ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍຕິດຕາມແລະສະຫນາມ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ volleyball Lesya Makhno

ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການກິລາໄດ້. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສາມເວລາຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ. ແຕ່ເດັກຍິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນ, ແລະເລືອກທີ່ຈະເປັນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ: ແສງສະຫວ່າງແລະ ຕົກຫນັກກິລາ, gymnastics, tennis, ຫນາມຫມາກຈັບ, ບານສົ່ງ, ບ້ວງແລະອື່ນໆ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການ volleyball, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງ. ໃນກິລານີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະຊາຊົນສູງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Lesya Makhno (volleyball) ການຂະຫຍາຍຕົວເປັນ 182 ເຊນຕິເມດ. ມັນໄດ້ບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດວຽກກິລາ

Lesya Makhno - ຜູ້ນ volleyball ມີຊື່ສຽງ. ນາງໄດ້ເກີດຢູ່ໃນ Poltava ໃນປີ 1981. ແຕ່ເປັນເດັກນ້ອຍໄດ້ຍ້າຍກັບຄອບຄົວຂອງຕົນເພື່ອ Surgut ແລະມີຊີວິດຢູ່ບໍ່ມີ. ໂຮງຮຽນກິລາ "Geologist" ແມ່ນອີງສະໂມສອນບານສົ່ງ, ບ່ອນທີ່ເກົ້າປີອາ Les ທັນທີກາຍເປັນສ່ວນຮ່ວມ. ໃນປີ 1998, ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາອາຊີບນັກກິລາຂອງ, ມັກຫຼີ້ນລະດູການຂອງ "Gazprom ຂອງລັດເຊຍ" ໃນກູ. ທັນທີທີ່ນາງໄປ "Ray". ໃນປີ 2003, Lesya Makhno ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນທີມງານນັກສຶກສາຂອງລັດເຊຍ (ໃນ Universiade) ແລະຊະນະຫຼຽນທອງແດງຈາກ.

ການພັດທະນາທີ່ສໍາຄັນ

ນາງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມີອາຊີບໃດຫນຶ່ງ, ແລະຈາກ 2004 ກັບ 2005 ແມ່ນທີມງານສະຫນັບສະຫນຸນ "Dynamo", ແລະໃນປີ 2006 ຍ້າຍໄປ CSKA Moscow, ແຕ່ມັນກິນເວລາພຽງຫນຶ່ງປີ.

ໃນປີ 2005, Les ໄດ້ຮັບການອ່ານເງິນແລະເຕະບານຂອງລັດເຊຍ. ນີ້ແມ່ນໄຊຊະນະທີ່ສໍາຄັນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກ Universiade, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບ Lesya Makhno. ຫຼິ້ນບານສົ່ງເລືອກສໍາລັບປະລິມົນທົນ "Dynamo" ແລະມີຄົນຫຼິ້ນໃນທີມໄດ້ຈົນກ່ວາ 2011. ນີ້ແມ່ນບັນທຶກການເຂົ້າພັກໃນສາວສະໂມສອນໄດ້.

ນັບແຕ່ປີ 2006, ມັນໄດ້ເອົາທີມງານພາສາລັດເຊຍ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ "Dinamo" Les ສອງຄັ້ງໄດ້ກາຍເປັນແຊ້ມຂອງລັດເຊຍໃນ volleyball, ສາມເວລານາງໄດ້ຮັບມັນເງິນ, ແລະລັດເຊຍຊະນະເຕະບານດຽວ.

ໃນປີ 2008, ນັກກິລາ legendary ກາຍເປັນ medalist ເງິນສອງໃນ championship ລະຫວ່າງປະເທດ.

ນັກກິລາແກ້ໄຂ

ກາງປີ 2009 - Lesya Makhno ຢາກຮຽນໃຫ້ຈົບເຮັດວຽກທີ່ຕົນ. ຈາກກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍນີ້ແມ່ຍິງ dissuaded ຄູຝຶກສອນໃຫ້ Vladimir Kuzyutkin. ທັງສອງນັກກິລາໄດ້ບອກ, ເຂົາເອີ້ນວ່ານາງແລະໄດ້ຖາມກ່ຽວກັບແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດ. Les ກ່າວວ່າ "Dynamo" ແມ່ນໄປຫຼິ້ນລະດູການທີ່ຜ່ານມາ, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ບໍ່ມີການບາດເຈັບ: ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີມງານ. Victor ຮູ້ທັນທີວ່າ Les ແມ່ນທີມງານແຫ່ງຊາດ. ເຫດຜົນທີ່ໄດ້ຫັນອອກຈະເປັນຮັກນັກກິລາ (Egor Evdokimov - ຜັດ). ຫຼັງຈາກສໍາເລັດມັນເປັນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໄປມັນ, ຕັ້ງຢູ່ໃນເວລາໃນສະເປນນັ້ນ.

"Dinamo" ສະໂມສອນມີນັກກິລາທີ່ເຮັດສັນຍາປີ. Les ສົນທະນາມັນມີ lover ຂອງນາງ, ແລະຮ່ວມກັນພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະຫຼິ້ນ volleyball ສໍາລັບປີອື່ນ.

A ບໍ່ເທົ່າໃດອາທິດຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ເອີ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເປັນຄູຝຶກສອນແລະບອກຂ່າວທີ່ສໍາຄັນ. ນາງບໍ່ສາມາດເຊື່ອວ່າມັນໄດ້ໄປເຕະບານໂລກ.

ໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ 2010, Lesya Makhno ໄດ້ກາຍເປັນອ່ານຂອງ volleyball ໂລກ.

A ປັດຈຸບັນ່ິນເຫມັນຫຼາຍປານໃດ

ນັກກິລາບອກນັກຂ່າວກ່ຽວກັບນາງບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ pleasant ທີ່ສຸດ. Les ບອກວິທີນາງເຄີຍມີຄ່ໍາມີທີມງານໃນຄາເຟໄດ້. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ສຶກເປັນການຊຸກຍູ້ພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ກ່າວວ່າແຜ່ນດິນໄຫວໄດ້. ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ frightened, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ຢ້ານກົວຂອງລວງສູງ (ຮ້ານການດັດແກ້ຊັ້ນທີ່ 43 ໄດ້). ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນ, ສະນັ້ນທັງຫມົດ escaped ເປັນຊ໋ອກເລັກນ້ອຍ.

ນັກກິລາຍິງສໍາລັບວາລະສານຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້. Lesya Makhno - volleyball, ເຊິ່ງພິມຮູບພາບໃນວາລະສານສູງສຸດທີ່ດ. ໃນເວລາທີ່ບັນນາທິການໄດ້ເຮັດເຫນີດັ່ງກ່າວ, ນາງ liked, ແຕ່ທັນທີທີ່ນາງກິນແຫນງທີ່ມັນ. ສາວ liked ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຮູບ, ແລະນັກກິລາທີ່ໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງ to last ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກເອົາໃຈໃສ່. ແຕ່ອະນິຈາ ... ມັນບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. Les ເປັນຫ່ວງຫຼາຍເພາະວ່າສະຖານະການດັ່ງກ່າວນີ້, ແຕ່ native ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈ: "ທ່ານກໍາລັງດຽວກັນທີ່ໄດ້ຮັບຢູ່ໃນຮູບດັ່ງກ່າວນີ້," ແລະມັນໄດ້ກາຍເປັນພຽງເລັກນ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນ.

ໃນປີ 2011 Lesya Makhno ຍ້າຍໃນ "Dinamo-Kazan" ແລະມີຄົນຫຼິ້ນມີໃນມື້ນີ້. ໃນປີຕໍ່ມາ, ນາງ won ໄດ້ medal bronze ໃນ Champions League.

ໃນປີ 2012 Lesya Makhno ແຕ່ງງານ Egor Evdokimov.

ກິລາແລະຊີວິດຄອບຄົວ

ຕາຕະລາງຂອງມື້ໃນລາທີ່ມີຊື່ສຽງໃນທີມງານແຫ່ງຊາດລັດເຊຍຂອງ: ຂຶ້ນທີ່ແທ້ 08:00, ອາຫານເຊົ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາລະຫວ່າງ 09:00 ແລະທັງສອງອອກກໍາລັງກາຍໂມງ, ອາຫານທ່ຽງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, at 17:00 ຊົ່ວໂມງແລະການຝຶກອົບຮົມເຄິ່ງ, physiotherapy. ແລະຄ້າຍຄືວ່າເປັນເວລາສາມມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງອອກ.

ປະມານທີມງານອົງປະກອບບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ lovers ເກມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຜົວແລະເມຍບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາກັບຮູບແບບການທໍາລາຍ. ການສື່ສານແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາຫວ່າງຫຼືໃນທ້າຍອາທິດ. Les ຍັງເວົ້າວ່າລາວແລະສາມີຂອງນາງບໍ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ເພາະວ່າພຣະອົງຍັງເປັນນັກກິລາແລະໃຊ້ເວລາເກືອບທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການຝຶກອົບຮົມ. ແລະໃນເວລາທີ່ປັດຈຸບັນຂອງກອງປະຊຸມ, ສໍາລັບພວກເຂົາມັນຈະກາຍເປັນ tale fairy.

ເມື່ອນາງໄດ້ຖາມວ່າ: "ນັກກິລາທັງຫມົດເປັນນັກກິລາຜູ້ເປັນຜົວ? ມັນເປັນລະບົບນີ້? ". Lesya Makhno ເວົ້າວ່ານັກກິລາທັງຫມົດກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບບໍ່ຮັກຂອງຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຈິດໃຈ, ສະນັ້ນມັນເປັນງ່າຍ, ແລະອື່ນ ໆ ເຂົ້າໃຈ. ມັນແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍໃນເວລາທີ່ເດັກຍິງໄປໃນສໍາລັບການກິລາ, ແລະຢູ່ໃນຄວາມຮັກທີ່ມີຜູ້ຊາຍປະຊຸມສະໄຫມ.

Makhno ຍອມຮັບວ່າມັກຫຼີ້ນ volleyball ເຈົ້າຕະຫຼອດຈົນເຖິງທຸກວັນນີ້. ໂດຍສະເພາະໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະ hobby ຂອງນາງ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການຕົ້ນສະບັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກໍາລັງເກີດກິລາ. ບາງທີຄວາມຮັກນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ, ແລະບາງທີອາດມີເຖິງແມ່ນວ່າທັດສະນະຂອງການແຂ່ງຂັນໄດ້.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.