ວິທີການໂທຫາຄວາມຝັນ lucid - ເຕັກນິກການເຮັດໃສ່

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການນອນໃນຊີວິດຂອງມະນຸດແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະນັ້ນການທີ່ຈະເວົ້າພາສາຂອງຄວາມເປັນຈິງນີ້ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍພຽງແຕ່. ຫລາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນທາງເລືອກອື່ນ - ມີຄຸນນະພາບນອນ, ໄລຍະເວລາແລະປະສິດທິພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຝັນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນຕອນເຊົ້າທຸກຄົນຈື່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຝັນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີປະເພດຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຊື່ອໃນວິໄສທັດຂອງສາດສະດາຂອງເນື້ອຫາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກການເຫຼົ່ານີ້ "ຮູບເງົາ" ຂໍ້ມູນສູງສຸດ.

ວິທີການໂທຫາຄວາມຝັນ lucid? ໃຫ້ຂອງພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດຫາຄໍາຕອບໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີກ່ຽວກັບວັນພັກແລະການຜະລິດພຽງພໍທີ່ຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ dormant ຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ບຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈຢູ່ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຂອງສະຕິເປັນ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການໃດກໍຕາມ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການສຸວິມົນ Dreams, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາຍລັກອັກສອນພິມວິທະຍາສາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ເປັນການສຶກສາຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈໃນໂລກຂອງວິທະຍາສາດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ພວກເຮົາເລືອກເອົາພຽງແຕ່ຈຸດສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍໃນທີ່ຕ້ອງການ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການໂທຫາ ຄວາມຝັນ lucid. ນັກຈິດຕະສາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຂຽນລົງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນ, ວ່າແມ່ນເພື່ອຮັກສາ diary ເປັນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້? ປະການທໍາອິດ, ມັນແມ່ນເປັນຄູຝຶກດີຄວາມຊົງຈໍາ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຢ່າລືມກ່ຽວໃນຕອນເຊົ້າຂອງຄວາມຝັນໄດ້. ແລະອັນທີສອງ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ການວິເຄາະຂອງອຸປະຕິເຫດການ, ທີ່ເປັນ, ການກໍານົດຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການປະກົດຕົວຂອງສະຖານະການດຽວກັນໃນໂລກຂອງຄວາມຝັນນັ້ນໄດ້.

ໃນປັດຈຸບັນກັບພື້ນຖານທີ່ສຸດ - ວິທີການຊັກຊວນໃຫ້ເຈົ້າຝັນ lucid. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ realm ຂອງ Morpheus, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາແຜນການຂອງການປະຕິບັດໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຫມູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໄກເປັນ, ໃຊ້ເວລາຍ່າງຢູ່ກັບແມ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງ, ນັ່ງໃນຮ້ານແລະສົນທະນາ .... ຂຽນຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດຂອງສະຖານະການ, ແລະປະມານສິບເທື່ອຕໍ່ມື້, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼິ້ນມັນຢູ່ໃນຈິດໃຈ. ເອກະສານຂອງເຈ້ຍທີ່ມີການບັນທຶກການປະຕິບັດດີກວ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລື່ອນ, ຈິດໃຈດຽວກັນໃນເວລາສິດທິໃນການຈື່ປັດຈຸບັນນີ້, ແລະມີບົດບາດໃນຄວາມຝັນໃນສີທີ່ສົດໃສໄດ້.

ວິທີການໂທຫາຄວາມຝັນ lucid ໃນມື້ໂດຍສະເພາະ? ຂັ້ນຕອນວິທີແມ່ນດີກວ່າບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍແລະໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມສໍາລັບບາງສ່ວນຂອງຄວາມຄາດຫວັງໄດ້. ແຕ່ວ່າໃນມື້ທີ່ວິໄສທັດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ chanting - ". ໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຄວາມຝັນ lucid, ມັນຈະມາ" ໄດ້ດີ, ຫຼືສະບັບທີ່ມີຄວາມຫມາຍຄ້າຍຄືກັນ. ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ໄດ້ຮັບການເມື່ອຍ, ໃຈຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ເລີ່ມບໍລິການໂດຍຫ້າ o'clock ໃນຕອນເຊົ້າແລະໄປນອນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໂທຫາທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຂຶ້ນ, ໄປເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວແລະມີຈອກກາເຟເພື່ອ cheer ເຖິງຕົວທ່ານເອງແລະປຸກຈິດສໍານຶກໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດື່ມທີ່ເກີດຈາກ insomnia ຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼົງຖົດຖອຍເປັນນອນຫລັບ. ກິດຈະກໍາສະຫມອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການສະຖານະຂອງຄວາມຊື່ນບານເປັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນກິດຈະກໍາປະຕິບັດບັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະເຫັນຄວາມຝັນ lucid ທີ່ສຸດ. ບາງທັງຫມົດ turns ກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມທໍາອິດ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ - ບໍ່ຫມົດກໍາລັງໃຈ, ພະຍາຍາມ, ແລະທັງຫມົດຈະຕ້ອງ!

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຮັກສາ diary ເປັນ! ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຝັນ lucid ອາດຈະລືມເຖິງຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ປະຕິບັດຕາມວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂຶ້ນກັບຊາວຄວບຄຸມຄວາມຝັນໃນເດືອນ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າພວກເຮົາຢ່າງເຕັມສ່ວນຈະຕອບຄໍາຖາມ - ວິທີການເບິ່ງຄວາມຝັນ lucid ແລະທ່ານໄດ້ຮັບມັນ! ຄວາມຝັນສຸກ!