ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ": ປຸງແຕ່ງອາຫານສູດໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນໃນ haste

ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ" ຈະສາມາດກະກຽມຕົນເອງເຖິງແມ່ນວ່າຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະສົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີຫຼາຍພ້ອມແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີກໍານົດໄວ້ຫນ້ອຍຂອງອົງປະກອບທີ່. ພິຈາລະນາວິທີການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດສໍາລັບການຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ"

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ກັບຈາກການເຮັດວຽກ, ແລະມ້ວນຕູ້ເຢັນບານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາສະເຫນີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ delicious pasta ກັບໄຂ່ ແລະເນີຍແຂງ. ເພື່ອປະຕິບັດສູດນີ້ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້:

• pasta ຮູບແບບຂອງ wheat durum ໃດ - 3 ຈອກ;
• ນ້ໍາເຢັນ - 2 l;
• ເກືອ - 2/3 ບ່ວງໃຫຍ່;
• ນ້ໍາ sunflower - 7 ml;
• ເນີຍ - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ໄຂ່ - 2 pcs.
• dill ສົດ - ເປັນຊໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• Cheese "ລັດເຊຍ" ທີ່ຫມັ້ນຄົງ - 110 g

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ", ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້. ຮູບແບບຂອງ pasta ໃດຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອກັບນ້ໍາ sunflower (ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ sticking ຮ່ວມກັນ). ເມື່ອພວກເຂົາກາຍເປັນຂອງປາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກະຈາຍ, ການກະຈາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າຖິ້ມໃນ colander ເປັນ, rinse ແລະສັ່ນຢ່າງແຂງແຮງ.

ເພີ່ມເຕີມ, ຕົ້ມແຍກໄຂ່, ສະອາດແລະ shred ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບ cheese ຫມັ້ນຄົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມກະຕັນຍູຂອງຕົນ. ໃນແລະເຮັດໃຫ້ການທີ່ຜ່ານມາຂອງຟັກລະອຽດ dill ສົດ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການກະກຽມອາຫານ

ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ" ຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນການແຊ່ frying ເລິກ. ມັນ melted ໍາມັນເບີ, dill ແລະງາມພຽງເລັກນ້ອຍຂົ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍຖ້ວຍປຸງແຕ່ງ pasta. ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະ browning. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະສົມຢ່າງໄວວາມີໄຂ່ໄກ່ແລະເຄືອບດ້ວຍຊັ້ນຂອງເນີຍແຂງຄວາມກະຕັນຍູເປັນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບສໍາປົກຄຸມດ້ວຍ lid ແລະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນໄຟໄດ້ປະມານສອງນາທີໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ cheese ໄດ້ເປື່ອຍໄປແລ້ວ, ກະຈາຍໄປທົ່ວແຜ່ນອາຫານແລະນໍາສະເຫນີກັບຕາຕະລາງ, ຄຽງຄູ່ກັບດອງ homemade.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ omelet ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບ supper

ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ" ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນດີ saturate ພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນຈະປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບສໍາພະລັງງານສູງ. Omelet - ມັນເປັນອາຫານນີ້. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນພຽງແຕ່ກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ອາຫານເຊົ້າ. ແຕ່ມີການກະກຽມສິດທິຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນທີ່ສົມບູນແບບແລະສໍາລັບການຄ່ໍາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ", ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ - 4 pcs.
• ້ໍານົມໄຂມັນ - 3 ຈອກ;
• ເນີຍ - 2 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ສີຂຽວສົດ - ທາງເລືອກ;
• ຜັກບົ່ວແລະ carrots - 1 ສິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບການປິ່ນປົວ

ວິທີການແຕ່ງກິນຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ"? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາຜັກສົດ (ຜັກບົ່ວແລະ carrots) ແລະອະນາໄມເຂົາເຈົ້າຈາກຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການເພື່ອການກັ່ນຕອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜະລິດຕະພັນທໍາອິດແມ່ນຟັກລະອຽດ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນຂອງສອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, carrots ແລະຜັກບົ່ວກະຈາຍໃນແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເນີຍແລະ fry ກັບຄວາມໂປ່ງໃສຢ່າງເຕັມທີ່.

ຫຼັງຈາກກະກຽມຜັກທີ່ໄດ້, pepper ແລະເກືອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຢັນ.

ຄ່ໍາກໍ່ຕົວແລະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາອົບໄດ້

"ບໍ່ມີຫຍັງ" ຄ່ໍາໄວ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ເຂົ້າໄປເບິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງສູດໄດ້.

ຫຼັງຈາກ saute ຜັກເອົາໂຖປັດສະວະເລິກແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໄປໄຂ່ຂອງນາງ. ຂອງເຂົາເຈົ້າ whipped ໃຊ້ pavilion ທີ່ຈະປະກອບເປັນ Foam ແສງສະຫວ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າ poured ້ໍານົມໄຂມັນສົດແລະຄືນມາຂັ້ນຕອນການປະປົນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງສ່ວນປະກອບສໍາຜັກແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍເບີແຫຼວແລະພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ເກືອແລະ pepper ຂົ້ວໄດ້.

stir ອົງປະກອບຂອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າ poured ເຂົ້າໄປໃນແບບຟອມ refractory ແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບໄດ້. ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 250 ອົງສາກະກຽມ omelet ສໍາລັບ 35 ນາທີ (ຈົນກ່ວາມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນເຂົ້າໃຈ).

ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການຄ່ໍາກັບຕາຕະລາງ

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ omelet ກັບຜັກ ຄວນຈະມີ lush, ປາແລະການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີ crust ruddy. ມັນຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາອົບໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນສ່ວນແລະວາງອອກກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກ. Omelette ທັນທີໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຄ່ໍາທີ່ມີ ຍັງເລັ່ນ ຫຼື ketchup, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ສົດເປັນ.

ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ" ໃນ multivarka

ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຕອນແລງຂອງມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານຊີ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມຄ່ໍາ ຂອງປາສີຂາວ ແລະຜັກ. ສໍາລັບນີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປາບຸກອໍໃຫຍ່ - 2 pcs.
• flour ສີຂາວ - 1 ຈອກ;
• ນ້ໍາ sunflower - 45 ml;
• ຜັກບົ່ວແລະ carrot - ຫນຶ່ງສິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່.
• ເກືອ, pepper - ການຕັດສິນໃຈ;
• ້ໍານົມທັງຫມົດ - ½ຈອກ;
• ດື່ມນ້ໍາແມ່ນຄວາມອົບອຸ່ນ - ½ຈອກ.

ການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ

"ບໍ່ມີຫຍັງ" ຄ່ໍາໄວເຮັດດີທີ່ສຸດໃນ multivarka. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ປາໃນອຸປະກອນດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີ. Pollock ລ່ວງຫນ້າ thawed, ລ້າງ, ອອກ entrails ໄດ້, ຄີຖືກຕັດແລະ shred ຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ 5 ຊັງຕີແມັດຫນາ. ປາດູການທີ່ມີ pepper ແລະເກືອ, ມັນແມ່ນປະໄວ້ຢູ່ນອກໄດ້. ຂະນະດຽວກັນ, ດໍາເນີນການເພື່ອອະນາໄມຜັກບົ່ວແລະ carrot. ການອອກຈາກ peel ຜັກ, ລະອຽດ shred ເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີຄວາມຮ້ອນໃນ multivarka

ຄອມໂພເນນ, ທັນທີດໍາເນີນການກັບການປຸງແຕ່ງຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ. ໃນ multivarku ງາມແລະເປັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ, ແລະມັນແມ່ນຮ້ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຢູ່ໃນໄລຍະ frying ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແຜ່ຂະຫຍາຍ carrots ແລະ ຜັກບົ່ວ. ສ່ວນປະກອບການເຜົາໃຫ້ສຸກກັບອ່ອນຂອງປາແລະຄວາມໂປ່ງໃສ (ໃນໂຄງການດຽວກັນ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະກະຈາຍກ່ຽວກັບການເປັນແຜ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖັງອີກເທື່ອຫນຶ່ງງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນກໍາລັງຮ້ອນຂຶ້ນ, ຕ່ອນທັງຫມົດຂອງປາ rolled ໃນ flour ສີຂາວແລະສະລັບກັນເກັບໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະ. ຢ່າງວ່ອງໄວຈືນປາບຸກອໍຢູ່ໃນມືຫນຶ່ງ, ມັນແມ່ນຄວ່ໍາແລະຖືກກະກຽມໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຫຼັງຈາກ 3-5 ນາທີ, ງາມ້ໍານົມທີ່ຈະປາແລະນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະເພີ່ມການຜັກ browned ໃນເມື່ອກ່ອນແລະເປັນເຄື່ອງເທດພຽງເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບສໍາຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ແລະ quenched ໃນຮູບແບບດຽວກັນສໍາລັບປະມານ 6-8 ນາທີ.

ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກປາບຸກອໍກັບຜັກແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ການນໍາສະເຫນີທີ່ຈະຄ່ໍາທັນທີ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ອາຫານໄດ້ຖືກປ້ອນກັນກັບມັນຕົ້ນ, mashed ຫຼື buckwheat. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ບາງຄົນມັກຈະນໍາໃຊ້ມັນຄືກັນກັບວ່າ, ທີ່ມີຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວເປັນ.

ແກງກັບ meatballs

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາໄວ "ອອກຈາກບໍ່ມີຫຍັງ". Photos ງ່າຍດາຍແຕ່ delicious ແລະຖ້ວຍອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານຂ້າງເທິງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ເປັນແກງໄວ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວໃດມັນມີ meatballs. ສໍາລັບນີ້ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ພ້ອມທີ່ຈະປະສົມ mince - 350 g;
• ເສັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ - 3 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວ, carrots - 1 pc.
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີການກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ ແກງທີ່ມີ meatballs, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໄດ້. ຜັກຈະຖືກປອກເປືອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫນາດກາງຂະຫນາດຟັກ (carrot ເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖູ). ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟັກແຍກພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງຄາບອາຫານຂອງອາຫານ

ແກງ Meatball ຢູ່ເຮືອນແມ່ນເຮັດຫຼາຍຢ່າງໄວວາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາເປັນ saucepan ເລິກແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ 2/3 ຂອງມັນກັບນ້ໍາ. ການວາງຖ້ວຍໃນໄຟຕົກຫນັກ, ນ້ໍາໄດ້ຖືກນໍາມາໃຫ້ຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ການແຜ່ບານຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດດ້ວຍຊີ້ນງົວພື້ນດິນ.

ເມື່ອ meatballs ຈະຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີ, ໄຟຜ່ອນລົງແລະເຂົ້າໄປໃນ broth ໄດ້ຕື່ມໄດ້ຄວາມກະຕັນຍູ carrot, cubes ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກບົ່ວ. ເກືອແລະ pepper ສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາເອົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕົ້ມສຸກແລ້ວຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການປະມານ 25 ນາທີ.

ສຸດທ້າຍແກງໄດ້ເພີ່ມເສັ້ນອັນດີງາມແລະສີຂຽວຟັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມສຸກແລ້ວສໍາລັບການປະມານສາມນາທີ.

ສະເຫນີອາຫານສໍາລັບຄ່ໍາ

ຫຼັງຈາກແກງ meatball ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລານອກເຫນືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພຣະອົງໄດ້ວາງອອກກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຄ່ໍາ, ພ້ອມກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ອາຫານສາມາດເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສີຄີມລົດຊາດຫຼື mayonnaise.

ເພື່ອສະຫຼຸບ

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຄ່ໍາໄວການປຸງແຕ່ງທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ. ການນໍາໃຊ້ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນ delicious, hearty ແລະມີທາດບໍາລຸງອາຫານໃນ stove ແລະໃນເຕົາອົບໄດ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ multivarka. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງສູດແລະນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາເຫມາະສົມທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນການປິ່ນປົວ.