ຖ້ວຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈຈາກສັດປີກ

ຖ້ວຍສັດປີກຮັກໂດຍປະຊາຊົນນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານໄດ້, ຕະຫຼອດເວລາໃນຕາຕະລາງຫຼາຍມັກຈະປ້ອນສັດປີກແລະເກມ. ໃນມື້ນີ້, ຊີ້ນ ຂອງສັດປີກ ທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນທຸກ, ມັນເປັນເຫມາະສົມສໍາລັບການທໍາອິດແລະສໍາລັບ ຫລັກສູດທີ່ສອງ. Turkey, ໄກ່, ເປັດແລະ geese ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບຂົ້ວ, stewed, ຕົ້ມ.

ຊີ້ນ ແລະສັດປີກແມ່ນບໍ່ມີລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນຊີ້ນ, ມີໂພຊະນາການແລະ tremendous ສານແຮ່ທາດ ເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ໃນ potassium ຫຼາຍ nemprisutstvuet, phosphorus, ທາດເຫຼັກ, ອາຊິດໂຟລິກແລະອົງປະກອບ TRACE (ທອງແດງ, ສັງກະສີ, manganese, cobalt, ທາດໄອໂອດິນແລະ. Al.). ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍບາງສູດ delicious ແລະ satisfying ທີ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມຢູ່ເຮືອນ.

ໄກ່ມີນ້ໍາພາຍໃຕ້ການ "ຂົນເປືອກຫຸ້ມນອກ"

ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ: ໄກ່, ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, 50 g ຂອງຍັງ soy, ເກືອ, pepper ..

ສໍາລັບຍັງໄດ້ :. ສົ້ມແກມສີຄີມ, 30 ກຼາມ, ສາມ yolk ຕົ້ມ, ສາມຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ບ່ວງ mustard ພຽງເລັກນ້ອຍ, 5 g. 6% ສົ້ມ, ນ້ໍາຜັກຫຼືນ້ໍາ olive 20 g., Salt.

ສໍາລັບ "ຫິມະ": ທັງສອງທາດໂປຼຕີນ, ເກືອ.

ລ້າງໄກ່ໃນນ້ໍາແລ່ນ. ເຈືອຈາງນ້ໍາຜຶ້ງກັບຊອດຖົ່ວເຫລືອງ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດໄດ້. ການມະຫາຊົນທີ່ອຸດົມສົມບູນ rub ໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງມັນຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ແລະ bake ຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາເຊນຊຽດປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໄກ່ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຂຸມຫຼືສາມາດເຮັດໄດ້ - ໃນການຮ້ອງຂໍ.

A ຄໍາຂອງຄໍາແນະນໍາ: ເພື່ອຖ້ວຍສັດປີກໄດ້ມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມ, ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນເຕົາອົບໄດ້ carcass ຄວນໄດ້ຮັບການຫັນເປັນໄລຍະໂດຍ pouring ນ້ໍາຕົກ. ຈົນກ່ວານົກຊະນິດນີ້ຈະຖືກກະກຽມ, ຍັງເຮັດໃຫ້ໄດ້. rub yolk ຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີ mustard, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກະທຽມອ່ອນ, ສົ້ມ, ນ້ໍາຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ໃນມີສີຄີມສົ້ມ, ເກືອແລະປົນກັນ (ຫຼາຍໄວເຮັດແນວໃດມັນໃນ blender ເປັນ).

ໄກ່ Baked cooled ເລັກນ້ອຍ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, lubricates ແຕ່ຍັງກະກຽມແລະ bake ອີກເທື່ອຫນຶ່ງສົ່ງຫນັງສືສິບນາທີ - ຈົນກ່ວາ crust browned. ໂປຣຕີນທີ່ whisk ຢູ່ໃນທົ່ວເນື້ອ fluffy, ເພີ່ມເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະກວມເອົາໂຟມນີ້ carcass ຮ້ອນ.

ອອກສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້ (ແລ້ວປິດ). ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບ lettuce ໃບສີຂຽວສິ້ນແຕ່ລະຊີ້ນ, ໄດ້ງາມຫຼາຍແລະພວກຄົນຊັ້ນສູງ. ແລະຍັງໄດ້, ເຊິ່ງໄດ້ smeared ກັບໄກ່, ເຮັດໃຫ້ມັນສ່ໍາ, ມີກິ່ນຫອມແລະຄວາມນຸ່ມນວນ - ໂດຍທົ່ວໄປລົດຊາດທີ່ແຊບຫຼາຍ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະ:

- ໃນຖ້ວຍສັດປີກທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງລະດູການ, ເຊັ່ນ: ຜັກຊະນິດ, sorrel, barberry - ເຄື່ອງເທດ impart ເປັນກິ່ນທີ່ພໍແລະລົດຊາດ pleasant ຂອງຜະລິດຕະພັນ;

- ວ່ານົກຊະນິດມີອາຍຸໄດ້ຫັນນຸ່ມ, ມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ breaded fry ທັງຫມົດ, greased ຫນັກຄີມໄຂມັນ;

- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີກິ່ນຫອມມັນ repels ໄກ່ງວງກ່ອນທອດມັນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ nutmeg ຫຼືສິ້ນຂອງຂີງ.

ລູກຂອງທ່ານເຄີຍໄດ້ພະຍາຍາມ porridge ຊີ້ນ? ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມມັນ, ແລະຈະສາມາດທີ່ຈະຮູ້ຈັກລົດຊາດຜິດປົກກະຕິຂອງຕົນ. ນົກ Porridge - cuisine ແຫ່ງຊາດ, delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ການປຸງແຕ່ງມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ໄກ່ຫຼືກິໂລຂອງຂາໄກ່ໄດ້;

- ວາງມະເຂືອເທດ (ເລັ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້) - 10 gr.

- ຜັກບົ່ວ;

- ແປ້ງ - 30 gr.

- ສີແດງແລະ pepper ສີດໍາ;

- Savory - 5 gr.

- ຜັກທຽມ, ສາມຫົວຜັກທຽມ.

carcass ສະອາດຂອງຜິວຫນັງ, ຕົ້ມນ້ໍາເກືອ (ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ). ໃນເວລາທີ່ໄກ່ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຍກອອກຈາກກະດູກແລະສີຂາວຊີ້ນຫຼາຍລະອຽດຟັກມັນ.

ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະ saute ກັບນໍາເລັ່ນ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການບໍ່ງາມເປັນ broth ພຽງເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນສະພາບຄ່ອງແມ່ນ homogeneous. ຊ້າເພີ່ມ flour ໃນຂະນະທີ່ stirring, ສໍາລັບການຕົ້ມນາທີຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມນ້ໍາໄດ້.

ການຍັງໄດ້ເພີ່ມການຟັກຊີ້ນ, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດ - ໃຫ້ຕົ້ມຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີແລະປິດໄຟໄດ້. porridge ຊີ້ນຂອງພວກເຮົາແມ່ນພ້ອມທີ່. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກມັນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | delicious ຂອງໄກ່, ທີ່ທ່ານສາມາດຮັບຮອງເອົາ. ຖ້ວຍສັດປີກສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນແຕ່ລະວັນ, ໃນການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການປະສົມ, ໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດໃຫມ່.