ແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ Caesar?

ໃນມື້ນີ້, ຈໍານວນຫຼາຍໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດທີ່ໃຊ້ເວລາເປັນ, ຊື້ສະຫຼັດພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ. ແລະໃນແຕ່ລະປີປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ກາຍມາເປັນຫຼາຍແລະອື່ນໆອີກ. ແຕ່ຍັງຄຶກຄື້ນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງວັນພັກການແມ່ນຖ້ວຍກະກຽມດ້ວຍມືຂອງຕົນ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະໃນການຂາຍສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນໄກບໍ່ສະຫຼັດທັງຫມົດ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປັດຈຸບັນໃນລັດເຊຍໄດ້ກາຍມາເປັນເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສະຫຼັດ Caesar. ອາຫານນີ້ໄດ້ມີຊື່ຫຼັງຈາກເພື່ອນ E- ຂອງຕົນ Italian Caesar Cardini, ບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກຜູ້ປົກຄອງ Roman Yuliya Tsezarya, ເປັນຈໍານວນຫຼາຍຄິດຜິດໄປ. ມີອາຫານບໍ່ດົນທີ່ຜ່ານມາແລະອາດຈະບໍ່ແມ່ທັງຫມົດຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ Caesar. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງງ່າຍ. ມັນເປັນພະລັງງານສະເລ່ຍແລະດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້, ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ມີຫຼາຍ variants ຂອງອາຫານດີເລີດ, ເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ໄກ່, ປາ, ຫມາກນັດແລະອື່ນໆແມ່ນ. ທຸກ housewife ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ ເປັນຄລາສສິກສະຫຼັດ Caesar.

ສູດເຮັດສະຫຼັດຄລາສສິກປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາຕໍ່ໄປນີ້: ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຫຼື loaf - 100 ກຼາມ, ສະຫຼັດ romaine - 400 ກຼາມ, 1 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, ໄຂ່ - 1 ສິ້ນ, ນ້ໍາ olive - 50 ກຼາມ, ນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ, ເລັກນ້ອຍ ຍັງ Worcester, ຄວາມກະຕັນຍູເນີຍແຂງ Parmesan - ສອງບ່ວງ mustard ບ່ວງ, ເກືອ, ນ້ໍາຕານແລະ freshly ດິນ pepper ສີດໍາກັບລົດຊາດ. ເພື່ອກະກຽມສູດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມສະຫຼັດເລື້ອຍໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການ rinsed ຢ່າງລະອຽດແລະແຫ້ງ. ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາ peel ແລະຕັດມັນໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, cubes ລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຂອງຫນຶ່ງ centimeter ກ້ວາງ. ການແຊ່ແມ່ນ poured ນ້ໍາເວີແລະຜັກທຽມຟັກ roasted ສຸດແຜ່ນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະທຽມຈະຖືກລົບອອກແລະນ້ໍາຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານຂົ້ວ diced ເຂົ້າຈີ່.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ Caesar, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມເປັນ sauce ພິເສດສໍາລັບເຂົາ.
ຖ້າຫາກວ່າເຮືອນມີສອງຫຼືສາມໄຂ່ quail, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄຂ່ໄກ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບການຫນຶ່ງນາທີ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໃນຈອກໄຂ່ແລະ rubbed ມີບ່ວງບ່ວງກາເຟ mustard ແລະນ້ໍານາວ. ເມື່ອອົງປະກອບທີ່ປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ເພີ່ມຢອດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງນ້ໍາ Worcestershire ຫຼືຫຼຸດລົງຂອງສົ້ມໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນລະມັດລະວັງບໍ່ງາມໃນນ້ໍາ olive ໄດ້. ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະທັງຫມົດໄດ້ stirred ກັບ mixer ເປັນ.
ໂຖປັດສະວະ rubbed ດ້ວຍຜັກທຽມ, ເຮັດໃຫ້ຂາດໃບ lettuce ແລະງາມຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຍັງໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າຈີ່ຂົ້ວແລະ sauce ແມ່ນ poured ເທິງຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ສຸດເທິງຂອງອາຫານແມ່ນ sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ແລະໃນປັດຈຸບັນເປັນຄໍາເວົ້າສອງສາມກ່ຽວກັບວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ Caesar ກັບຊີ້ນໄກ່.
ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບສໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: lettuce bun, 300 ກຼາມຂອງໄກ່, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຕົ້ານົມ, ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 200 g parmesan ເນີຍແຂງ - 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາເວີສໍາລັບ frying. ການກະກຽມຍັງຈະຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 100 ມີລີລິດຂອງນ້ໍາ olive, ຫນຶ່ງໄຂ່, ເປັນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, parsley, pepper ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດ Caesar ຄລາສສິກທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແລ້ວ, ຄືກັນຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດແລະ ເຮັດສະຫຼັດທີ່ ມີໄກ່. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຊີ້ນໄກ່ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂອງຂະຫນາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຈີ່, ແລະຍັງຂົ້ວໃນແຊ່ frying ເປັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ຊີ້ນຂົ້ວຕ້ອງ pepper ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຮັດຢ່າງລະອຽດດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ ໃຫ້ overdo. ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າແກງ overdone ຈະແຈ້ງ. ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ.

ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບັງເອີນແຫກສະຫຼັດແນວໃດ? ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນບາງສ່ວນຂອງສະຫຼັດດຽວກັນອີກ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັນ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ສະຫຼັດສາມາດ decorated ມີຫມາກເລັ່ນ cherry. ສະຫຼັດ Caesar ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບຕາຕະລາງໃນເວລາດຽວ, ຫຼືໄດ້ຮັບການ melted ແລະ crackers ລົດຊາດຊຸດໂຊມລົງເຮັດສະຫຼັດ.

ສະຫຼັດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຫມູ່ແລະມີລົດຊາດ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະຫຼັດທີ່ດີໂດຍສະເພາະແມ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.