ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ? ມັນງ່າຍ!

ຈະເປັນແນວໃດສາມາດ tastier ແລະ semolina ງ່າຍ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາ childhood? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີລະນາຂອງຂະບວນການການກະກຽມຂອງຕົນ, ຈໍານວນຫຼາຍມີການຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະຝັງດິນອາຫານສໍາເລັດ: ກ້ອນມັກໃນແຜ່ນຂອງ porridge ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຜົາຍັງ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ? ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການກໍຄືການທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ tricks ແລະສະລັບສັບຊ້ອນມີ?

ວິທີການແຕ່ງກິນ semolina

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບ ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ, ພວກເຮົາຄວນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ຈະໄປເຂົ້າໄປໃນມັນ, - semolina.

ດັ່ງນັ້ນ, semolina - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ມັນຫັ່ນ semolina wheat, ເຊິ່ງແມ່ນຜະລິດຈາກເຂົ້າສາລີ durum ຄຸນນະພາບສູງ. ວ່າແມ່ນ, ໃນເນື້ອແທ້ແລ້ວມັນແມ່ນ flour ໄດ້. Munk ແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນສານອາຫານຕ່າງໆ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນ porridge ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີແລະການສະຫນອງຄົງທີ່ຂອງວິຕາມິນ, ແລະມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຫຼາຍກ່ວາສຸຂະພາບເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່ຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ, ທີ່ສຸດເຮັດແນວໃດມັນສໍາລັບລູກຂອງພຣະອົງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ຮຽນຮູ້ ins ແລະ outs ຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານ - ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຖິງແມ່ນວ່າຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈົວ.

semolina ສູດ

ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

- 100 g ຂອງ semolina;

- ລິດຂອງ້ໍານົມ;

- 3 tbsp ນ້ໍາຕານ (ບໍ່ມີບໍລິການ);

- ເນີຍ;

- ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ຈັດວາງກ່ຽວກັບ້ໍານົມແຜ່ນແລະລໍຖ້າທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຂອງຕົນຈະກາຍເປັນໃກ້ກັບອຸນຫະພູມທີ່ຕົ້ມ - ປະມານ 70 ອົງສາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສະເຫມີມີເພື່ອຢືນຢູ່ທີ່ stove - ນົມມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະ "ດໍາເນີນການ" ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ inopportune ທີ່ສຸດ.

ທັນທີທີ່້ໍານົມຈະເກີດການຕົ້ມ, ເອົາໃຈໃສ່ນ້ໍາຕານແລະເກືອໃນມັນ. ມັນຕ້ອງການການຊ່ວຍເກືອ - ສຸດປາຍຂອງມີດໄດ້.

ຕໍ່ໄປ, ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຊ້າໆ stir ້ໍານົມໃນ motion ວົງແລະຄ່ອຍໆສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ funnel ການງາມຂອງ semolina ໄດ້ສ້າງແຜນ - ນ້ໍາບາງແລະເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງແຊ່ໄດ້ - ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນນາງແຈກຢາຍ. ລໍຖ້າສໍາລັບປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່້ໍານົມມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ແລະມີພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດເຊົາການ stirring. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນທີ່ຕ່ໍາແລະປົກຄຸມດ້ວຍ lid ໄດ້, ໃຫ້ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອີກປະມານ 2-3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຈະສໍາເລັດ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ porridge ຫຼາຍສໍາລັບ 10-15 ນາທີຢູ່ພາຍໃຕ້ lid ປິດແຫນ້ນ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນ mush ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມສິ້ນຂອງມັນເບີເປັນ.

ອາຫານສໍາເລັດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຄັດທັງຫມົດຂອງການປະກອບ: ເພີ່ມ jam, ເລດ, ສີໄຄຕົ້ນ, raisins, prunes, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ apricots - ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວາມປາຖະຫນາຫົວໃຈຂອງທ່ານ?

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຍັງສືບຕໍ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທີ່ສາມຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປຽກ:

- ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ. semolina ຕ້ອງບໍ່ຫນາ, ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ທັງຫມົດສະເພາະແຕ່ພັດລົມໄດ້. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມຫນາຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານສໍາເລັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຄິດໄລ່ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ semolina - ມັນຄວນຈະເປັນເລັກນ້ອຍ;

- ກ້ອນ. ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາຂອງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຫານປະເພດເມັດສໍາເລັດຮູບທັງຫມົດໃນພັດລົມໄດ້, ຕ່ອນຢູ່ໃນນັ້ນຄົງຈະບໍ່ເປັນຄົນຈະມັກ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າ້ໍານົມທີ່ແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນ croup ໄດ້, ພຽງພໍທີ່ຈະຮ້ອນຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໂຍນມັນໃນປັດຈຸບັນສິດທິໃນການ, ສາເຫດຂອງກ້ອນທີ່ສາມາດໄວຂອງການຫຼຸດລົງພືດລົງນອນຫລັບໃນແຊ່ໄດ້ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດຊ້າ;

- ຮູບລັກສະນະ. ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ອາຫານທຸກຄັ້ງຄວນຈະເປັນຕາຫນ້າກິນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນທີ່ບໍ່ມີ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ມັນກໍສາມາດ ruin ທັງຫມົດດຽວກັນຄວາມສອດຄ່ອງຫນາເກີນໄປຂອງ porridge. ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນຫນາ? ຕົ້ນຕໍ, ຈໍານວນເງິນທີ່ບໍ່ງາມຫານປະເພດເມັດແລະອາຫານອຸນຫະພູມ - semolina ຍັງສາມາດຫນາແລະໃນໄລຍະລະບາຍຄວາມຮ້ອນ.

ແລະສຸດທ້າຍ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນ porridge ໄດ້ດັ່ງນັ້ນຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ສານເຕີມແຕ່ງ, ພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນມັນດ້ວຍຄວາມຮັກ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕົ້ນຕໍເພື່ອຄວາມສໍາເລັດຂອງອາຫານໃນອະນາຄົດ.