ສຸຂະພາບ, ພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂ
ຖອກທ້ອງສີດໍາ: ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ, ອາການ, ອາຫານ
ອົງປະກອບຂອງ Kala ສາມາດບອກໄດ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມແລະໂຄງສ້າງຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງສີໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າປະທານຢ່າງກະທັນຫັນກາຍເປັນສີດໍາແລະນ້ໍາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ແລະການປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ສີປົກກະຕິຂອງອາຈົມໃນຜູ້ໃຫຍ່
ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖ່າຍຫນັກຮົ່ມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ອາຫານຂອງສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາໄດ້, ລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ປະທັບຂອງ້ໍາບີ. ໃນບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຖືວ່າເປັນອາຈົມຮູບແບບປົກກະຕິ, ເປັນເອກະພາບແລະຫນາແຫນ້ນໃນຄວາມສອດຄ່ອງ. ສີຂອງມັນຄວນຈະເປັນໃກ້ກັບສີເຫຼືອງ້ໍາຕານ. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໄປສູ່ການເປັນຮົ່ມຊ້ໍາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສີດໍາ.
deviation ຈາກບັນທັດຖານໃດຄວນຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ. ມີການປ່ຽນແປງສີແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາຈົມປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເປັນອາການຂອງການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາ - ເປັນອາການເປັນຕາຕົກໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໃສ່ໃຈ. ບໍ່ເປັນລະບຽບດັ່ງກ່າວອາດຈະຍ້ອນສາເຫດການ Physiological, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາແຕ່ລະກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ສາເຫດການ physiological
ສີຂອງອາຈົມມີຜົນກະທົບຫານຂອງມະນຸດປະຈໍາວັນ. ອາຈົມຮົ່ມຊ້ໍາສາມາດ impart ອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (beet, pudding ສີດໍາ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຜົນກະທົບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາຈົມໄດ້, ສະນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບອາການຖອກທ້ອງ. ບາງຜະລິດຕະພັນສີທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງປະກອບສ່ວນກັບການສຸກເສີນຂອງອາການຖອກທ້ອງໄດ້. ຕົວແທນເປັນຄູຊັດເຈນຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ prunes.
ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຮັບກາກບອນ activated. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາເສບຕິດໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ເປັນລະບຽບຢູ່ແລ້ວກິນສະຖານທີ່, ແລະອົດທົນຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເປີດນໍາໃຊ້ກາກບອນ, ປະທານສາມາດມີການປ່ຽນແປງສີຂອງຕົນໃນການດໍາ. ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນລໍາໄສ້ໄດ້, ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວດູດຊັບໄດ້. Tablet ລະງັບ toxins ແລະສານເສບຕິດເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັບອອກ.
ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາ, ສາເຫດຂອງການທີ່ມີການ Physiological ໃນລັກສະນະ, ບໍ່ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ນີ້ເປັນປະກົດການຊົ່ວຄາວ, ເຊິ່ງ passes ຫຼາຍຢ່າງໄວວາ. ບໍ່ເປັນລະບຽບບໍ່ໄດ້ປົກກະຕິແລ້ວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວ, ພຽງແຕ່ປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າອາການຖອກທ້ອງຈະແກ່ຍາວເຖິງຫຼາຍກ່ວາສາມມື້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາແພດແລະໄດ້ຮັບການທົດສອບ.
ພະຍາດປະກອບດ້ວຍອາການຖອກທ້ອງສີດໍາ
ບາງຄັ້ງການຍ້ອມສີອາຈົມແຫຼວໃນສີດໍາສະແດງລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ມີເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານຫຼື esophagus. ຂະບວນການ pathologic ອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມແລະ duodenum. ເລືອດປະສົມກັບນ້ໍາດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ສີຂອງອາຈົມ ຄວາມແຕກຕ່າງກັນຈາກນ້ໍາຕານຫາສີດໍາ.
provoke ເລືອດໄຫຼພາຍໃນ ແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ການ pathologies ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສະພາບຄ່ອງສີດໍາປະທານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ແຜ gastric. ການຍາດວິທະຍາໄດ້ຖືກສະໂດຍລັກສະນະຂອງອາການຖອກທ້ອງສີດໍາ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂົງເຂດ epigastric, ອາການປວດຮາກໄດ້.
- ໂລກກະເພາະ. ມີຈໍານວນຫຼາຍຊະນິດພັນຂອງພະຍາດນີ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, gastritis ເຊາະເຈື່ອນມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການເລືອດໄຫຼພາຍໃນ.
- ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພະຍາດແມ່ນສະແດງແລະພົບພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ການສໍາຫຼວດຂໍ້ມູນໄດ້. ຮູບລັກສະນະຂອງອາຈົມນ້ໍາສີດໍາສະແດງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດວິທະໄດ້.
- varices esophagus. ພະຍາດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອຸດຈາລະສີດໍາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ, ປະກອບດ້ວຍອາຈົມວ່າງ. ເສັ້ນທໍ່ແມ່ນ fragile, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍສະບຽງອາຫານ.
- ເນື້ອງອກ. ມັນເປັນ benign, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການແປໃນກະເພາະອາຫານຫຼື esophagus. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພົບທັນທີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, polyps ສາມາດຫັນປ່ຽນໄປສູ່ເນື້ອງອກມະເຮັງ.
ຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວການ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຊັກຊ້າການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນ.
ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ໃນຂະນະທີ່ດໍາເນີນການເດັກນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍແມ່ຍິງຂອງ undergoes ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆ. ແມ່ນການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມຂອງຮໍໂມນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ໃຈມັກລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ. ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະມີຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການລ່ວງຫນ້າຂອງ gynecologists ທັງຫມົດເຕືອນ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊັດເຈນພຽງພໍ. ຫຼັງຈາກ conceiving ເດັກນ້ອຍແມ່ຍິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະຫຼາຍໆນອກຈາກນັ້ນເພື່ອ fetus ໄດ້ຖືກພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼາຍມັກ, ອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ສູງໃນປະຈຸບັນຂອງທາດເຫຼັກ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການ microcell ແລະສີອາຈົມການປ່ຽນແປງທີ່ຈະດໍາ. ອາການນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາບ້ານມອມໃນອະນາຄົດ, ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ການເກີນດຸນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການນີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍເພື່ອເປັນທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ fetus ການຂະຫຍາຍຕົວ.
ໃນເວລາທີ່ໄປຫາທ່ານຫມໍ?
ມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປປະທານບໍ່ເປັນລະບຽບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີກໍາລັງເປັນຫ່ວງອາການ, ຈໍາເປັນຕ້ອງດ່ວນໄປຫາຫມໍໄດ້. ອາການດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ປາກົດຕົວຂອງນ້ໍາເມືອກປົນໃນອາຈົມ;
- ຈໍານວນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຕໍ່ມື້ຫຼາຍກ່ວາ 20 ເວລາ;
- ໄຂ້;
- ອາການເຈັບປວດທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ;
- ມີການປ່ຽນແປງໃນສະຕິມະນຸດ.
ຖ້າຫາກວ່າສີດໍາ ຈົມ ປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າອາການຈາກບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໂທຫາທີມງານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບໄດ້. ຄົນເຈັບທີ່ມີຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ນອນໂຮງຫມໍ. ແລ້ວຢູ່ໃນໂຮງຫມໍທ່ານຫມໍສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງພະຍາດແລະການປິ່ນປົວເສດ.
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ
ອາການຖອກທ້ອງສີດໍາໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ເປັນພະຍາດເອກະລາດ. ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່ທ່ານຫມໍສາມາດເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຜິດກະຕິໄດ້ກວດຫາໂຣກນີ້ພະຍາດໄດ້, ລັກສະນະຂອງຕົນໃນປະຈຸບັນແລະສະຖານະຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ການກະກຽມ pritovodiareynyh ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບການຈໍາກັດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ການລະເມີດແມ່ນເກີດມາຈາກສາເຫດການ Physiological. ໃນສະຖານະການອື່ນໆທັງຫມົດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການຄຸນສົມບັດທີ່ມີບັນຫາ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງແຜແລະ gastritis ໄດ້ສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາສໍາລັບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດກະເພາະອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໄດ້ຖືກຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການເປີດປະຕູຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ປົກກະຕິແລ້ວເກີນ 10 ວັນ. ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ແນະນໍາໃຫ້ເປັນອາຫານພິເສດ.
ສີດໍາມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາການຖອກທ້ອງ, ອາການເລືອດໄຫຼໃນສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນ ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ. ໃນກໍານົດການສ້າງຕັ້ງ tumor, ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມອບຫມາຍໃຫ້ເຄມີບໍາບັດ. ການດໍາເນີນການພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າມະເຮັງບໍ່ໄດ້ມີເວລາທີ່ຈະແຜ່ລາມໄປ.
ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດຂອງອາການເລືອດໄຫຼແມ່ນ polyps ໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ. ສັນຍະກໍາ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້. ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມຄົງຂອງສຸຂະພາບຂອງ gastroenterologist ໄດ້.
ການນໍາໃຊ້ຂອງຢາເສບຕິດ
ແນ່ນອນວ່າ, ແຕ່ລະພວກເຮົາຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງລາວໄດ້ຈັດການກັບຄວາມຜິດກະຕິໄດ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈກັບອາການຖອກທ້ອງສີດໍາ. ການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຖືກຈໍາກັດກັບຢາເສບຕິດຮັບ antidiarrheal ໄດ້.
ຢາທີ່ນິຍົມຈາກກຸ່ມຂອງຢາເສບຕິດນີ້ເປັນ "loperamide". ມັນຢ່າງວ່ອງໄວຄືນ peristalsis, ແຕ່ການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ intoxication ເນື່ອງມາຈາກຝົນຂອງອົງປະກອບເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທັນທີຫຼັງຈາກ "Loperamide" ຈະ "Enterosgel". ຕົວດູດຊັບນີ້ແມ່ນສົມບູນດູດຊັບສານພິດແລະ removes ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຮ່າງກາຍ.
ຖ້າຫາກວ່າອາການຖອກທ້ອງເປັນຮົ່ມ darker, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະວິເຄາະອາຫານຂອງທ່ານໃນໄລຍະສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາ. ຈາກສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ, ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ບາງທີອາດມີອາຫານສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືຢາປິ່ນປົວຜົນກະທົບບໍ່ເປັນລະບຽບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບບາງຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ພວກເຮົາຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ລັດແມ່ນເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກສອງສາມມື້.
ຄາບອາຫານ therapeutic
ໃນລະຫວ່າງອາການຖອກທ້ອງ, ທ່ານຫມໍ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສບຕິດກໍາຫນົດເປັນອາຫານພິເສດ. ມັນກໍຫມາຍຄວາມວ່າການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງອາຫານໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ເຜັດ, ກະປ໋ອງແລະດອງໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ເນດບ້ານແລະຜະລິດຕະພັນອຸດົມສົມບູນ.
ອາຫານທັງຫມົດຄວນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ບໍ່ເກີນລໍາໄສ້ໄດ້, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນທີ່ຍາວ. ອາການຖອກທ້ອງສາມາດກິນໄກ່ຕົ້ມຫຼືກະຕ່າຍ, porridge ເຂົ້າໂດຍບໍ່ມີການ້ໍານົມ. ຄວາມສົນໃຈພິເສດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຈ່າຍບອບດື່ມເປັນເພາະວ່າພະຍາດຖອກທ້ອງຮ່າງກາຍສູນເສຍປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາພື້ນເມືອງ
ແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການຖອກທ້ອງໃນເຮືອນ? Opponents ຕ້ອງການຢາເສບຕິດການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງປະທານຂອງວິທີແກ້ໄຂພະຍາດແລະອື່ນໆໄດ້. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ໄດ້ສູດນິຍົມທີ່ສຸດກັບ ນ້ໍາເຂົ້າ. ການປຸງແຕ່ງມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຄິ່ງຈອກຂອງຫານປະເພດເມັດໄດ້. ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມອຸ່ນຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ໃຫ້ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຕົ້ມ bilberry ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງ. ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ງກິນມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຕ້ອງການບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງບໍ່ງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຈະຕົ້ມແລະອອກຈາກ languish ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່. ຫຼັງຈາກທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານນ້ໍາຈະຫາຍໄປ, ນ້ໍາຊຸບສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາມື້ລະເທື່ອໃນບ່ວງ.
ມາດຕະການການປ້ອງກັນ
ສໍາລັບປ້ອງກັນອາການຖອກທ້ອງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງຕົນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍ:
- ລ້າງມືຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ;
- ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ໄຂ່ທີ່ຫມົດອາຍຸ, ້ໍານົມ, ແລະອື່ນໆ.
- ລ້າງຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາ.
ທຸກຄົນມີສະຕິຄວນຈະຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ, ແລະພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນປັດໃຈບໍ່ເປັນລະບຽບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ undergo ການກວດກາເປັນໄລຍະແລະການຊອກຄົ້ນຫາຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ໃນທັນທີເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.
Similar articles
Trending Now