໄກ່ສົ້ມ. ຖ້າເວລາດົນນານເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີ, ມັນຕົ້ນ, ສາມາດທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຕົ້ມ. ໄກ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຢູ່ໃນຂຸມໄດ້ຢ່າງສົມບູນກັບສະຫຼັດຜັກ. ມັນເປັນການງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປແລະໄດ້ຮັບການຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງທີ່ມີເປັນສຸກ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຫນັກໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຕົວເລກກ່ອນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໄກ່ສະອາດຈາກຜິວຫນັງແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະ dietichnee. ກ່ອນ bunching ຍັງສາມາດເອົາສະຖານທີ່ໄວທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ - ແມ່ນ tastier ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງ.