ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດ

ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດ - ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີລົດຊາດ. ທັງຫມົດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຮົາ | SeaLifeBase | delicious ທີ່ສຸດໃນນະບົດດຽວ. Incidentally, ເຫັດປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຮ່ທາດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ lecithin ແລະທາດໂປຼຕີນ, ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງເຊື້ອໃນອາຫານຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກເງິນຝາກ cholesterol. ອີກປະການຫນຶ່ງປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງເຊື້ອແມ່ນມີເນື້ອໃນພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ: ກິນເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ satiety.

ການສະຫຼັດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມັກຈະເພີ່ມດອງແລະ ເຫັດເກືອ, ແຕ່ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດສົດ, ໂດຍສະເພາະກັບການປູກເຫັດ, ມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິຫຼາຍແລະ delicious. ເຫັດບວກໃສ່ການຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົານໍາໃຊ້ເພື່ອກິນອາຫານທຸກໆມື້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດເຊັ່ນ: ເຫັດຫມັກແລະດອງແລະເຫັດສົດ.

ຄໍາແນະນໍາ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕື່ມເກືອຫຼື ເຫັດດອງ ໃນສະຫຼັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ 15 ນາທີທໍາອິດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເອົາເຫັດເກືອເກີນແລະອາຊິດ.

"ດ່ວນ"

ທ່ານຕ້ອງ:

·ທະນາຄານຂອງເຫັດດອງ

3 ແຕງ

2 ໄຂ່ຕົ້ມ

2 ບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມ

· A ຊໍ່ຂອງ dill

· Salt

ການກະກຽມ:

1. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ.

2. ການປະສົມຕໍ່ໄປ, ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບເກືອແລະສົ້ມແກມສີຄີມ.

ສະຫຼັດ "ດ່ວນ" ທີ່ມີເຫັດໃຫ້ບໍລິການໃນທັນທີ, ມັນຈະເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ.

ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດແລະ prunes

ທ່ານຕ້ອງ:

400 gr. ເຫັດອະເຊື້ອ

150 g. prunes

· pepper ຫວານ

·ເຕົ້ານົມໄກ່ຄວັນ

·ແຕງ

ການກະກຽມ:

ພວກເຮົາ squeeze ເຫັດຈາກສະພາບຄ່ອງແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດນ້ອຍ (ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເຫັດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນ)

Prunes ແມ່ນຟັກລະອຽດ.

Pepper ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ.

ເຕົ້ານົມການສູບຢາ - cubes.

ແຕງ - ເຟືອງ.

ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ປະສົມໃນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມ mayonnaise ແລະປົນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດເຄັມແລະເຜັດຈະໃຫ້ສະຫຼັດເຕົ້ານົມແລະເຫັດ.

ສະຫຼັດ delicious ທີ່ມີເຫັດ "Renaissance"

ທ່ານຕ້ອງ:

250 gr. ເລັ່ນ

30 oz. ເຫັດ

250 gr. ເຫັດ stewed (ສີຂາວມັກ)

100 g. mayonnaise

1 tbsp. ນ້ໍາຜັກບ່ວງ

· Bulb

1 tbsp. ເນີຍແຂງ cottage ບ່ວງ

· Herring

ການກະກຽມ:

diced ເຫັດກະປ໋ອງ, ເຫັດ stewed, herring fillet, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ, ທັງຫມົດເພີ່ມຂຶ້ນໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມ. ເພີ່ມເນີຍແຂງ, mashed ແລະ mayonnaise, ປົນແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ສະຫຼັດທີ່ມີເຫັດແລະຜັກ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫຼັດ:

·ທະນາຄານຂອງເຫັດເກືອຫຼືດອງ

400 gr. ລໍ່າປີຂອງຈີນ

1 pepper ລະຄັງ

2 carrots

250 gr. ເລັ່ນ (ມັກ cherry)

· Leek Stem

4 sprigs ຂອງ cilantro

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ refuel:

·ເພດບ່ວງກາເຟຂີ້ຫມີ້ນ

50 oz. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດສົ້ມ

·ອີງຕາມການ¼ບ່ວງກາເຟຂອງຂີງ, allspice ແລະ pepper

· A ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແລະປະລິມານດຽວກັນຂອງເກືອ

ການກະກຽມ:

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ການກະກຽມຕື່ມ: ສໍາລັບດັ່ງກ່າວນີ້, ປົນເກືອແລະນ້ໍາຕານທີ່ມີສົ້ມໄດ້, ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະ stir ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານແລະເກືອລະລາຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດລະອຽດກະລໍ່າປີ, carrots ສາມສຸດ grater ໄດ້, peppers ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ກະທຽມຫອມ - ແຫວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫມາກເລັ່ນຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ cherry ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ halfway).

ຜັກຟັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ເພີ່ມເຫັດແລະ cilantro ຟັກ. ເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະບໍ່ງາມ dressing ແລະປົນກັນ. ກວມເອົາສະຫຼັດທີ່ມີຮູບເງົາເຫັດ cling ແລະສົ່ງມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ສະຫຼັດເຫັດ ກັບ cognac

ທ່ານຕ້ອງ:

300 g ເຫັດສົດ

200 g ຂອງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ

300 g ຂອງ peppers ຫວານ (ສີຂຽວ)

300 g ຂອງພາສາ

250 ມລຂອງສົ້ມ

45 ml ຂອງນ້ໍາ olive

· cognac 30ml

ການກະກຽມ:

ເຫັດປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີ, ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. Pepper ເອົາແກ່ນແລະຟັກແຫວນມັນ. peel tangerine, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າໄປໃນປະມານ 2-3 ຕ່ອນ. ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໄດ້ຕົ້ມໃນໄລຍະ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະຕັດ napopolam.Vse folded ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ເປັນເຕີມການນໍາໃຊ້ສົ້ມແລະນ້ໍາ olive, ເພີ່ມເກືອແລະ brandy. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ! ພວກເຮົາມີ apppetita ສຸກ!