ສະຫຼັດ "Mimosa Tuna" ສູດ

ສະຫຼັດດັ້ງເດີມລັດເຊຍ "Mimosa" ແລະກໍາລັງກະກຽມທີ່ສຸດຂອງມັນທີ່ມີ tuna. ອາຫານນີ້ turns ໃຫ້ເຫັນຢູູ່ມີລົດຊາດແລະ, ສໍາລັບທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກຮັກໃນຄອບຄົວລັດເຊຍ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນໄວພຽງພໍ: ເພີ່ມໄຂ່, carrots ແລະມັນຝະລັ່ງ, ແລະວ່າເກືອບທັງຫມົດຂອງໂຄງການນີ້. ກະປ໋ອງປາໃນສະຫຼັດ "Mimosa" ທີ່ມີ tuna ໃນວິທີການ inferior ກັບສົດກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີ omega 6 ແລະ omega -3 ບໍ່. ນາງຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສະຫມອງແລະລະບົບ cardiovascular.

ສະຫຼັດດັ້ງເດີມ Standard "Mimosa" ທີ່ມີ tuna

ຜະລິດຕະພັນ: ສາມມັນຝະລັ່ງ, ສອງ carrots, ສີ່ໄຂ່, ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, ຫົກບ່ວງຂອງ mayonnaise, 200 g ຂອງກະປ໋ອງ tuna, . ເກືອ ອາຫານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນ, ແລະໃນປະຈໍາວັນ. ຂະບວນການຂອງການກະກຽມເຮັດສະຫຼັດ, "Mimosa" ທີ່ມີ tuna: ໄຂ່ຕົ້ມ, carrots ແລະມັນຕົ້ນ. ຜັກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ, ໃຫ້ເຢັນ. ດັ່ງກ່າວໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ. ທໍາຄວາມສະອາດແລະ grind ຜັກບົ່ວ. Mash ມີ tuna ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້ວາງອອກເປັນແຜ່ນອອກຈາກກະປ໋ອງໄດ້. ເຮັດຄວາມສະອາດ carrots, ມັນຝະລັ່ງແລະໄຂ່. ສຸດທ້າຍແຍກ yolks ຈາກສີຂາວ. rub ສຸດ grater ໂປຣຕີນຂະຫນາດໃຫຍ່, yolks ໄຂ່ແລະຜັກ - ສຸດແລ້ວ. ມາຮອດປະຈຸທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນອີງຕາມຫາຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. ເອົາໂຖປັດສະວະແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນ. ຢູ່ທາງລຸ່ມເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນແລະ lubricates mayonnaise, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - tuna, ຫຼັງຈາກ - sauce ຜັກບົ່ວແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະທີ່ທັງຫມົດວາງ ໂປຣຕີນໄຂ່, lubricates mayonnaise, sauce carrot ເທິງ. ທ້າຍສຸດນີ້ sprinkle ໄດ້ yolk ສະຫຼັດທັງຫມົດແລະ decorate ກັບ greenery. Pepper. "Mimosa" ທີ່ມີ tuna ພ້ອມ.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດຄລາສສິກ

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ: ຫົກໄຂ່ yolk ກັບສົດໃສ, ທະນາຄານຂອງປາກະປ໋ອງ, ໃນກໍລະນີນີ້ - tuna, 150 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງແຂງ, 250 ກຼາມຂອງຍັງ mayonnaise, 100 g ຂອງມັນເບີ, ຜັກບົ່ວ - ສາມ, ຫ້າ sprigs ຂອງ dill ສົດຫຼື parsley, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລັ່ນ ສີເຫຼືອງ, ຫມາກນາວ - ສໍາລັບການອອກແບບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫຼັດ "Mimosa" ກັບ ສູດ tuna. ຄວາມກ້າວຫນ້າດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນ freezer ໄດ້ ມັນເບີ. ແຕ່ງກິນໄຂ່ສິບນາທີ, ພວກເຮົາປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນສະເຫມີໃນນ້ໍາເຢັນຫຼັງຈາກຄວາມເຢັນຊໍາລະລ້າງ. ຈໍາເປັນສ່ວນໃຫຍ່ມີ yolks ແລະສີຂາວ. ຟັກບໍ່ດົນມານີ້ລະອຽດທີ່ມີມີດ, mash yolks ດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີຕ່ອນໄຂ່. ຟັກມີມີດ, ຫຼາຍລະອຽດ, ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ. ສຸດ grater ປັບໄຫມ rub ເນີຍແຂງແລະກວມເອົາມັນ. ຕັດຂາ rough ໃນສີຂຽວ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມີດ grind ໄດ້.

ອົງປະກອບຂອງສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກທະນາຄານປາຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ oily, ແຫ້ງແນະນໍາ, ການນໍາໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູກະດາດຂອງເຂົາຫລັງຈາກພັບແລ້ວມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຫຼາຍ. Mash ໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ໃນ blender ຫຼື shred. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກອງຊັ້ນ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ມີອຸນຫະພູມດຽວກັນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບ 30 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ໃຊ້ເວລາບໍ່ເລິກຫຼາຍ, ແຕ່ຄວາມກ້ວາງອາຫານ, ດໍາເນີນການ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນ layer ທໍາອິດຂອງໄຂ່ຂາວແລະກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງແລະມີປາ, mashed. ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດ lubricates ສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີ mayonnaise, chopped ວາງໄວ້ເທິງຂອງຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ sauce ໄຂ່ yolk ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງອອກເນີຍ frozen ແລະ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຊັ້ນສຸດທ້າຍແມ່ນ yolks, ບໍລິສຸດຜ່ານ sieve ເປັນກັບບ່ວງຕົນເອງໄດ້. "Mimosa" ທີ່ມີ tuna ແລະເນີຍແຂງພ້ອມ. ພວກເຮົາຈະສົ່ງສະຫຼັດຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ແຕ່ວ່າດີກວ່າ - ໃນຕອນກາງຄືນ. ການໃຫ້ອາຫານໃນຕາຕະລາງ, garnish ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເລັ່ນ, ຫມາກນາວແລະສີຂຽວ. ສ່ວນປະກອບສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຫຼາຍ.

ສະຫຼັດປີໃຫມ່ "Mimosa" ກັບສູດ tuna

ສ່ວນໃຫຍ່ຜູ້ສະຫຼັດມີບໍ່ແປກໃຈໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານ້ອຍມີການປ່ຽນແປງໃນຫຼັກການຫຼາຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມຄິດຂອງການກິນອາຫານບາງສ່ວນໄດ້, ມັນເປັນຖ້າຫາກວ່າການປ່ຽນແປງຕົນເອງດ້ານອາຫານ, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈໃຫມ່ໃນບຸກຄົນທົ່ວໄປແລະຄອບຄົວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບສີ່ servings, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: tuna ກະປ໋ອງ - 200 ເກັດ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ - ສອງຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່, ໄຂ່ຕົ້ມ - ສອງ carrots ຕົ້ມ - ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ - ເຄິ່ງຫົວ, ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ, mayonnaise, ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພ dill -. ສໍາລັບການອອກແບບໃນເວລາທີ່ຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍ Mayonnaise ໃນກໍລະນີນີ້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ເຮືອນ. ຫນ່ວຍເລີ່ມຫຼາຍສໍາລັບສູດເຮັດສະຫຼັດນີ້ "Mimosa" ທີ່ມີ tuna. ການປຸງແຕ່ງມັນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວົງ pastry, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາ cocottes, ໂຖປັດສະວະ, ຈອກຊາແລະ ຢາງຫໍ່, ເຊິ່ງໄດ້ກວມເອົາໃນການບັນຈຸ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຊັ້ນແມ່ນການກະກຽມສະຫຼັດ, ເຮັດໃຫ້ມັນ upside ລົງ, ເອົາ tape ໄດ້.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງວັນຄຣິດສະມາດ "Mimosa"

Rub ມັນຕົ້ນ, ສຸດ grater ອັນດີງາມແລະການແຜ່ກະຈາຍເປັນຊັ້ນບາງໆໃນໂຖປັດສະວະ, flatten ແລະ lubricates mayonnaise. ລວມນ້ໍາກັບປາ mash ມັນມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະສະຖານທີ່ໃນທາງເທີງ, tamping ດີ. ຊັ້ນຖັດໄປ - ຜັກບົ່ວຟັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ mayonnaise. ຕໍ່ໄປ - carrots, ບົດສຸດ grater ອັນດີງາມ, ນ້ໍາ. ໃນວິທີການດຽວກັນພວກເຮົາ rub ໂປຣຕີນແລະສົ່ງໃນໂຖປັດສະວະເປັນ tamp ນ້ອຍ. ຊັ້ນຄົນອື່ນ - ຄວາມກະຕັນຍູລະອຽດ cheese. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ -. mayonnaise ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ການ yolks ໄຂ່, ບົດສຸດ grater ອັນດີງາມ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ flatten ຊັ້ນທັງຫມົດ. ພວກເຮົາສໍາເລັດການອອກແບບມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງພວກເຮົາແລະ mayonnaise. layer ທີ່ສອງຂອງມັນຕົ້ນ, ແມ່ນເຮັດສໍາລັບຄວາມສະດວກຂອງການຫັນສະຫຼັດສໍາລັບການບໍລິການ. ປິດຮູບເງົາສໍາລັບການສໍາຮອງ 60 ນາທີແຊ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ສະຫຼັດ "Mimosa", ສູດທີ່ tuna ທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງເປັນຄວາມພ້ອມ. ໃນຕາຕະລາງໄດ້ຮັບຜິດຊອບໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນແລະ garnish ກັບ yolks ໄຂ່, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.