ໃນ multivarka ແຕ່ງກິນ porridge? ສູດງ່າຍດາຍສໍາລັບແຕ່ລະມື້

ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ປະໂຍຊຫລັກ multivarki ແມ່ນວ່າມັນເປັນການດີສາມາດຟົດ porridge ້ໍານົມ ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມອາຫານສໍາລັບການ groats garnish, ບໍ່ພໍເທົ່າໃດຮູ້ໄດ້. ມັນອາດຈະ buckwheat, ເຂົ້າ, millet, ແລະແມ້ກະທັ້ງຣາວກັບແກະ. ແລະໃນ multivarka ແຕ່ງກິນ porridge ໃນກໍລະນີນີ້? ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຄັດເລືອກເອົາທິບາຍຮູບແບບສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດເມັດສ່ວນບຸກຄົນໄດ້.

ເນື່ອງຈາກ buckwheat ມັກໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນ garnish ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສຸດ multivarok ມີຮູບແບບພິເສດ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "Buckwheat" ບໍ່ຄ່ອຍຈະ "Krupa." 4 servings ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 buckwheat multistakana, ເກືອກັບລົດຊາດແລະນ້ໍາ 4 multistakana. ທັງຫມົດເພີ່ມສູງເຖິງ multivarku ແລະເລືອກຮູບແບບທີ່ຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກສັນຍານຈະພຽງແຕ່ buckwheat ຈັດແຈງກ່ຽວກັບແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການ. ມີຮູບແບບນີ້ສາມາດແຕ່ງກິນແລະອາຫານເຂົ້າ crisp, ຮັກສາອັດຕາສ່ວນດຽວກັນ.

ຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge buckwheat multivarka ແລະເຂົ້າ, ຈໍານວນຫຼາຍຕັດສິນໃຈຫານປະເພດເມັດອື່ນໆທັງຫມົດແຕ່ງກິນເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ porridge, mash ຂອງການປະສົມຜັກ frozen ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ການນໍາໃຊ້ຮູບແບບ "Pilaf". ສໍາລັບມັນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 1 multistakanu ເຂົ້າ (ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສະອາດນ້ໍາ rinse), ແລະຫານປະເພດເມັດສາລີ, ຊຸດຂອງການປະສົມຜັກ frozen ກັບລົດຊາດ, ການຫຸ້ມຫໍ່ surimi, ເກືອ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ multivarki ຜັກຜ່ານການປຸງແຕ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຫານປະເພດເມັດ, sticks diced ແລະຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອ. ບໍ່ງາມແລະນ້ໍາ 4 multistakana ແລະເກືອ. ເລືອກຮູບແບບ "Pilaf". ໃຫ້ບໍລິການ porridge ໃນອາຫານຮາບພຽງຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການເປັນ cake layer ໄດ້.

ແຕ່ເພື່ອແຕ່ງກິນ porridge millet ໃນ multivarka ກ່ຽວກັບນ້ໍາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການນໍາໃຊ້ຮູບແບບ "porridge ້ໍານົມ". ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອກະກຽມເຫມາະສົມ millet. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງດີໂດຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 3-4 ນາທີແລະເດັກນ້ໍາໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຮັດໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເອົາຄວາມຂົມຂື່ນຈາກຫານປະເພດເມັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທເຂົ້າໄປແຊ່ multivarki millet, ເພີ່ມເກືອແລະ 3 ນ້ໍາ multistakana. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມທີ່ເຫມາະສົມ, ລໍຖ້າ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຕົວຢ່າງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. porridge ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີມັນຝະລັ່ງທາງເລືອກຫຼືຜັກ. ບາງຄັ້ງມັນຍັງຕົ້ມໃສ່ກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກຄົນບໍ່ realizes ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ຖົ່ວ ໃນ multivarka. ແລະນີ້ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຣາວກັບແກະຕົ້ມຂຶ້ນຢ່າງແຂງແຮງໃນເກືອບທັງຫມົດສະພາບການ. ສໍາລັບມັນເປັນທີ່ເຫມາະສົມເທົ່ານັ້ນຫນຶ່ງທາງເລືອກ - ເປັນ "ດັບ". ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ຄືນ 1 ຈອກຣາວກັບແກະ. ໃນຕອນເຊົ້ານ້ໍາ drained ແລະ rinsed grits. ບໍ່ງາມແລະມີ 2 ຈອກຂອງນ້ໍາໃນ saucepan multivarki. ກໍານົດເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 2:00 ( "ດັບເພີງ" ຮູບແບບ). 10 ນາທີກ່ອນສັນຍານແມ່ນເພື່ອເພີ່ມເກືອບາງແລະມັນເບີ. stir. ຖ້າຫາກວ່າຣາວກັບແກະ pudding ຫັນເປັນນ້ໍາອອກຈາກຄວາມອົບອຸ່ນສໍາລັບ 10-15 ນາທີຈົນກ່ວາຫນາ.

ຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນ multivarka porridge ຂອງຫານປະເພດເມັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດລອງແລະແຕ່ງກິນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, porridge ເຂົ້າກັບຜັກທຽມ. ນ້ໍາຮູບ rinse ຈົນກ່ວາທີ່ຈະແຈ້ງ (ພຽງແຕ່ຕ້ອງ multistakana 2). ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນັ້ນ, ເພີ່ມ 100 g ຂອງມັນເບີ, ເກືອແລະບໍ່ງາມ 4 multistakana ນ້ໍາເຢັນ. ຢູ່ໃຈກາງເຮັດໃຫ້ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມເປັນ. ເລືອກ "porridge ້ໍານົມ" ແລະລໍຖ້າສໍາລັບສັນຍານໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖິ້ມຜັກທຽມແລະເຂົ້າປະສົມ porridge ແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ມີຈໍານວນຫຼາຍທາງເລືອກໃນການຂອງວິທີການ multivarka porridge ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນນ້ໍາແລະ້ໍານົມແມ່ນ, ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ virtually ຮູບແບບໃດສໍາລັບການນີ້. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະແຕ່ງກິນຖ້ວຍໃຫມ່ໃນ saucepan ມະຫັດສະຈັນ.